Esta semana te comparto una práctica para conectar el tercer chakra, el plexo solar y transmutar la energía emocional. Tracks 1: Cave Lights - Eirlys2: Vyana - East Forest3: Moon’s Reflection On Countless Ponds - Hang Massive4: Opening - Nada Sadhana & Kevin Coutney Para sumarte al grupo y practicar en vivo todos los lunes a las 7.47am (hora de Buenos Aires) lo hacés en el siguiente link: go.nacho.la/meditación Y para escuchar todas las semanas los nuevos episodios en Apple Podcasts lo podés hacer acá: go.nacho.la/meditacion-podcast This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com