Co to znaczy prawdziwe jedzenie i co nam zrobiła kultura diet? Opowiada Agnieszka Węgiel.
Description
Odcinek 38 to rozmowa z Agnieszką Węgiel (ig: psychologia_odchudzania). Rozmawiamy o prawdziwym jedzeniu, zdrowej relacji z jedzeniem, odchudzaniu, otyłości, o negatywnych myślach jakie pojawiają się przy problemach z jedzeniem, o psychoterapii, o zmianie, o tym jak wytrwać w kulturze diet. Podzieliłam się także moją historią problemowej relacji z jedzeniem. Zapraszamy do odsłuchu. Jesteśmy bardzo ciekawe czy odcinek Ci się spodoba. Czekamy na wiadomość ;D