みんなのダイエット vol.240 この番組は、溜まったアブラを雨に流して、ポヨったカラダを縦に伸ばして、万事解決を図りたいアナタを現実に引き戻す、ダイエットバラエティです ◯ [ハ][テ] ツール・ド・熊野行ってきました ・cf: TOUR de KUMANO ・cf: サイクリングch | ツール・ド・熊野2022 ・[ハ] 『今年の俺は晴れ男』 ・現場の[ハ]は別人 ・餌付けられた[ハ] ・cf: Somnus/ソムナス | 睡眠の質を計測、改善できる目覚ましアプリ ( https://somnus.jp/ ) ・Twitter #今日の睡眠スコア ・cf: Yakult1000 ・cf: 一人暮らしカマタミワの半径3メートルのカオス | ヤクルト1000を飲んだりやめたりしたらこうなった4 ( https://kamatamiwa.blog.jp/archives/14691027.html ) ◯ 成果発表 ・Twitter #ロックオン中継班 ・【重要】[ハ] は要ストレッチ ・cf: Twitter | カップヌードルの「味噌」がチリトマトに代わり、年間売上第4位になりました。 #チリトマト民よ立ち上がれ ・[途中報告] ORBITTO CHAIR はやっぱデカい ・[途中報告] インソールはよく分からん? ・結局、WORKMAN製1,900円の靴が良いんじゃね? cf: WORKMAN | 高撥水シューズ アーバンハイク 1,900円 ・[ナ] インソールの価格差は耐久性の差 ・NewBalanceの新製品 cf: New Balance | SHAPED BY SUPERfeet ・[テ] 水泳復活 ・[テ] フライヤーで揚げ物生活 → いつでもカツ丼が作れる生活は心が落ち着く cf: 天ぷら鍋 (オイルポット) ミニ (14㎝) ・【重要】プールで25mを20秒以内で移動すれば効果的 ・cf: 水泳用防水イヤホンのおすすめイヤホン9選 ( ) ・cf: 革命的！ARディスプレイ搭載の「水泳用ゴーグル」がスゴすぎる…… 【ハンスケ】[22.06.10 計測] 体重: 87.8kg (-2.3kg) 体脂肪率: 25.3% (-0.8%) ウエスト: 104.5cm (+0.5cm) 【鐵尾】[22.06.10 計測] 体重: 86.6kg (-1.1kg) 体脂肪率: 30.9% (-0.1%) ウエスト: 95.2cm (-0.9cm) 【エンディング楽曲】 ・曲名: 約束 / 津久場郷史 ・作・編曲、演奏: 津久場郷史 ・著作権: Copyright (C) 2019 Satoshi Tsukuba ミニ・アルバム『空木 -utsugi-』 販売中 1,000円(税込)+振込手数料+送料 番組メールフォーム or 鐵尾のtwitter(@ichirotetsuo)にご連絡ください #37diet p-scramble.jp