I sesongens niende episode starter vi der vi stoppet i forrige episode, med Q&A - spørsmål fra dere lyttere. Vi har vært innom flere tema, blant annet kvinner og ADHD, testing av forskjellige typer ADHD-medikasjon, hvordan fortelle en kollega om ADHD og mer. Vi fikk inn over 70 spørsmål fra lytterne med god hjelp fra Elisabeth Bjørndal-Ruud fra @adhdsuperkvinne. Kristin har svart på de spørsmålene hun rakk i denne omgangen, men er åpen for enda flere slike episoder på...

I sesongens åttende episode har jeg intervjuet Kristin Leer. Kristin fikk diagnosen ADHD da hun var 43 år gammel. I dag er Kristin 52 år, utdannet lege og jobber med spesialisering i psykiatri. Kristin har også skrevet en bok om ADHD som nylig ble lansert. Den heter ADHD 7 Veier til ny forståelse. I denne første delen blir vi bedre kjent med Kristin, hennes ADHD og hva hun tenker om diagnosen, hvordan den oppfattes, hvordan den behandles m.m. --------- Liker du podcasten og temaene...

I sesongens syvende episode har jeg intervjuet Alexander Carlsen. Alexander ble først utredet i en alder av 5 år, men fikk av forskjellige årsaker ikke diagnosen stilt da. 15 år, og mange utfordringer seinere blir han utredet på nytt og får diagnosen ADHD i en alder av 20. I årene mellom sleit Alexander med sinne, rusproblemer og en nedadgående kurve sosialt og akademisk.  I dag er Alexander på et mye bedre sted og han har nylig startet sin egen bedrift, Carlsen Veileder, for å hjelpe andre...

I sesongens sjette episode kommer del 2 av 2 av intervjuet med Eddy Lyshaug og Anne-Marie Wiseth. I forrige episode fortalte Anne-Marie om hvordan situasjonen var på sitt verste for "Supermann" og hvordan dette endret seg nærmest over natten da Eddy tok over klassen i slutten av sjette. I del 2 blir vi bedre kjent med Eddy, hans bakgrunn og hva som ligger til grunn for hans filosofi i møtet med elvene. Vi dykker også dypere ned i nettopp denne tankegangen. --------- Liker du podcasten og...

I sesongens femte episode, som er del 1 av 2, har jeg intervjuet Anne-Marie Wiseth og Eddy Lyshaug. Anne-Marie og to av hennes tre barn har diagnosen ADHD. Anne-Marie sin eldste sønn "Supermann" sleit i mange år på skolen og på det verste måtte Anne-Marie bli med på skolen hver dag for å sørge for at "Supermann" faktisk kom seg dit. I denne perioden sleit "Supermann" med mørke tanker og uttrykte at han ikke lenger ønsket å leve. Alt dette endret seg da Eddy tok over klassen i slutten av...

I sesongens fjerde episode har jeg vært i Bergen og intervjuet Elisabeth Bjørndal-Ruud. Hun fikk ADHD diagnosen for to år siden, i forbindelse med at hennes yngste datter ble utredet for ADHD. I dag er også hennes eldste datter under utredning. Elisabeth er spesialpedagog og lærer og har opp gjennom yrkeskarrieren alltid hatt et ekstra hjerte for de med ekstra utfordringer. Hun ser på seg selv om en tilrettelegger, enten det er på skolen eller i hjemmet. Elisabeth brenner for ADHD-faget og...

I sesongens tredje episode har jeg vært i Bergen og intervjuet Kjell-Åge Løland som fikk ADHD diagnosen i voksen alder og som har vært spillavhengig store deler av sitt voksne liv. I dag har Kjell-Åge kontroll over sin avhengighet, men på et tidspunkt hadde det gått så langt at han stod i fare for å miste både hjem og familie. Vi lærte i forrige episode, om ADHD og avhengighet, at alle mennesker kan bli avhengige, men at mennekser med ADHD har betydelig økt risiko for å utvikle avhengighet....

I sesongens andre episode har jeg har besøk av Hanne Skarsvaag som er faglig rådgiver i ADHD Norge - Norges største frivillige organisasjon innen psykisk helse.  I dagens episode snakker vi om ADHD og avhengighet. En tema som som er svært viktig at vi snakker høyt om. Statistisk sett er mennesker med ADHD mer sårbare for å bli avhengige, det være mat, rus, spill, sex eller annet. Vi må være klar over denne økte risikoen, slik at vi kan ta gode valg for oss selv.  Visste du at det ifølge...

I sesongens første episode har jeg har besøk av Monika Nordli som er faglig rådgiver i ADHD Norge - Norges største frivillige organisasjon innen psykisk helse. I dagens episode snakker vi om ADHD og rettigheter, et tema som er vikitg for mange, men som fort kan bli veldig vanskelig i møte med det byråkratiske systemet til kommunen og NAV. Vi går derfor igjennom tema som grunnstønad, hjelpestønad, omsorgslønn, hjelpemidler, diverse ordninger fra Lånekassen, hvordan søke, hvordan klage, m.m....

Hvordan bruke ADHD-diagnosen som en positiv drivkraft? I denne episoden har jeg hatt en fin prat med Ingrid Heyerdahl bak ADHD Superwoman. Hun er ADHD Performance Coach og jobber med å lære kvinner, verden over, å bruke ADHD’en sin på en positiv måte. En episode full av kloke ord og positive tanker om ADHD. --------- Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧   Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del...

Christine har følt seg litt annerledes på flere områder i livet, men tenkt at det er normalt. Høsten 2020 begynte hun å legge merke til flere og flere symptomer som stemte overens med ADHD. I episode 11 forteller Christine Urrang historien om sin ADHD. --------- Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧   Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente - det setter jeg stor pris på!...

Høsten 2017 står Petter på kanten av en bro - heldigvis blir han stoppet! Jeg har møtt Petter og Sverre bak dokumentaren Nattebarn. En sterk, ekte og usminket film om å velge livet. I episoden forteller Petter åpent om det å ha ADHD, bruk av medisiner og tilleggsdiagnoser. Vi lærer å kjenne han som en reflektert og kreativ adrenalinjunkie. Verdt å lytte til! --------- Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧   Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg...

Jeg har møtt Stine-Elize bak Instagramkontoen @kjemisk_feilkoblet. Over 1/3 av livet hennes har gått med til svært alvorlige spiseforstyrrelser. Hun har flere innleggelser bak seg og til tider vært helt på kanten av hva kroppen tåler. Som 26 åring får hun ADHD-diagnosen og bitene faller på plass. En sterk episode som tydeliggjør viktigheten av at kunnskap om ADHD økes - ikke bare blant folk flest, men blant folk i helsevesenet. Spre gjerne ordet! --------- Liker du podcasten og temaene...

Forskning viser at kvinner med ADHD kan oppleve endringer i symptomtrykk gjennom syklus og ulike faser i livet - puberteten, menstruasjonssyklus, graviditet og overgangsalder. Hvorfor er det slik, og hva kan en selv gjøre for å få det best mulig? I denne episoden deler forsker Mira Elise Glaser Holthe sin kunnskap. --------- Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧   Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og...

I ukens episode møter jeg Fredrik Ulen med livsmottoet “Alt er mulig, bare du har lyst til det selv”. Han forteller åpenhjertig om hvordan det var å få ADHD-diagnosen, hvordan det har vært å møte fordommer og samtidig hvor godt det har vært å bli sett av mennesker som forstår. En episode som blant annet belyser stigmaet rundt det å ikke være som alle andre.

I ukens episode har jeg en god prat med privatpraktiserende psykiater Espen Anker. Han kan enormt mye om ADHD og har diagnostisert og behandlet mer enn 1500 voksne ADHD-pasienter ila karrieren. Selv ser han ikke på ADHD som en sykdom. Han mener at pasienten er normal, men befinner seg på den ene eller andre siden av spekteret. En interessant og lærerik episode jeg tror du vil få mye glede av. --------- Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧   Da vil jeg gjerne høre...

I episode 5 møter jeg lege Charlotte Lunde. Hun er frustrert over at fysisk aktivitet ikke tilbys som en del av behandlingen av ADHD og stiller seg svært kritisk til at barn skrives ut med medisiner uten tettere oppfølging. Charlotte setter ord på flere utfordringer vi står overfor. Vi snakker blant annet om at nyere forskning antyder at langtidseeffekten av medisiner ikke er like god som tidligere antatt, hva en diagnose gjør med selvbildet til et barn og hvordan fysisk aktivitet kan gi...

I dagens episode møter jeg Tatjana Erdal. I 10 år slet hun med angst og depresjon. Hun var hos psykolog, prøvde meditasjon og selvhjelp. Det var først da hun fikk ADHD-diagnosen at bitene falt på plass og livet forandret seg. I episoden får vi høre Tatjanas historie, vi deler erfaringer og ler en hel del oppi alt det viktige. --------- Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧   Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du...

Del 2 av episoden med psykolog Sverre Hoem - en enormt kunnskapsrik mann som har skrevet flere bøker om ADHD. Han deler av egne erfaringer om det å få diagnosen som voksen og tar oss gjennom flere aspekter ved ADHD. Alt fra hvordan forskningen har utviklet seg, hva som kreves for å få diagnosen og mye annet. En lærerik episode jeg håper du vil ha glede av. --------- Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧   Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen...

Dagens episode er med psykolog Sverre Hoem - en enormt kunnskapsrik mann som har skrevet flere bøker om ADHD. Han deler av egne erfaringer om å få diagnosen som voksen og tar oss gjennom flere aspekter ved ADHD. Alt fra hvordan forskningen har utviklet seg, hva som kreves for å få diagnosen og mye annet. Her får du første del, del 2 blir tilgjengelig om noen dager. En lærerik episode jeg håper du vil ha glede av. --------- Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧   Da...

I ukens episode møter jeg Aina og Sandra fra ADHD Jentene - en frivillig organisasjon for jenter med ADHD, av jenter med ADHD. Sammen snakker vi om hvordan det kan være å leve med ADHD på tvers av kjønn og alder, vi deler erfaringer om utredning, medisinering og ikke minst hverdagen. Kanskje du kjenner deg igjen i noe? --------- Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧   Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du...

Jeg har besøk av Gry Lunde og Thomas Idem fra ADHD Norge - Norges største frivillige organisasjon innen psykisk helse. Vi er innom stort og smått om ADHD - snakker bl.a. om myter i samfunnet, at skillet mellom gutte- og jente-ADHD bør viskes ut og det å få diagnosen som voksen vs. barn. Også ler vi litt av ting vi kjenner oss igjen i. --------------------------- Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧   Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en...

Et prosjekt for å formidle kunnskaps- og erfaringsbasert informasjon om ADHD og psykisk helse. Her hører du en liten smakebit av første episode. Håper du har lyst til å høre mer! Følg gjerne Min ADHD på Instagram og Facebook 😄