O stupeň lepší než afirmace. Věnujme 7 minut sami sobě a připomeňme si své kvality, sílu, dary a radost ze života. - ⁣Uvedeme mysl do stavu lehkosti a klidu - Podpoříme dobrou náladu a sebevědomí - Začneme si všímat, že se děje více "šťastných náhod" Nahrávka se skvěle hodí třeba do auta...

První část epizody k poslechu ZDE: jakubzvelebil.cz/podcast Pochopení vztahu mezi mužem a ženou je základní pilíř spokojeného partnerství i života. Jak nám v tom může pomoct pohyb? Existuje pohyb ztělesňující mužskou sílu nebo ženskou spontánnost? Jak může chlap pohybem projevit svou jemnost...