24. שמונה צעדים לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית
Listen now
Description
אומרים שהתמדה היא המפתח להצלחה, ולמרות שלכולנו יש מטרות שאנחנו רוצים, הרבה פעמים אנחנו מתקשים להתמיד בדרך להשגתן. אז היום יהיה לנו פרק פרקטי במיוחד בו אציג 8 עקרונות שיהפכו את ההתמדה לפשוטה הרבה יותר ויסייעו לכם בהשגת מטרותיכם! (בפתיח אני מדברת בטעות על 10 עקרונות אבל מלתכתחילה היו לי רק 8). תהנו! שרון -:- סיכום 8 הצעדים: סיבה טובה – למה אני עושה את מה שאני עושה? מענה על השאלה – האם אני רוצה זאת יותר מאשר אני מפחד מכך? גמישות ורשות עצמית אמיתית ויתור על שיפוט עצמי להתחיל בצעדים קטנים וישימים לא להרים ידיים מול כישלון לעשות את מה שעומד בפנינו ללא תלונה לחפש את הדבר/דברים בהם אנו מתמידים ואת הכוונה החיובית שעומדת מאחוריהם בהצלחה! -:- אימון רגשי משולב נ.ל.פ. הצטרפות לרשימת הקשר שלי הספר שלי, 100% בחירה -:-
More Episodes
בפרק של היום אני מדברת על נושא שנוגע בצורה זו או אחרת ברובנו, חרדת נטישה. בין היתר אני מסבירה מהי הסיבה האמיתית לחרדת הנטישה, מה צריך להבין כדי להתחיל להשתחרר ממנה, ומהם הדברים שאת או אתה יכולים לעשות עוד היום כדי למנוע דחיה, נטישה ועלבון צורב. -:- הספר שלי, 100% בחירה⁠ ⁠אימון אישי משולב...
Published 07/25/24
למרות כל מה שקורה ברמה המדינית ולמרות אתגרים אישיים שכל אחד מאתנו חווה בתקופות מסוימות, תמיד תמיד אפשר להגביר, ואפילו משמעותית, את השלווה הנפשית ואת החוסן הרגשי. וכשאנחנו מגבירים חוסן ושלווה, היכולת שלנו לחוות סיפוק ממה שכבר השגנו, האושר שלנו והיכולת להתמודד עם אתגרי החיים ולהשיג את מטרותינו,...
Published 06/11/24
Published 06/11/24