Description
¿Sabías que la manera en que administras tus tiempo es un reflejo de qué tanto te conoces?
En este episodio tenemos de invitada a Marisa Chambon quién es empresaria, Co-fundadora de Dulka una empresa de decoración de eventos y experiencias en Ciudad de México y alrededores desde hace ya 10 años y tiene una marca personal en productividad, administración del tiempo y escritura para el autoconocimiento y la organización con la finalidad de ayudar y ser una guía para mujeres emprendedoras, novias, estudiantes y mamás a cumplir objetivos sin sufrir tanto estrés en el proceso a través de su metodología.
Marisa nos platica sobre el método que usa y que comparte con sus clientes para hacer un uso mucho más inteligente de su tiempo y energía.
Redes: @marisachambon
www.marisachambon.com
En este episodio platicamos con el Dr. Javier Gutierrez Ornelas que está al frente de Centro Mindfulness Monterrey sobre:
-¿Qué es el Mindfulness?
- ¿Cómo se puede empezar a practicar?
- ¿Qué sucede en el cerebro cuando practicamos el 'mindfulness'?
- ¿Qué cambios y beneficios se pueden...
Published 05/24/23
En este episodio platicamos con @cicialli_rivas sobre la maternidad y sobre lo que significa ser una mamá esencial. ¿Es necesario dejar a un lado mis planes, mis sueños y quien soy al convertirme en mamá? ¿Estamos romantizando la maternidad?
Redes:
www.cicialli.com
@cicialli_rivas
Published 05/11/23