みんなのダイエット vol.263 この番組は、「まだ間に合う」と夏直前に必死でもがく皆様応援型のダイエットバラエティです ◯ 【御礼】 アンケートに御協力ありがとうございました。m(_ _)m ◯ イベント ・【言質】[ハ]「今後、イベントを定期的に開催します」 ・[ハ] 寝アイスの真実をお届けできるかもしれません ・ご参加お待ちしております。 ◯ 成果発表 ・[ハ] 計画できないのですが、北海道楽しんできました cf: セイコーマート https://www.seicomart.co.jp/ ・数少ない友人に失礼な[ハ] ・cf: 六花亭 | 大平原 https://www.rokkatei-eshop.com/store/ProductDetail.aspx?sku=10070 ・cf: 安田侃彫刻美術館 アルテピアッツァ美唄 https://www.artepiazza.jp/ ・スノーさん cf: スノーさんのフォトスクランブル http://p-scramble.jp/backnumber/sps/index.html ・[ハ] 「次回はウエスト2桁いきます」 ・【レア】二人ともパーフェクト ・[テ] キャベツレシピ: 「広島風お好み焼き-粉もの」 cf: お多福チャンネル | フライパン一つで作る広島お好み焼き https://www.youtube.com/watch?v=Hnw-PLyAWaw ・[ナ] 広島風お好み焼きに納豆、キムチを同時(≒2時間以内)に食べると相乗効果で更にお得 ・cf: デイリーポータルZ | 実家のカルピス濃度について語ろうか https://dailyportalz.jp/kiji/130108159057 ・[ハ]の丸い顔が見れるのはこれが最後(かも) 【ハンスケ】[23.06.24 計測] 体重: 88.2kg (-1.5kg) 体脂肪率: 25.4% (-0.9%) ウエスト: 101.5cm (-2.5cm) 【鐵尾】[23.06.24 計測] 体重: 86.2kg (-0.4kg) 体脂肪率: 28.8% (-0.1%) ウエスト: 94.2cm (-0.5cm) ◯ イベント...(何かやります) ・日程: 2023/08/06(日) ・時刻: 未定 (多分 20:00) ・場所: オンライン ・内容: 未定 (公開収録的な何かとか寝アイスの真実的な何かとか懇親会的な何か) ・料金: 無料 ◯ エンディング楽曲 ・曲名: 約束 / 津久場郷史 ・作・編曲、演奏: 津久場郷史 ・著作権: Copyright (C) 2019 Satoshi Tsukuba ミニ・アルバム『空木 -utsugi-』 販売中 1,000円(税込)+振込手数料+送料 番組メールフォーム or 鐵尾のtwitter(@ichirotetsuo)にご連絡ください #37diet p-scramble.jp