#2 : Hacks para crear hábitos saludables DURADEROS
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Les cuento mis hacks favoritos que son parte de mi método de health coaching para crear hábitos este nuevo año (que te duren hasta el siguiente!). Crear hábitos toma tiempo y acción pero no tiene porque ser DIFCIL. Sigue estos simples pasos y vas a ver...
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Alguna vez te han dicho que eres una persona "demasiado confiada" o "demasiado buena". Hoy te cuento por qué
ya no creo que se puede ser eso y ya no me lo tomo a mal.
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Published 03/31/23
Published 03/31/23
Siempre pensamos que para lograr un objetivo tenemos que HACER, HACER Y HACER. Pero que pasa cuando nos enfocamos en lo que DEJAMOS DE HACER para cumplirlo?
IG & TIKTOK @marceholistica
Published 03/30/23
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