I sesongens sekstende episode møter vi Jøran som ble diagnostisert seint i 2022. Jøran hadde utfordrende atferd på barne- og ungdomsskolen og ble derfor plassert i en spesialklasse på tross av manglende diagnose. Lærerne mistenkte til og med rus i en periode grunnet hans atferd.  Han kom seg gjennom ungdomsskolen, men valgte å ta fagbrev istedenfor høyere utdannelse. Tilfeldighetene skulle ha det til at Jøran fikk en jobb med masse variasjon, som spilte han god. Det var først da han sluttet...

I sesongens femtende episode møter vi Cesilie som ble diagnostisert i 2017. Cesilie hadde en utfordrende barndom med mye sinne og utfordringer på skolen. Hun hadde rollemodeller i sine søsken som presterte svært godt akademisk, men som for henne ble helt urealistiske mål å strekke seg etter.  Cesilie gikk sin egen vei og fant mestring og glede gjennom dansen. Hun tok internasjonal utdannelse innen dans og jobber i dag som profesjonell danser. Nå for tiden jobber hun med et spennende prosjekt...

I sesongens fjortende episode går vi videre med siste del av Q&A med Kristin Leer, del 3/3. I del 3 snakker vi om ADHD og studier, og Kristin kommer med mange tips og triks man kan bruker i forbindelse med dette. Vi er innom RSD, overgangsalder m.m. Jeg vil takke Kristin for at hun har brukt av sin tid til å dele sin enorme kunnskap om fagfeltet, samt personlige erfaring, både som fagperson, men også som en av oss med ADHD. Håper dere som har lyttet på har fått noe ut av drøyt 100min...

I sesongens trettende episode går vi videre med del 2 av Q&A med Kristin Leer. I del 2 fortsetter vi praten rundt emosjonell regulering. Vi snakker om hvordan denne reguleringen kan by på utfordringer når vi blir forelsket, eller hekta på en person, og ikke minst hvordan det blir ved et brudd. Vi snakker også om teknikker for å håndtere dette. Vi er innom fatiuge/utbrenthet, Pegasuskurs, hvor nyttig gruppebehandling kan være for de med ADHD og mye, mye mer! God...

I sesongens tolvte episode har vi et gjensyn med psykiater og forfatter Kristin Leer, som også har ADHD diagnosen selv. Vi har gjort en ny runde med Q&A etter at første runde i episode #22 ble svært godt mottatt og vi ikke var i nærheten av å komme oss igjennom alle spørsmålene som vi fikk inn. I denne runden har vi spilt inn rundt 100min med Q&A. Innspillingen er derfor delt inn i 3 episoder på rundt 30min+- hver. Del 1 slippes i dag, mandag, del 2 på onsdag og del 3 på fredag. I...

I sesongens ellevte episode møter vi Katrine. Katrine ble diagnostisert for under et år siden, i en alder av 37. Hun var inne til utredning ni år tidligere, men ble da fortalt at hun var deprimert og hadde et kontrollbehov. Ila disse årene ble ting gradvis mer utfordrende for Katrine og hun fikk et stadig mer anstrengt forhold til mat og trening. Som tobarnsmor, med en mann som var mye borte i forbindelse med jobb, studier og arbeid selv møtte hun veggen og ble utbrent. Vi snakker om dette og...

I sesongens tiende, og podcastens førtiende episode, får vi en statusoppdatering fra ADHD Norge ved generalekretær Gry Lunde. Denne statusoppdateringen er den første av flere. Vi skal med ujevne mellomrom ila året snakke med ADHD Norge, lodde stemningen og få oppdateringer på hva som skjer i organisasjonen vår. Vi oppfordrer også dere som lytter på til å ta kontakt med podden, stille spørsmål, ta opp problemstillinger ol. som vi kan ta videre med ADHD Norge til neste runde med...

I sesongens niende episode møter vi Charlotte. Charlotte ble diagnostisert for et lite år siden, i en alder av 30. Hun følte seg lat og dum, og i mange år trodde hun de negative følelsene hun kjente på kom fra depresjon og en alvorlig OCD, men som siden viste seg å være en udiagnostisert ADHD.  Mye har endret seg på den korte tiden siden hun fikk diagnosen og begynte på medisiner. I denne episoden er vi innom Charlotte sin reise, oppholdet i Danmark, psykiatrisk oppfølging i det danske...

I sesongens åttende episode møter vi Elisabeth og Jon. Elisabeth brenner sterkt for å bedre hverdagen til de med ADHD, hun har deltatt flere ganger tidligere på podden, men i dag har hun med seg sin bedre halvdel, Jon, for å snakke om hvordan det er å være i et forhold med en med ADHD, både før og etter diagnosen blir stilt. Både Jon og Elisabeth er spesialpedagoger noe som har kommet godt med i de 4 årene som har gått siden de var på sin første date. I episoden er vi innom tema som...

I sesongens syvende episode møter vi Kjetil som fikk satt diagnosen for rundt et år siden i en alder av 37. Kjetil opplevde et samlivsbrudd rundt samme tid han ble seindiagnostisert med ADHD. Han opplevde en manglende balanse mellom jobb og familie, mye grunnet et selvpåført kjør for å kompensere for mindre effektivitet på jobben. Dette var medvirkende til at forholdet dessverre tok slutt. I denne episoden forteller Kjetil om sin ADHD og deler sine tanker rundt hvordan hans ADHD har påvirket...

I sesongens sjette episode møter vi Jonathan som fikk diagnosen for rundt et år siden i en alder av 27. Jonathan måtte møte veggen før han fikk utredning og hjelp, og er i dag helt i startfasen av å finne ut hvordan han best skal leve med sin ADHD, "Prosjekt Jonathan" som han selv kaller det. I episoden snakker vi om barndom, angst, katastrofetanker, medisiner, egenomsorg, hvordan ADHD påvirker familien, hvordan det å være i førstegangstjenesten kan fungere helt utmerket for en med ADHD og...

I sesongens femte episode er Elisabeth tilbake igjen som gjest. Vi har nylig sluppet en spesialepisode om ADHD og Autisme, sammen med Charlotte. I denne episoden utdyper Elisabeth sin realsjon til både ADHD og Autisme, og hvorfor hun brenner så sterkt for nettopp disse gruppene.  Elisabeth har ADHD selv, hun har to barn med ADHD, en bror med Autisme og erfaringer fra begge gjennom jobben som spesialpedagog i skolen. I tillegg har hun gjennom sin nyopprettede portal ADHDPluss, en portal for...

I sesongens fjerde episode har jeg intevjuet Linda, som er mor til en sønn med både ADHD og barneautisme, diagnoser han fikk i ung alder. Linda har en variert bakgrunn fra helsevesenet både i utdanning og jobberfaring. Dette har hjulpet henne mye i kampen mot systemet, både under utredning og i behandlingsystemet som fulgte. Det har gjort at Linda ble inspirert til å opprette et AS, Lukra Veiledning, ved siden av jobben, som skal hjelpe andre via de erfaringene og den kunnskapen hun har...

I sesongens tredje episode har jeg intevjuet Charlotte, som har både ADHD og Autisme, diagnoser hun fikk i godt voksen alder. Charlotte har hatt en tøff reise som udiagnostisert med mye stigma, mobbing og misoppfatninger som resulterte i et ønske om å ta sitt eget liv. Hun fikk heldigvis hjelp og er på et mye bedre sted i dag. Charlotte driver i dag en Instagram konto med over 80.000 følgere fra hele verden.  I tillegg til Charlotte bidrar Elisabeth, som vi kjenner fra tidligere episoder, i...

Sesongens andre episode kommer i form av en bonusepisode og er en direkte oppfølger til forrige episode med Odd Henry Lindtner. I denne episoden treffer vi Odd Henry igjen, men nå har han med seg sin tidligere kollega og gode venn Lisa. Lisa er nydiagnostisert med ADHD og sammen lager de en podcast som følger Lisa igjennom utredning, diagnostisering, medisinering, opp- og nedturer+++. Konseptet er helt fantastisk og dynamikken mellom disse to er bare helt nydelig. Gled dere til denne...

I første episode av sesong 3 har jeg møtt Odd Henry Lindtner. Odd Henry har vært diagnostisert i 10 år, men snakket ikke høyt om diagnosen sin før i 2022 etter et intervju med komiker Jonis Josef, i forbindelse med hans jobb i NRK. Odd Henry er en multikunstner og hadde en svært utradisjonell jobbsøknad som siden landet han en jobb i NRK etter å ha gått permitert fra klesbransjen pga koronapandemien. Dette og mer står på menyen i sesongpremieren. For en mann, "din mann"!  God...

I sesongens syttende og siste episode har jeg på ny intervjuet Lene Marie og Erik Aleksander. I del 1 ble vi bedre kjent med deres historie, deres ADHD. I Del 2 dykker vi ned i dypet og får en bedre forståelse for hvordan hund ble redningen for dem begge, og hvorfor nettopp hund kan være et såpass viktig tiltak i en recovery prosess. De driver begge med hund i dag, og sammen driver de Dyrebar Recovery AS. For mer informasjon gå inn på nettsiden www.dyrebarrecovery.no eller ta direkte kontakt...

I sesongens sekstende episode har jeg intervjuet Lene Marie og Erik Aleksander. Lene Marie fikk diagnosen i voksen alder, mens Erik Aleksander fikk diagnosen i ung alder. De forteller to helt forskjellige historier, men har til felles at de begge havnet på kanten av samfunnet. De fant begge sin egen recovery gjennom hund og hundeterapi, noe de begge jobber med i dag. I denne episoden som er del 1 av intervjuene med Lene Marie og Erik Aleksander blir vi bedre kjent med deres historie, deres...

I sesongens femtende episode har jeg intervjuet Cecilie Graham-Olsen. Cecile fikk ADHD diagnosen for rundt 3 år siden i en alder av 33. På samme tid var henne eldste sønn til utredning og fikk diagnosen ADHD. Cecilie ønsket i utgangspunktet ikke å bruke ADHD medikasjon for seg eller sin sønn. Hun valgte å bruke flere år på å prøve alt mellom himmel og jord av alternative behandlingsformer for henne, og i starten, eldstemann. Hun deler sine erfaringer fra utredning/behandling og vi tar blant...

I sesongens fjortende episode har jeg intervjuet Rowena Von Ohle. Rowena fikk ADHD diagnosen i godt voksen alder, i mai 2021. Hun har en sterk historie hvor hun som barn mistet sin far i en bilulykke da hun var 10 år gammel, og med en mor som ikke var i stand til å ivareta Rowena og hennes søster måtte hun selv bli voksen fort. Rowena er det vi kaller et løvetannbarn som på tross av sin vanskelige oppvekst klarer seg, og som Rowena sier selv, hun har funnet mye styrke og pågangsmot i sin...

I sesongens trettende episode har jeg intervjuet Jimmy Westerheim. Til tross for hans unge alder har han opplevd mer i sine 35 år enn det mange opplever i løpet av et helt liv. Jimmy har jobbet som redningsmann i kystvakten, innen internasjonal shipping hos selveste Store Ulv og i Leger Uten Grenser i Afghanistan og Syria, for å nevne noe. I dag er Jimmy grunnlegger og CEO i den ideelle organisasjonen The Human Aspect, driver med foredragsvirksomhet og har podcasten...

I sesongens tolvte episode snakker jeg med Tina K Teien. Tina fikk diagnosen i en alder av 24 år og har i tillegg vært alenemor for en sønn med både ADHD og ASD, noe som til tider har vært svært krevende. Tina er kjent fra blant annet Farmen og har i etterkant vært åpen om sin ADHD diagnose i media og fortalt om hvordan denne påvirket henne under oppholdet.  --------- Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen...

I sesongens ellevte episode har jeg vært i Bergen og intervjuet Elin Prestegård. Elin har alltid følt at det var noe som ikke helt stemte, men det skulle gå mange år før hun fant ut hva det var. I en alder av 48 år fikk hun diagnosen ADHD og mange biter falt på plass. Selv om mange biter falt på plass hadde Elin gått på mange både hel- og halvvegger, som hun selv sier, ila livet. Siden har Elin vært igjennom langtidssykemelding, tatt et tøft valg om å si opp jobben sin for å ta hensyn til...

I sesongens tiende episode har jeg vært i Bergen og intervjuet søstrene Nora og Camilla. De har sammen med sin bror Robin alle tre ADHD diagnosen, men de har fått stilt diagnosen alle på forskjellige tidspunkt i livet. Både Nora og Camilla utviklet alvorlige tilleggslidelser i form av spiseforstyrrelse og OCD. For dem var dette verktøy for å håndtere vanskelige følelser, men et verktøy som etterhvert ble svært krevende å leve med.  --------- Liker du podcasten og temaene gjestene mine og...