دیالوگی که زندگی خیلی ها رو عوض کرد: تقصیر تو نبود توضیحات اپیزود:• تو این اپیزود، نسخه ی صوتی مروبط به ویدئوی منتشر شده در کانال یوتیوب من_بدو_روتوش هست و مربوط به تعریف یه فیلم خیلی معروف و تحسین شده رو براتون منتشر کردیم. فیلمی که بهتونیاد میده گذشته رو رها کنید. اگه به یه تلنگر برای رهایی از شرم نیاز دارید، حتما این فیلم رو ببینید. فیلمی که اغلب روانشناس ها و تراپیست ها دیدن اون رو به مراجعانشون توصیه می کنند. هدف ما از این ویدئو اینه که به شما نشون بدم که اتفاقات دوران کودکی و گذشته شما...

درود بر شما همراهان من_بدون_روتوش در این اپیزود خاطره ی مربوط به راننده تاکسی رو براتون تعریف کردم.  برای دیدن نسخه ی ویدئوی این اپیزود  این لینک استفاده کنید.

اپیزودهای ویدئویی: این اپیزودها برای یوتیوب ضبط می شن و صوت اونها رو بعنوان اپیزود برای شما اینجا بارگذاری می کنم. امیدوارم خوشتون بیاد.   این اپیزود در مورد رانندگی خطرناک حامد تو جاده ی تهران - شمال و اتفاقاتی که در ادامه برای ما رخ داده، هست.   برای دیدن ویدئوی این اپیزود می تونین از این لینک استفاده کنید: لینک ویدئو در یوتیوب

سلام. ممنون می شم برای حمایت از ما و کاری که انجام می دیم، تو این رویداد به " من بدون روتوش "  رای بدین.   شماره ی "109" لینک صفحه ی رای 

پایان فصل دوم

در این اپیزود در مورد دروغ هاییکه بخود می گوئیم حرف زدم.   اگر مایل به دیدن نسخه ویدئویی این اپیزود هستین می تونید به کانال یوتیوب  " من بدون روتوش" سر بزنید آدرس : کانال یوتیوب من بدون روتوش

دعوت به کانال یوتیوب

فصل دوم- اپیزود دوازدهم: مالیات در این اپیزود تجربه روبرو شدن با فرار مالیاتی رو براتون تعریف می کنم.  

امیدوارم سال 1402 برای همه ی شما پر باشه از لحظه‌ها و اتفاق‌های خوب

در این اپیزود تجربه دفاع از حقم تو بانک رو، براتون تعریف کردم تجربه ای که به احتمال خیلی زیاد شما هم تجربه ش کردین نسخه ی تدوین شده - اپیزود یازدهم لایک و نظر یادتون نره.

در این اپیزود، خاطره ی مربوط به انجام کار بانکی و مصیبت هایی که بعنوان یک ایرانی .تو همچین جایی باید تحمل کنیم  رو براتون تعریف کردم اتفاقی که به احتمال خیلی زیاد شما هم تجربه ش کردین .امیدوارم لذت ببرین،لایک و کامنت یادتون نره

نسخه ی تدوین شده - اپیزود دهم

نسخه ی بدون موزیک و افکت- اپیزود دهم

در این اپیزود، خاطره ی مربوط به یه باور غلط  رو براتون تعریف کردم، باوری که خیلی از ما، شاید بارها باهاش روبرو شدیم اما  با بی تفاوت ازش رد شدیم   آهنگ پایانی: باران که شدی - شهریار .

موضوع این اپیزود، مسئولیت و وظیفه ی فردی و  اجتماعی ما برای حمایت از مظلوم و هزینه هایی که ممکنه بابتش مجبور بشیم بپردازیم.

این نسخه ی کوتاه شده ی اپیزود 50 میم مثل مامان هست که مجددا  تدوین شده. امیدوارم خوشتون بیاد

سلام به همه ی شنونده های عزیزم، متاسفانه بخاطر مشکلاتی که برامون پیش اومده، مهرماه به احتمال خیلی زیاد امکان انتشار اپیزود جدید رو نداریم، یا احتمالا خیلی با تاخیر زیاد خواهد منتشر می شه. ممنون از همراهیتون   تیزر مربوط به اپیزود ویژه لینک دسترسی به اپیزود ویژه (کلیک کنید)  

در این اپیزود در خصوص یکی از باورهای رایج در فرهنگ ما ایرانی ها حرف زدم  اینکه اغلب فکر می کنیم، اگر کاری از توانایی ما خارج باشه باور کردن اینکه ممکنه افراد دیگه ای باشن که می تونن همون کار رو انجام بدن، برامون خیلی سخته

در این اپیزود تجربه ی  مربوط به بالغ بودن و درک طرف مقابل و تاثیر اون در روابط دو نفر  رو براتون تعریف کردم

دوستی را که به عمری فرا چنگ آرند نشاید که به یک دم بیازارند. سنگی به چند سال شود لعل پاره‌ای زنهار تا به یک نفسش نشکنی به سنگ   در این اپیزود تجربه مربوط به اعتماد در دوستی رو براتون تعریف کردم..    پیام اصلی تمام اپیزودهای این پادکست" "تاکید بر توجه عمیقتر به اتفاقات معمول و روزمره زندگیه

شما حاضری بابت عقیده ای که داری، جونتو بدی ؟ در این اپیزود، خاطره ی مربوط به آتش سوزی مسجدِ اَرک رو براتون تعریف کردم   پیام اصلی تمام اپیزودهای این پادکست تاکید بر توجه عمیقتر به اتفاقات معمول و روزمره زندگیه

 شما نسبت به آدم هایی که قصد دارن عقاید و باورهاشون رو به شما تحمیل کنند، چه واکنشی نشون می دین؟     پیام اصلی تمام اپیزودهای این پادکست تاکید بر توجه عمیقتر به اتفاقات معمول و روزمره زندگیه

"موضوع این اپیزود : "فرهنگ عذرخواهی و اعتراف به اشتباه : سایت پادکست من بدون روتوش www.manbedoonerotoush.com

شروع فصل دوم "موضوع این اپیزود: "نگاه منصفانه و بی طرف به اتفاقات و پذیرفتن نقش خود . اینکه در هر اتفاقی، نقش دیگران و رفتاری که با ما داشتند رو پر رنگتر از رفتار خودمون ببینیم، تله ای هست که اغلب ما در اون گرفتاریم . اما یک فرد بالغ ( از نظر شخصیتی) اول از همه، سعی می‌کنه نقش خودش رو ببینه و رفتار درست یا نادرست بقیه رو بعنوان واکنشی به رفتار خودش در نظر می گیره . این روش بالغانه، منجر به پذیرفتن اشتباهات رفتاری و سعی برای برطرف کردن اونها ‌می‌شه، که در نهایت بلوغ شخصیتی رو بهمراه...