Auf den ersten Blick scheinen sie zwei Gegenspieler zu sein – die Sehnsucht, unsere wahre Bestimmung zu leben und die Angst, diesen Weg wirklich zu wählen. Was aber, wenn die beiden ein Team sind? Die Sehnsucht offenbart dir deine Herzenswünsche. Die Stimme im Kopf, die so vehement dagegenhält und die Angst, die sich dann fast schon übermächtig aufbaut, sind nun DAS eindeutige Zeichen, dass du mit Herzensziel auf dem richtigen Weg bist. Ein Coach sagte mal zu mir: Katrin, wenn dein Ziel dein...

Weißt Du, worüber ich mich jedes Mal aufs Neue freue? Dass sich die Dinge fügen. Und zwar immer. Ich im Nachgang glücklich, demütig dastehe und einfach nur staune. War das schon immer so? Nein. Lange Zeit erwartete ich eher Worst Case Szenarien als beste Fügungen. Natürlich machte ich dadurch Erfahrungen, die mein Vertrauen ins Leben noch mehr erschütterten. In dieser Episode erzähle ich dir, wie es dir gelingt, im Vertrauen zu bleiben, wenn es im Außen ruckelt, gar scheppert und sich die...

Wo erlebst du gerade einen Zustand in deinem Leben, der dich sehr beschäftig, beunruhigt oder stresst? In deinem Business oder Job? In deiner Beziehung? Mit dir selber? Mit Kunden, Chef oder Kollegen? Was geht dir dazu durch den Kopf? Stellst du dir vor, wie schwierig ein anstehendes Gespräch ablaufen wird? Oder wie genervt dein Partner bei einem bestimmten Thema reagieren könnte? Oder dass der Kunde eh‘ nicht kaufen, und dein Chef dich sowieso wieder kritisieren wird? Spielst du negative...

Ist dir bewusst, dass du mit dir selber sprichst? Nicht nur manchmal, sondern unablässig? Da ist eine Stimme in deinem Kopf. Und diese Stimme hat eine unglaubliche Macht über dich. Diesen Zustand kannst du nicht einfach so abstellen oder dich ihm entziehen. Niemand kann das. Was du sehr wohl beeinflussen kannst, ist die Art und Ausrichtung dieser inneren Selbstgespräche. Oftmals sind wir uns nicht einmal bewusst, dass wir innere Gespräche mit uns selber führen, da sie so nahtlos in unser...

Blockaden – wer kennt sie nicht. Scheinbar haben wir sie alle - diese unsichtbaren Mauern, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu entfalten, unsere Träume zu verwirklichen, unserer Bestimmung zu folgen und unser Leben in vollen Zügen – in jedem Lebensbereich - zu genießen. Unbewusste Blockaden sind verankert in unserem Unterbewusstsein und beeinflussen unsere Gedanken, Emotionen und unser Verhalten. Wir nehmen sie wahr als Ängste, Selbstzweifel und den Fuß auf der Bremse. In der...

Über Neid gibt es viele Sprüche: Neid musst du dir erarbeiten, Mitleid bekommst du geschenkt. Oder: Die anderen sind neidisch – wow! Super! Das beste Zeichen, dass du erfolgreich bist. Aus dieser Perspektive kannst du dem Neid vielleicht noch etwas Gutes abgewinnen. Anders sieht es spätestens dann aus, wenn du selber Neid empfindest. oh, oh… Denn neidisch sind eigentlich immer nur die anderen, wir maximal heimlich… -- In dieser Episode reden wir übers Neidischsein. Was ist Neid? Wie...

Wie oft haderst du mit einem bestimmten Zustand in einem deiner Lebensbereiche?  zB in deiner Beziehung, in deinem Business oder Job, bei deinen Finanzen? Wo in deinem Leben meinst du, festzustecken? Glaubst sogar manchmal, dass das Leben gegen dich ist?  Was aber, wenn das Leben „nur“ antwortet? Auf dein Dagegensein, auf deinen Widerstand, auf dein Nein? Du also irgendwie – unbewusst – gegen das Leben bist? Was ist überhaupt ein NEIN zum Leben?  Wie entsteht es? Welche (fatalen)...

Ein Termin ist kurzfristig geplatzt, oder du verpasst Flieger und Zug, oder ein Kunde springt ab, jemand versetzt dich bei einer Verabredung, in deiner Beziehung gibt’s immer wieder die eine bestimmte (Endlos-) Diskussion,… Während du die eine Herausforderung charmant wuppst, kann dich eine andere echt stressen und fast aus der Bahn werfen. Kluge Lösungen sind weit und breit keine in Sicht. Im Gegenteil – du verstrickst dich immer weiter in aufreibenden Worst Case Szenarien.  Wie du dich...

Ein Termin ist kurzfristig geplatzt, oder du verpasst Flieger und Zug, oder ein Kunde springt ab, jemand versetzt dich bei einer Verabredung, in deiner Beziehung gibt’s immer wieder die eine bestimmte (Endlos-) Diskussion,… Während du die eine Herausforderung charmant wuppst, kann dich eine andere echt stressen und fast aus der Bahn werfen. Kluge Lösungen sind weit und breit keine in Sicht. Im Gegenteil – du verstrickst dich immer weiter in aufreibenden Worst Case Szenarien.  Wie du dich...

Jede deiner Beziehungen – mit Partner, Kindern, Herkunftsfamilie, Chef, Kunden, Freunden usw. – hat nicht NICHT mit dir zu tun. Alle deine Beziehungen sind ein Spiegel deines Selbstbildes, also ein Spiegel deiner Innenwelt. Sie sind eine Antwort auf deine Glaubenssätze, auf schmerzliche, noch ungeheilte Erfahrungen der Vergangenheit und auf verdrängte Emotionen. Deine Beziehungen spiegeln dir, was du noch an unterdrückter Angst, Trauer und Wut mit dir rumschleppst und was an weit, weit...

Bestimmte Ereignisse, Szenen und Zustände wiederholen sich solange in deinem Leben, bis du diese Lektion meisterst und aufs nächste Level darfst. Wo dann – Überraschung – die nächsten Lektionen auf dich warten. Wie bei einem Video Game. Da hilft dir nicht, dass du erklären kannst, wie das Game läuft und funktioniert. Weil du ja ganz viel darüber gelesen hast. Next Level wird erst dann freigeschaltet, wenn Du das aktuelle Level draufhast. Wenn Du das Spiel beherrschst! So funktioniert das...

Was, wenn das Grundrauschen von leichter Unzufriedenheit, dezentem Zeitdruck und Nichtgenügen nur ein großer Irrtum ist? Dem noch allzu viele Menschen erliegen? Und es uns deswegen kaum auffällt? Wir allen möglichen Ansätzen, Tools und Methoden hinterherjagen, um endlich Entlastung und Befreiung zu erfahren, in der Steigerung Glücklichkeit und Erfüllung? Nur dabei blöderweise auf völlig falschen Pfaden unterwegs sind? Dort, wo wir diese Erleichterung niemals finden werden? In der heutigen...

Worüber machst du dir Sorgen? Darüber, was schief gehen oder schlecht laufen könnte? Dass keine Kunden mehr in dein Business strömen könnten? Dass Aufträge platzen könnten? Dass du keinen Umsatz mehr machen könntest? Oder dass deine Beziehung deiner neuen Entwicklung nicht standhalten könnte? Dass dich dein Partner, wenn du dich veränderst, verlassen könnte? Oder dass du kein Geld mehr verdienen könntest? Oder irgendwas anderes Schlimmes geschehen könnte? Und haben sich diese...

Die Stimme im Kopf - die du NICHT bist - lässt sich nicht einfach so abstellen.  Was absolut nix bringt, ist, mit ihr zu diskutieren oder sie gar bekämpfen zu wollen. Wie kannst du sie dann loswerden?  Charmant.  Du machst es sehr charmant. Du entziehst ihr deine Aufmerksamkeit. Die Stimme darf weiter plappern, du hörst nur nicht mehr zu. -- In dieser Episode habe ich für dich fünf ganz konkrete Tools dabei, mit denen du die Stimme im Kopf unterbrechen kannst. Anfangs werden das...

Manchmal ist da dieser ganz besondere, magische Moment, da lässt du den Was-wäre-wenn-Film einfach mal laufen… Was wäre, wenn ich einfach hinschmeiße und komplett neu starte? Bei mir lief dieser Film früher gefühlt jeden zweiten Tag. Ich steckte fest in der Familienfirma, einem kleinen Hotel am Rande von Dresden. WAS WÄRE, WENN ICH DIE FIRMA NICHT WEITERFÜHRE? WAS, WENN ICH OHNE FIRMA BIN? Bevor ich diese Gedanken weiterdenken konnte, war sie ganz plötzlich da, wie aus dem Nichts: Die Stimme...

Sehr oft werde ich gefragt: Katl, was ist meins? Gibt’s das überhaupt? JA! Und es ist (für mich) einer der erhebendsten Seinszustände überhaupt. Ich beobachte, dass immer mehr Menschen diese Frage umtreibt. Und dass immer mehr Menschen nicht nur darüber philosophieren, sondern wirklich diese Erfahrung machen wollen. Dazwischen übrigens – über etwas intensiv nachdenken (mein Verständnis von „philosophieren“) und einer Erfahrung - liegen WELTEN. Erfahrung geht weit, weit über Intellekt und...

Wer sich über die Wirklichkeit nicht hinauswagt, der wird nie die Wahrheit erobern.  -Friedrich Schiller  Wirklichkeit ist Deine Realität, also Deine aktuelle Lebenssituation. Es ist die Ebene der Person (Ego) mit all ihren Geschichten, mit einer (meist) sehr dramatischen Vergangenheit und einer hoffentlich besseren, sehr wahrscheinlich doch eher bedrohlichen Zukunft.  Glaubst Du, die Person mit der vertrauten (dramatischen) Geschichte „Mein Leben“ zu sein, bleibt Dir die Wahrheit über...

Manchmal (sehr oft😉) galoppiert unser Verstand davon. Und wir steigen ein in irgendwelche schrägen Zukunftsszenarien. Besser gesagt in AUSGEDACHTE mögliche Versionen, was ALLES schief gehen KÖNNTE. Und das, obwohl wir wissen, dass wir unsere Gedanken NICHT unbeaufsichtigt laufen lassen dürfen. Denn sie driften ruckzuck ab. Entweder in die Vergangenheit (Ach hätte ich doch nur …) oder in die Zukunft (Oh wie ungewiss diese doch ist …). Unsere Gedanken sind und bleiben mächtig. Jeder...

Wer hat es in der Hand, dass Deine Träume und Wünsche in Erfüllung gehen, und dass Du Deine Ziele erreichst? Du. Kein anderer da draußen kann das für Dich tun. Es ist auch NICHT damit getan, paar Wünsche aufzuschreiben, zu verbrennen und gleichzeitig mit dem alten Mist - Mindf*ck, Sorgen, Dramen aller Art - genauso weiterzumachen wie bisher. Ja, Du & das UNIVERSUM - IHR seid ein TEAM. Allerdings kann und wird das UNIVERSUM Dir NIX - absolut NIX - abnehmen! Nicht in Millimeterchen...

Ich lade Dich ein zu einem Rückblick auf Dein Jahr 2023. Lass uns gemeinsam Deine kleinen, großen Erfolge einsammeln. Hallte immer wieder inne und mach Dir bewusst, wo Du durch und drüber bist, was Dich wachsen ließ und stärker gemacht hat. Wo hast Du Neuland betreten und hast es genossen – diese faszinierende Note von Abenteuer? Über welchen Moment staunst Du noch immer? Weil Du echt über ein altes, kleines Ich hinausgewachsen bist? Was hat sich so ganz anders entwickelt, als es der...

Wie Du auf einer Ebene, die weit über Verstand und Worte hinausgeht, erkennst, was Deine Mission in diesem Leben ist - ein ganz persönlicher Erfahrungsbericht: In den letzten Jahren glaubte ich, dass ich mich dem tiefen Sinn meines Lebens schon sehr angenähert habe. Dann kam das Jahr 2023. Kein Stein blieb auf dem anderen. Gefühlt zwang es mich in die Knie. Ich schlug auf dem Bodensatz auf und MUSSTE bleiben. Und hinschauen. Und FÜHLEN. Alles das, was ich glaubte, längst „abgearbeitet“ zu...

#128 - Unser „Denkapparat“ – ein Wunderwerk der Schöpfung

Die Antwort ist einfach und kristallklar: WEIL GEDANKEN WIRKLICHKEIT WERDEN. und Punkt. Alles in Deinem Leben hat mit Dir zu tun. Alles, was war. Alles, was da ist, und Du als Deine aktuelle Realität beschreibst. Alles, was geschehen wird. Spätestens beim dritten „Alles, …“ wird’s interessant. Bei den ersten beiden musst Du durch und Dir bleibt „nur“ das Akzeptieren. Was übrigens den Grad Deiner Bewusstheit transportiert. Also ob Du lamentierst und haderst oder annimmst und so weiter im...

Anfang dieses Jahres meldete sich (sehr deutlich😉) mein Herz:  Katl, wo kannst Du wieder wachsen? Am besten weit, weit über Dich hinaus? Ich tat bisschen so, als fiele mir nix ein.  Zugleich ahnte ich, welche Antwort mein Herz längst bereit hält: GEH AUF DIE GROSSE BÜHNE! ach ... WIRKLICH?? (und schluck) JA! okeeey ... UND ich habe mich angemeldet bei GREATOR. -- Das Folgende beschreibt mein 2023 am besten: tiefster, intensiver DeepDive Prozess. UND ...  Am 09.11. war es...