Episodes
Мы вышли из творческого кризиса:)) У Тёмы случился новый виток в развитии. Он резко отказался от подгузников, переехал в свою кровать и теперь любит играть самостоятельно.
В этом выпуске мы обсуждаем, что и как произошло.
***
Пост Валентины Паевской о развитии 3-7 лет
Текст Валентины Паевской про горшок
***
Где слушать наш подкаст? - https://anchor.fm/mom_zen
Мы на Яндекс Музыке
***
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас поближе? Вот здесь мы обитаем.
Инстаграм...
Published 05/13/20
Мы смотрим разные сериалы. И решили обсудить один из них. Речь про новый сериал Мартина Фримена BREEDERS.
Ощущения от него неоднозначные. Разговариваем об этом сериале, а еще рассказываем про 2 действительно классных.
Сериал Breeders - Сериал Мартина Фримена
Сериал Workin’ Moms
Сериал The Letdown
Подкаст - В предыдущих сериях
Выпуск про сериалы и фильмы 1
Выпуск про сериалы и фильмы 2
***
Где слушать наш подкаст? - https://anchor.fm/mom_zen
Мы на Яндекс Музыке
***
Напишите нам...
Published 04/15/20
В этом выпуске мы говорим о том, как нам удается не сойти с ума 24/7 с ребенком. Рассказываем про любимые занятия и о том, что помогает планировать приличный день:)))
Тетради «Я могу»
Тетради Kumon
Игра "Застенчивый кролик"
Игра "День и Ночь"
Книга "Играем в йогу"
YouTube канал Валентины Паевской
Instagram Валентины Паевской
***
Тесто для лепки:
мука + соль в пропорции 1:1 + вода 1 столовая ложка (добавляйте по капле до нужной консистенции)
***
Где слушать наш подкаст? -...
Published 04/08/20
Нам точно надо отвлечься от того, что происходит вокруг. Сегодня мы (Оля и Илья) говорим про татуировки.
Как и когда мы их делали, что думает наш ребенок об этом.
Разрешим ли мы ему делать татуировки?
Где слушать наш подкаст? - https://anchor.fm/mom_zen
Мы на Яндекс Музыке
***
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас поближе? Вот здесь мы обитаем.
Инстаграм Оли
Инстаграм Ильи
Published 04/01/20
В том, что творится вокруг, главное — сохранять спокойствие. Проговаривание — один из вариантов.
Мы в двух словах расскажем о том, что и как происходит у нас.
И желаем вам и вашим близким здоровья.
Берегите себя!
***Полезные ссылки***
Как носить маску
Как можно поддержать друг друга
Распечатайте и повесьте у себя в подъезде
Мыть руки с песнями
Картинка для детей про мытье рук
***
Где слушать наш подкаст? - https://anchor.fm/mom_zen
Мы на Яндекс Музыке
***
Напишите нам...
Published 03/25/20
На днях мы начали смотреть фильм "100 вещей и ничего лишнего" и возник вопрос: "А возможно ли быть минималистом и родителем?"
Рассуждаем на эту тему, рассказываем о том, какие шаги и предприняли в сторону сокращения вещей, ненужных мыслей, стереотипов.
Если вдруг вам удается быть настоящим минималистом и родителем одновременно, расскажите нам о себе! Мы с удовольствием посвятим целый выпуск общению с вами!
Где слушать наш подкаст? - https://anchor.fm/mom_zen
Мы на Яндекс...
Published 03/11/20
Мы вернулись из поездки по Европе. Какая там ситуация? Как мы старались себя обезопасить? Рассказываем об этом в подкасте.
Посты Анны Левадной про коронавирус:
Первый
Второй
Третий
Как носить маску
*** СКИДКА на проживание AIRBNB ***
Полезное для ребенка в поездку вот здесь
Где слушать наш подкаст? - https://anchor.fm/mom_zen
Мы на Яндекс Музыке
***
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас поближе? Вот здесь мы обитаем.
Инстаграм Оли
Инстаграм Ильи
Published 03/04/20
Хочется верить, что в 2019 году мы были достаточно хорошими родителями:)))
Рассказываем вам о том, что у нас изменилось в прошедшем году, чем мы гордимся, а над чем можно было бы еще поработать.
А какие планы на новый год? Об этом тоже говорим в этом выпуске.
Где слушать наш подкаст? - https://anchor.fm/mom_zen
***
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас поближе? Вот здесь мы обитаем.
Инстаграм Оли
Инстаграм Ильи
Published 01/08/20
Родительские страхи — серьезная штука. Мы начинаем бояться с первых минут, как узнаем, что станем родителями. Как мы боремся со страхами? Может, мы их принимаем? Как все это пережить и не свихнуться?
***
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас поближе? Вот здесь мы обитаем.
Инстаграм Оли
Инстаграм Ильи
Влогодекабрь Ильи
Published 12/25/19
Нам задали вопрос о том, стоит ли рожать за деньги. Надо ли ходить на курсы для будущих родителей? Обо всем этом мы рассуждаем в выпуске, рассказываем о своем опыте.
Мы убеждены, что доступ к качественным медицинским услугам должен быть у каждого.
Посмотрите видео о нашей истории первой и частично о второй беременности
Бесплатные семинары о партнерских родах
Instagram акушерки Арины Чак
***
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас поближе? Вот здесь мы...
Published 12/11/19
Мы подобрались к интересному возрасту. Три года нашему сына. Мы очень близко познакомились с кризисом трех лет и истериками. Но мне очень не нравится это слово. Назовем это кризисными ситуациями.
Рассуждаем о том, как помогать малышу выходить из них.
Полезные книги:
Давай договоримся - Анн-Клер Кляйндист
Книги Анны Быковой
Наталия Кедрова - Азбука Эмоций
Готтман, Деклер: Эмоциональный интеллект ребенка
Людмила Петрановская - Большая Книга про вас и вашего ребенка
Ньюфелд, Матэ: Не...
Published 11/20/19
Наверное в жизни каждой семьи с ребенком есть друзья и без детей. Как тогда строится общение? Как организовывать встречи, когда времени нет почти ни у кого?
Мы рассуждаем на эту тему в новом выпуске подкаста. Делитесь с нами своими историями. Пишите на почту)
***
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас поближе? Вот здесь мы обитаем.
Инстаграм Оли
Инстаграм Ильи
Published 11/13/19
Иногда каждому родителю нужен перерыв, тогда можно, например, посмотреть фильм или сериал. В этом выпуске мы рассказываем вам о 3 фильмах и трех сериалах, которые нам нравятся.
7 выпуск подкаста - о сериалах
Подкаст "В предыдущих сериях"
02:37 Интерстеллар
07:10 Почему женщины убивают
12:45 В диких условиях
16:25 Шпион
20:25 Волк с Уолл-Стрит
23:45 Невероятная жизнь Уолтера Митти
26:10 Утреннее Шоу
***
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас поближе? Вот здесь мы...
Published 11/06/19
015. Когда ребенок заговорит?
Когда ребенок должен начать говорить? Когда волноваться? Когда Тёма начал разговаривать?
Об этом мы разговариваем в 15 выпуске.
***
Полезные книги о/для развития речи:
Дана Саскинд - 30 миллионов слов
Татьяна Ткаченко - Большая книга заданий и упражнений на развитие связной речи малыша
Джон Медина - Правила развития мозга вашего ребенка
Куликовская, Лагздынь, Валявко - Книга-мечта о трудных звуках
Елена Косинова: Уроки логопеда. Игры для развития...
Published 10/30/19
Мы проводим с ребенком вместе целый день. У нас сформировался определенный распорядок дня, которого мы придерживаемся.
В этом выпуске мы рассказываем о разных мелочах и важных вещах, которые присутствуют в жизни каждый день. Они нам очень помогают.
***
Полезные ссылки:
Нет Это Нормально - у них очень веселый инстаграм
Chips Journal - тоже про родительство с веселым инстаграмом
Корнелия Спилман. Когда я злюсь
Корнелия Спилман. Когда я боюсь
***
Напишите нам...
Published 10/23/19
Игрушек много не бывает? Или бывает?
А вы знаете, что часто гораздо дешевле бывает купить игрушки в совместных закупках? Именно так мы и стараемся делать.
На самом-то деле ребенку много не надо. Игрушки взрослые покупают для себя))))
О каких игрушках мы говорим в этом выпуске:
Набор лего дупло «Вокруг света»
Коврик-мешок Play & Go
Железная дорога ИКЕА
Паровозик BRIO на батарейке (у ИКЕА теперь тоже есть)
Ортопедические коврики-паззлы
Кухня
Беговел Strider
Дженга
...
Published 10/16/19
У нас много раз спрашивали, как мы решились на такие длинные поездки с ребенком на машине. Мы шли к этому долго, поэтому решили поделиться с вами своей историей.
Для каждого возраста у нас был набор для развлечения Тёмы в машине.
Всегда в машине:
влажные и сухие салфетки
бутылка воды (всегда свежая)
антисептик для рук
перекус
Развлечения в дороге:
книги по возрасту (любимые - про Шмяка)
карандаши (маленькие, небольшой набор) / любимые Stabilo Woody
блокнот с толстыми...
Published 10/09/19
Чем накормить ребенка? А как мы вводили прикорм? А что ест Тёма на завтрак в поездке?
Мы собрали все вопросы и постарались на них ответить в этом выпуске подкаста.
Полезные ссылки:
Я ищу рецепты в приложении Mary’s Recipes - приложение платное
Полезная книга о еде и детях - Карлос Гонсалес «Мой ребенок не хочет есть»
Видео о нашем путешествии по Европе на машине - 2019 год
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас поближе? Вот здесь мы обитаем.
Инстаграм...
Published 10/02/19
Сейчас мы в нашем большом евротрипе. Так вышло, что в нашей жизни вдруг случилось нежданное счастье - мы в Италии спокойно сходили в ресторан поужинать все втроем. О том, как мы вообще начинали ходить в рестораны/кафе с Темой, о том, как нам вчера удалось отдохнуть, мы разговариваем в этом выпуске.
Обсудить тему ресторанов и детей и поделиться своим опытом - http://bit.ly/podcast_insta_010
Телеграм-канал Оли про родительство - Mom Zen
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас...
Published 09/18/19
В новом выпуске подкаста мы обсуждаем тему отдыха у родителей. Что нам помогает восстановить силы? Кто из родителей тоддлеров прячется в туалете и зачем?
Что такое АСМР? - очень помогает Оле заснуть вечером.
Забавный и правдивый канал о родительстве
Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию - очень полезная книга с примерами и разбором ситуаций, полезные идеи.
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас поближе? Вот здесь мы обитаем.
Инстаграм Оли
Инстаграм...
Published 09/04/19
Что такое FOMO? Как это явление влияет на нас? Как выражается FOMO в родительстве?
А ведь сегодня есть новое явление - JOMO. И об этом мы с Ильей тоже рассказываем вам в этом выпуске.
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас поближе? Вот здесь мы обитаем.
https://www.instagram.com/crystalolguita/
https://www.instagram.com/3bepbe/
Published 08/28/19
Мы немного решили отступить от темы родительства. Сегодня с Ильей мы поговорим о сериалах. Потому что каждому родителю нужен хороший сериал.
Влоги из Америки
Общие сериалы
Теория большого взрыва - завершен
Бесстыжие - продлен на
Американская семейка - продлен
Сериалы, о которых говорит Оля
Анатомия страсти - продлен на
Удивительная миссис Мейзел - продлен на 3 сезон
Годы
Сериалы, о которых говорит Илья
Во все тяжкие - завершен
Викинги - продлен на 6 сезон
Декстер -...
Published 08/21/19
Мультфильмы для маленького ребенка - это ок или не очень? Как мы пытаемся найти баланс в гаджетах и мультиках? Когда и почему мы приняли решение, что такое развлечение будет в его жизни?
Рассуждаем, спорим. Присоединяйтесь.
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас поближе? Вот здесь мы обитаем.
https://www.instagram.com/crystalolguita/
https://www.instagram.com/3bepbe/
Published 08/14/19
В этом эпизоде мы обсуждаем одну из самых распространенных ситуаций для родителей: советы окружающих. Советы раздают все, но почему? Рассуждаем на эту тему.
Напишите нам -
[email protected]
Хотите узнать нас поближе? Вот здесь мы обитаем.
https://www.instagram.com/crystalolguita/
https://www.instagram.com/3bepbe/
Published 08/07/19