みんなのダイエット vol.230 この番組は、今年もチートな宴を繰り広げたいと画策しているダイエットバラエティです ◯ 成果発表 ・【快挙】[ハ] MOVAREX11月皆勤賞 ・BASE BREAD レポート cf: 完全栄養の主食 BASE FOOD ( https://shop.basefood.co.jp/lp/form?argument=WTgLzY2D&=a606beace87cea&=Cj0KCQiA47GNBhDrARIsAKfZ2rBlOxPS_IXLP-woYKkrlPcy989rxUIqMl9CeSFHwMFO19M4ujpLk4kaAgNAEALw_wcB ) ・ブルジョアな[ハ]は、菓子パンの置換えとしてBASE BREADを導入する ・【重要】ダイエットを考える人は、そもそも菓子パンを食べない ・[ハ] BASE BREADを導入しても、食べ過ぎてしまう ・[ハ] 『多分明日は痩せます』『まだ大丈夫な気がする』などと意味不明な供述をする ・[ハ] [テ]を動揺させるために、憎たらしい反応をしていた 【ハンスケ】[21.12.03 計測] 体重: 85.8kg (+0.8kg) 体脂肪率: 25.1% (-0.3%) ウエスト: 102.5cm (+0.1cm) 【鐵尾】[21.12.03 計測] 体重: 85.8kg (-0.6kg) 体脂肪率: 30.4% (+0.6%) ウエスト: 95.2 cm (±0.0cm) 【告知】ハンスケ・フェス 2021忘年会 丑之年例大祭・ハンスケ カーニバル(暫定) ●日程: 2021/12/18(土) ●時間: 20:00～22:00 第一部 [2021年の成果発表・クイズ”ハンスケなんて(仮)”] : 20:00〜20:50 休憩: 20:50〜21:00 第二部 [忘年会] : 21:00〜22:00 ●料金: 無料 ●応募方法: イベント申し込みフォーム ( https://forms.gle/xtcTB1Fwt4JjKYC47 ) ●参加資格 1. 当日、19:30には接続できる 2. イヤホン、ヘッドフォン、ヘッドセットなど利用し、スピーカーから音を出さない。 スピーカーから音を出す場合は、(ハウリング防止のため)マイクはOFFにして、ホワイトボードなどで筆談で会話に参加する 3. この忘年会の連絡用メーリングリストにメールアドレスを登録する ※このイベントの連絡にしか使いません。終了時に破棄します 4. Zoomの表示名を、申し込みネームに変更できる 5. 第二部開始時(21:00予定)に、ドリンク・おつまみを自力で用意し、「乾杯」を画面に映せる 6. クイズに参加するので、Zoomで"ビデオ付き参加"できる ※お顔を出す必要はございません。お手元が映ればOKです 7. クイズに当選したら、番組へ住所・本名を伝える覚悟がある ※お預かりした個人情報は賞品発送にしか使用しません ●希望者には、番組から"お通し"として、福太郎の"めんべい プレーン味 (https://www.fukutaro.co.jp/menbei)" 1袋(2枚入り)をお送りします (無料) 【エンディング楽曲】 ・曲名: 約束 / 津久場郷史 ・作・編曲、演奏: 津久場郷史 ・著作権: Copyright (C) 2019 Satoshi Tsukuba ミニ・アルバム『空木 -utsugi-』 販売中 1,000円(税込)+振込手数料+送料 番組メールフォーム or 鐵尾のtwitter(@ichirotetsuo)にご連絡ください #37diet p-scramble.jp