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In dieser Folge spreche ich über das Thema Schattenarbeit und warum sie so unglaublich kraftvoll ist.  In der Folge erfährst du: - Was ein Schatten ist - Wie ein Schatten entsteht - Wie sich Schatten in unseren Leben und Beziehungen äußern - Was Schattenarbeit bedeutet und wie du damit anfangen kannst - Wie der Prozess meiner persönlichen Reise mit der Schattenarbeit war Weiterführende Links: → Mein neues Buch „Hör auf dich - Entdecke deine innere Stimme, sie kennt deinen Weg“ jetzt...

Woow – ich weiß nicht, ob ich schon jemals soo aufgeregt war eine Podcastfolge hochzuladen. Heute ist ein ganz besonderer Tag: Mein Buch erscheint und ist ab JETZT erhältlich.. juuhu! :-) → Mein neues Buch „Hör auf dich - Entdecke deine innere Stimme, sie kennt deinen Weg“ jetzt bestellen Für Interviewanfragen, kannst du dich gerne an folgende Adresse wenden: [email protected] Weiterführende Links: → Mein neues Buch „Hör auf dich - Entdecke deine innere Stimme, sie kennt deinen...

In dieser Folge leite ich dich durch ein kraftvolles Vollmondritual mit Journaling, Meditation & Visualisierung. Alles Liebe, deine Valerie Mein neues Buch ''Hör auf dich - Entdecke deine innere Stimme, sie kennt deinen Weg''  jetzt bestellen Mindful Soul Sisterhood – meine monatliche Mitgliedschaft … so wie ein Yogastudio, nur eben für dein Herz, für deine Seele und deine Energie. ⁣⁣⁣Jeden Monat, hilft die Mindful Soul Sisterhood dir dabei, deine Mitte zu finden, deine...

In dieser Folge spreche ich mit Zyklus Expertin Katja Vogt von Feel your Flow über das Thema Zyklusbewusstsein und wie wir unser Leben an unsere Zyklusphasen anpassen können. Katja verrät tolle Tipps für die einzelnen Zyklusphasen, Ernährungsratschläge und teilt persönliche Erfahrungen & Rituale. hier geht es zum Feel your Flow Zyklusplaner. hier findest du Katja auf Instagram. Bist du schon in der Mindful Soul Sisterhood dabei? Bis Ende Februar gilt noch der Early Bird Preis! In...

Eine neue Morgen Meditation, um frisch und energetisch in den Tag zu starten! Diese Folge ist mit freundlicher Unterstützung von Pukka entstanden.  Den Bio-Kräutertee Feel Fresh aus meiner ayurvedischen Morgenroutine findet ihr hier. #Achtsamkeit #Morgenmeditation #FrischerStartMitPukka

Anzeige: Heute habe ich eine Traumreise zum Einschlafen für dich, die in freundlicher Zusammenarbeit mit meinem langjährigen Partner Pukka Herbs Deutschland entstanden ist. In den ersten Minuten der neuen Folge erzähle ich dir über meine Lieblingskräuter und die Bio-Produkte von Pukka, die mir beim Einschlafen und Entspannen helfen. Zu meinen Lieblingsprodukten gehören einmal der Night Time Bio-Kräutertee, sowie das dazu passende Night Time Bio-Nahrungsergänzungsmittel und den Night Time...

Diese kraftvolle Meditation hilft dir dabei, dich mit deinem Urvertrauen zu verbinden und deine Energie zu erden. Mehr findest du hier: https://www.instagram.com/valerie.husemann

Nachdem euch die Meditation, um positiver in den Tag zu starten - so gut gefallen hat, habe ich heute eine neue Meditation mit Affirmationen für euch. Diesmal zum Thema Selbstliebe. Mach es dir gemütlich und begib dich auf diese wunderschöne Reise zu innerer Wärme. ❤️

Anzeige: Heute habe ich eine Meditation zum Einschlafen für dich, die in freundlicher Zusammenarbeit mit meinem langjährigen Partner Pukka Herbs Deutschland entstanden ist.  In den ersten Minuten der neuen Folge erzähle ich dir ein bisschen über meine Abendroutine und meine Lieblingskräuter, die mir beim Entspannen helfen. Mein liebster Bio-Kräutertee, den ich gerne vor dem Schlafengehen trinke, heißt Night Time und in diesem Tee ist eine vielfältige Auswahl an sanften Abendkräutern...

Alles darf sein. Diese geleitete Meditation, unterstützt dich dabei anzunehmen, loszulassen und das Vetrauen in dich und deinen Weg zu stärken. Ich wünsche dir damit ganz viel Freude. Alles Liebe, deine Valerie

In dieser Folge, habe ich Stephie von Allabouthumandesign zu Gast. Stephie ist Holistic Human Design Coach und eine sehr inspirierende Persönlichkeit. Im Podcast erklärt sie, was Human Design eigentlich ist und warum es uns auf unserem Weg zu unserem wahren Kern so kraftvoll unterstützen kann. Wir sprechen außerdem darüber, wie du beginnen kannst Human Design in dein Leben zu integrieren, über die verschiedenen Typen des Human Designs und wo und wie du dein eigenes Human Design Chart sehen...

Mit dieser Meditation, startest du deinen Tag energetisch und achtsam. Viel Freude damit! :) Mehr Impulse findest du hier: instagram.com/valerie.husemann

5-Minuten Meditation um liebevoll in den Tag zu starten 3 Hier findest du mich auf Instagram: instagram.com/valerie.husemann