בפרק הזה, הכולל את אחת ההדרכות החשובות והמקיפות שיצרתי אי-פעם בנושא של ביטחון ואהבה עצמית, אני מדברת בין היתר על: מהו ביטחון עצמי אמיתי וכיצד משיגים אותו? למה התחושה שאנחנו לא מספיק טובים ממשיכה להציק למרות ההכרה במעלותינו ולמרות מה שאנו משיגים מהם חמישה מכשולים מרכזיים שעומדים בדרככם לביטחון ואהבה עצמית ואיך להתגבר עליהם כיצד מתנהלים אנשים שמעריכים את עצמם באמת ומהם הצעדים שתוכלו לעשות עוד היום בכדי לשנות את המצב (על אף שאת ההדרכה הקלטתי בלשון נקבה, תכניה מתאימים לנשים וגברים כאחת) -:- לחומרים נוספים בנושא ביטחון ואהבה עצמית והתפתחות אישית, בקרו באתר שלי https://www.awakening.co.il/ על הספר שלי, 100% בחירה https://www.shahafcoaching.co.il/choice הכתבה: איך להתחיל לתרגל מדיטציה עוד היום https://www.awakening.co.il/3815/meditation/ אימון אישי 1:1 איתי https://www.shahafcoaching.co.il/