Muchas gracias a todos los que me acompañaron en esta segunda temporada. En este capítulo vamos a recapitular todo lo que aprendimos, aplicado a la vida real, con los pasos que ya aprendiste en la primer temporada. 

A muchos nos han roto el corazón y lo hemos roto, para este episodio mi invitado Rorro Echávez y yo discutimos sobre los sentimientos y emociones que esto conlleva y el desapego que sentimos cuando algo así te pasa. Rorro es creador de contenido, conferencista y empresario. Puedes encontrar a Rorro en redes como @rorroechavez y su podcast como “Rorro Echávez Podcast”.

Para este segundo episodio del 2020 es un placer tener a Farid Dieck como invitado; quien es empresario, conferencista y creador de contenido que busca dejar este mundo mejor del que lo encontró. Farid es alguien preocupado de lo que pasa en el mundo, no solo informar, sino de actuar al respecto. Sigue a Farid en sus redes como @faridieck

Uno de los propósitos de año nuevo más comunes tiene que ver con nuestras finanzas, todos queremos ser mas inteligentes con el dinero. Para este episodio tengo como invitado a Moris Dieck, asesor de finanzas y creador de contenido. Puedes encontrar a Moris en Instagram como @MorisDieck

Una de las cosas más comunes que las personas se ponen como propósito de año nuevo es bajar de peso, por eso para este episodio les traje al  Dr. Juan Manuel Ventura, especialista en nutrición, para que empieces ahora mismo y dejes a un lado la mediocridad en tu salud. Puedes encontrar al Dr. Ventura en Instagram como @drvenntura y en su pagina web RehabilitaciónMetabólica.com

Mi invitado de esta semana es alguien que desde hace más de 17 años se ha dedicado a la cocina, se llama Gerónimo García Villarreal. Mejor conocido por su programa En la cocina con Gerónimo de Televisa, además de ser conferencista, es un convencido de que quien no nació para servir no sirve para vivir, él cree que todo en la vida se puede cuando se quiere y esto se logra permitiendo que Dios haga su voluntad en nosotros. Puedes seguir a Geronimo en Instagram como @cocinacongeronimo

Probablemente ubiques a Fernando Lozano como conductor de Gente Regia, además es actor de teatro y piloto. En este episodio vamos a hablar de redes sociales y cómo transformar este medio en algo profesional siguiendo los pasos que te di en le primera temporada. Puedes seguir a Fernando en Instagram como @fernandolozanotv y en Twitter como @fernandolozano

Ya hablamos de cómo puedes transformarte mentalmente en este nuevo episodio les vamos a hablar de como una transformación física puede complementar ese cambio de vida que tú estas buscando. Valeria es una persona que paso justamente por un cambio físico y mental, actualmente. Puedes encontrarla en Instagram como @vaalecavazos

Para este episodio tengo como invitado a Ramiro González Ayala. Él por accidente se inicio en el mundo de las ventas para diferentes ramos y eventualmente se convirtió en entrenador de ventas. Y por supuesto con todas las ganas y toda la actitud, Ramiro, le saco el mejor provecho a esa situación. Lo puedes encontrar en Instagram como @ramirosandler y en LinkedIn como Ramiro González Ayala

Con más de 40 sucursales, Elisa Torres empezó Froggin, una escuela de inglés para niños, en la cochera de casa de sus papás hace 26 años. Casada y con 3 hijas, Elisa nos platica cómo fue que inicio este emprendimiento y de las criticas que tuvo al ser una mamá trabajadora. Puedes encontrar a Froggin en FB e Instagram como @frogginmx y a Elisa en Instagram como @elisatorresmx

En este episodio estaremos platicando con el coreógrafo, bailarín y maestro de baile del género musical Hip Hop, Guillermo Reyes, quien a través de propia experiencia de vida nos dice cómo si podemos transformar nuestra área social y como muchos jóvenes se han visto beneficiados con la disciplina de este baile. Sigue a Mr Memo en Instagram como @_guillermoreyes

¡Bienvenidos a esta segunda temporada! Para este primer episodio tenemos cómo invitada a Abril Cervera, diseñadora de moda con una carrera y un curriculum impresionante. Hablamos con ella de cómo la imagen puede afectar el autoestima y cómo nos ven los demás. Puedes encontrar a Abril en Instagram como @abrilcervera

Gracias a todos los que han escuchado los once episodios anteriores. En este nuevo episodio vamos a hacer una recapitulación de todo lo que has aprendido a lo largo de esta primera temporada. En la nueva temporada ya no solo me vas a escuchar a mí, si no que voy a tener invitados. Si crees que estos 11 episodios te han inspirado, ayúdame a inspirar a más personas, comparte este podcast con las personas que mas quieres. Me puedes encontrar en Instagram como @chettamotiva

¿Sabes cuáles son las técnicas de mantenimiento más efectivas llegar a tu meta? Para esto necesitas tener un plan de acción, organiza tu agenda y apágate a tu plan; aunque claro, nunca te olvides de ti y de tus seres queridos. En este episodio te voy a ayudar a que organices tu tiempo y tu vida. 

En este décimo episodio hablamos de un paso muy importante, realizar acciones congruentes. ¿Qué es un acción congruente?, te explico, todos nos ponemos metas en algún momento de nuestras vidas, por ejemplo, si quieres bajar de peso la acción congruente seria dieta y ejercicio; si aún no te quedo claro que es una acción congruente, escucha este episodio y elige ser tu mejor versión.

En este episodio vamos a trabajar la mente, cada mañana empieza con pequeños logros para educar tu mente y así poder crear nuevos hábitos positivos. Escucha este podcast y conoce más sobre los 4 puntos que caracterizan a la disciplina: puntualidad, orden, pulcritud y constancia. Escucha los tips que te doy al final de este episodio para que mejores tu disciplina.

Después de todo el proceso que has hecho con los episodios anteriores, hoy vamos a hablar de confianza, de la confianza en ti mismo y en los demás. Recuerda no perder la dirección en tu vida, no puedes tener confianza si no sabes a dónde vas. En este episodio te doy 5 tips para mejorar tu confianza. Encuéntrame en Instagram como @ChettaMotiva  

Ya aprendiste a reconocer, ya sabes a que estas dispuesto y ya sabes vaciar. En el episodio anterior comenzamos a hablar sobre el manejo de las emociones, y seguiremos hablando sobre las emociones pero en esta ocasión iré a fondo con cada una de ellas.

En este episodio te quiero enseñar a manejar tus emociones, ojo, eso no quiere decir que debas controlar tus emociones, las emociones no las puedes controlar porque tu no las creas. Yo te quiero enseñar a afrontarlas con inteligencia emocional.

En episodios anteriores te enseñe como reconocer lo que no te gusta en tu vida para después vaciar y deshacernos de lo que no nos gusta. En este siguiente paso vas a aprender a agradecer las cosas que a veces damos por hecho. Concéntrate en agradecer y verás que de este modo vas a atraer todas las cosas buenas que estas buscando en tu vida.

En este episodio te voy a preguntar ¿Cómo quieres llenar tu vida de cosas buenas si esta llena de todas esas cosas que no te gustan en tu vida? Estas emociones son como la basura de nuestras casas, la basura emocional tambien la tienes que tirar. En este episodio te quiero enseñar como vaciar de forma asertiva.

En los episodios anteriores hablamos de que pasa cuando descubres tus virtudes y tus áreas de oportunidad. Cuando transformas tus áreas de oportunidad y se convierten en virtudes, eso es crecer.  En este episodio te vas a preguntar ¿Qué quiero?  y ¿A qué estoy dispuesto? Para que no solo sueñes, sino para que te despiertes actúes y logres.  Necesitas decidirte a donde quieres llegar, necesitas poner la atención a donde queremos llegar, esta es la ley de la atracción. Pon tu atención hacia lo...

Después de reconocer eso que no te gusta de tu vida, ahora sigue el siguiente paso, preguntarte ¿Quién eres? No eres tu nombre, tu nacionalidad, tu trabajo; si nos quitaran todo esto ¿Con qué nos quedamos? Eso es lo que somos, nuestra esencia. No importa cuanto tiempo te tome, necesitas conocerte. El tercer paso o la tercer pregunta es ¿Con qué cuentas? Si son cosas positivas las mantenemos, pero si son negativas es ahi donde necesitamos hacer el cambio en nuestras vidas.

En este primer episodio les platico como podemos dar ese primero paso para mejorar los aspectos que no nos gustan en nuestras vidas; y es que tenemos que aprender a RECONOCER. Puede ser algo simple, desde aprender a recocer que lo que SI nos gusta hasta reconocer lo que NO nos gusta. Este primer paso es especialmente complicado ya que el primer paso siempre es el más difícil.