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¡Bienvenidos a estas afirmaciones sobre la importancia de cuidar las raíces! En este espacio, nos centraremos en el concepto de la importancia de prestar atención a los fundamentos y lo más básico en nuestras vidas. A través de reflexiones, analizaremos cómo cuidar las raíces de nuestras relaciones, nuestra salud, nuestras metas y nuestra comunidad puede ser la clave para alcanzar una vida plena y satisfactoria. A medida que profundizamos en este tema, descubriremos cómo volver a las raíces...
Published 01/24/23
Published 01/24/23
Bienvenido al episodio de meditación mindfulness de hoy! En este viaje interior, descubrirás un nuevo "tú". Un tú más conectado con el presente y embarcado hacia tu nuevo propósito. Te animamos a dejar a un lado tus preocupaciones y dudas y a permitirte sumergirte en este proceso de conexión con tu ser interior. A través de la meditación, la reflexión y la conexión con tu respiración, descubrirás una nueva perspectiva y una nueva energía para enfrentar los desafíos y alcanzar tus metas. ¿Te...
Published 01/10/23
Published 12/20/22
MEDITACIÓN 10 MINUTOS- EL SECRETO DE UNA VIDA MARAVILLOSA - Meditación Mindfulness Guiada en Español
Published 12/19/22
Published 12/15/22
Published 12/14/22
Published 12/08/22
Published 12/07/22
Published 12/06/22
En este episodio de Mindfulness en Español te ayudo visualizar tu día productivo. Sólo estando presentes somos capaces de tener la claridad mental necesaria para afrontar cualquier cosa que suceda.
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Published 12/05/20
En este episodio de Mindfulness en Español te ayudo a alcanzar un estado de atención plena.
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Published 11/30/20
En este episodio de Mindfulness en Español te enseño el poder de la autoaceptación y la autocompasión y como puede ayudarte a alcanzar tu mejor versión
Estás listo?
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Published 11/28/20
En Este episodio de Mindfulness en Español te ayudo a visualizar TU MEJOR VERSIÓN.
Estás listo?
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Published 11/23/20
Con esta meditación comenzarás tu día con armonía y positivismo.
Repite conmigo estas afirmaciones para tener un día increíble
Te atreves?
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Published 11/21/20
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