ニッポン放送「もっと話そう！オトナ女子会」 出演者：渡辺満里奈、黒沢かずこ、金丸絵里加(管理栄養士、料理研究家) 10月18日は「世界メノポーズデー」として 「更年期の健康に関わる情報を発信する日」として定められた日。 人生100年時代と言われる今、更年期の方だけでなく、 これを機に、日々なんとなく身体に不調を感じているような皆さんと、 ご自身の健康について振り返るようなきっかけになったら...と、 毎日続けられそうなおすすめ習慣などもご紹介。 皆様から届いた「オトナのもやもや不調」に関するメッセージも紹介し、 一緒に解決していこうという番組です。...