36. איך להתמודד עם הפחד מלהיכשל ולטעות?
Listen now
Description
איך להתמודד עם הפחד מכישלון, מלעשות טעויות או מכך שחולשותינו יחשפו ברבים? אציטופוביה (הפחד מכישלון) ואתלופוביה (הפחד מכך שנעשה טעויות ושחולשותינו יחשפו קבל עם ועדה), מתארים תופעות שהפכו למגיפה של ממש בעידן המודרני. עניין מכאיב זה משפיע כיום על צעירים וילדים רבים שגדלו בתרבות שמונעת מהערצת גיבורים (או לפחות כאלה שמצטיירים ככאלה מבעד לדפי המדיה). אז למה זה קורה? איך מתמודדים? ומה אפשר לעשות כדי להביא לשינוי המצב? כל זאת ועוד בפרק מרתק וחשוב במיוחד. -:- כתבות להעמקה: המפורסמים שחוו דחייה וכישלון לפני שהצליחו המדריך לנוכחות ברגע ההווה -:- פרקים קשורים: חמלה עצמית - זה ישנה לך את החיים לצאת לחופשי מכלא השיפוט העצמי -:- הספר שלי, 100% בחירה אימון אישי משולב נלפ הצטרפות לרשימת הקשר שלי
More Episodes
בפרק של היום אני מדברת על נושא שנוגע בצורה זו או אחרת ברובנו, חרדת נטישה. בין היתר אני מסבירה מהי הסיבה האמיתית לחרדת הנטישה, מה צריך להבין כדי להתחיל להשתחרר ממנה, ומהם הדברים שאת או אתה יכולים לעשות עוד היום כדי למנוע דחיה, נטישה ועלבון צורב. -:- הספר שלי, 100% בחירה⁠ ⁠אימון אישי משולב...
Published 07/25/24
למרות כל מה שקורה ברמה המדינית ולמרות אתגרים אישיים שכל אחד מאתנו חווה בתקופות מסוימות, תמיד תמיד אפשר להגביר, ואפילו משמעותית, את השלווה הנפשית ואת החוסן הרגשי. וכשאנחנו מגבירים חוסן ושלווה, היכולת שלנו לחוות סיפוק ממה שכבר השגנו, האושר שלנו והיכולת להתמודד עם אתגרי החיים ולהשיג את מטרותינו,...
Published 06/11/24
Published 06/11/24