E.36 卡鱼刺、不消化、调作息…春节健康宝典来一套
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今天是大年初四,大家这个年过得咋样呀?春节假期一下就过了一半了,是不是慢慢开始跟爸妈互相看不顺眼了,是不是又喝大了不知道多少次了,是不是又黑白颠倒了,后半夜睡中午才起床了,是不是,哈哈哈无意冒犯各位,大过年的谁不吃吃喝喝玩玩睡睡啊,除了现在在大洋彼岸的Alfa每天还得苦逼地去实验室。 上一期我们聊了一些健康谣言,这一期呢,大过年的,我们继续聊一些轻松一些的话题,还是以小tips的形式,跟大家聊聊春节期间可能会遇到的健康问题,祝大家健健康康过个好年。这一期我们大概聊了: 卡了鱼刺儿,千万别用馒头和醋了 美食当前别贪嘴,当心发病进急诊 三岁以下小朋友,最好别送果冻当礼物 还得再说说喝酒,酒没有安全剂量 拒绝槟郎,就是保护家人 尽量别买土榨油,容易遇上致癌物 过年回家经常便秘,试试这几个方法 春节过完想减肥,可以这样试试 避免节后综合征,可以试试这三个小技巧从吃喝到玩乐,从减肥到作息,大过年的,还是继续给大家一个祝福,在家也好、上班上学也好,都希望大家开开心心、健健康康。 听友群加VX:hooley777 商务合作:[email protected]
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碳基生物生存指南的主播梦妮来串台啦(掌声👏 如今中国人的平均预计寿命已经超过78岁,身边的百岁老人也越来越多。而在长寿时代,几乎每一个人都不得不面对的一个问题便是衰老/抗衰。包括《超越百岁》的火热,也让人们更多讨论这个问题。提到抗衰,我们能想到的有很多,比如充斥在小红书里的各种皮肤抗衰小妙招和各种医美机构的广告,比如许多虽然很贵、有不少争议,但一瓶难求的抗衰保健品,还有就是富豪们尝试的各种匪夷所思的天价抗衰疗法,有干细胞的、CAR-T的、换血的等等。但是这些与抗衰相关的内容,往往给人一种敬而远之的感觉。 在牛津有一个在英国知名度很高的抗衰学会,之前请到很多抗衰学界和业界的大佬,比如换血的...
Published 05/20/24
这一期聊的这个话题听起来有点危言耸听,但其实非常值得每个人,特别是国内的朋友关注。关注万物生长FM的朋友都知道,我们播客聊了很多传染性微生物相关的话题,特别是过去几年,有我们众所周知的新冠病毒,去年还有流感病毒、年初的时候又有支原体流行…… 近期,美国德克萨斯州和周边地区奶牛场出现甲型流感病毒感染的事件,这是首次报告家畜感染甲流病毒。这一事件引发了对人畜共患疾病的担忧,尤其是在禽流感变异体H5N1的情况下,由于其高致病性可能对人体和动物健康构成威胁。而从病毒检测上,甲流病毒在美国似乎有农村包围城市的趋势。基于这一事件,我们延展了人们面对病毒,该如何应对,如何相处等问题,甚至还有一些较为敏...
Published 05/13/24
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