¿Te dedicas a trabajar para ser feliz? o ¿Eres feliz dedicándote a lo que amas? Todo cambia a partir de una pregunta. En este episodio tuve la oportunidad de platicar con Rafa López quien es un reconocido medico psiquiatra y amigo de Muchacho Lloron, platicamos sobre la verdadera vocación, aquello que nos permite vivir en libertad y felicidad y como a partir de ahí crecer en todos los aspectos mas importantes de nuestra vida.

La pregunta del millón, ¿Cómo le hago para ser feliz?. El metodo lo puedes encontrar en este episodio, pero la voluntad de hacerlo depende de ti. Es sencillo, pero tampoco es fácil. Disfruta esta charla que tuve con Juan Jerónimo quien es coach de bienestar integral y felicidad.

La vida misma es un ciclo, tiene un principio y un fin. Lo sabemos desde pequeños sin embargo no queremos entenderlo, lo cuestionamos todo el tiempo. ¿Porque nos cuesta tanto cerrar ciclos? ya sea laboral, familiar, de una relación, etc. En este episodio esta de vuelta nuestra Tanatologa favorita: Gaby Perez Islas quien nos ayudara a entender este duro proceso.

TUVE LA OPORTUNIDAD DE PLATICAR CON LA LOGOTERAPEUTA AIDA DEL RIO SOBRE EL TEMA DE LA CULPA. AQUELLO QUE SUCEDE PRINCIPALMENTE EN LAS RELACIONES FAMILIARES Y DE PAREJA, CUANDO UNO TOMA EL ROL DE "VICTIMA" Y OTRO EL DE "EL SALVADOR". UN TEMA EN EL CUAL MUCHOS NOS SENTIMOS IDENTIFICADOS POR LA CULPA QUE SENTIMOS SOBRE EL BIENESTAR DE LOS DEMAS, YA SEA TU MAMA, PAPA, HERMANOS, PAREJA, AMIGOS, ETC. ¿CUALES SON LAS CARACTERISTICAS DE ESTAS PERSONALIDADES, COMO LO PODEMOS ABORDAR Y SOLUCIONARLO?...

¿QUE TANTO CONFIAS EN LO QUE SIENTES? ¿LE PRESTAS REALMENTE ATENCION A LO QUE TU CUERPO QUIERE DECIRTE ANTE ALGO O ALGUIEN? HABLEMOS DE LA INTUICION Y TODOS SUS BENEFICIOS. EN ESTE EPISODIO TUVE LA OPORTUNIDAD DE PLATICAR CON LA PSICOANALISTA Y COACH ESPECIALISTA EN MINDFULNESS MONICA ZEGAIB SOBRE EL PODER DE LA INTUICION.

¿SIENTES QUE ESTAS SOLO Y QUE LO HAS PERDIDO TODO? ¿INCLUSO A TI MISMO? SI LA RESPUESTA ES UN SI, ESTE EPISODIO ES PARA TI. HAY MOMENTOS EN LA VIDA QUE NECESITAMOS QUE NOS TIENDAN UNA MANO PARA SALIR ADELANTE, ESTE EPISODIO TIENE ESE OBJETIVO, ACOMPAÑARTE. NO ESTAMOS SOLOS.

¿Si este fuera el último día de tu vida que harías? Escucha este episodio donde te comparto mi reflexión sobre este tema tan incierto. El momento es ahora.

SIN DUDA UNO DE MIS EPISODIOS FAVORITOS HASTA AHORA PORQUE PUEDO IDENTIFICARME EN CADA UNA DE LAS PALABRAS QUE COMPARTI CON LA COACH KARLA LARA. EN ESTE EPISODIO HABLAREMOS Y CUESTIONAREMOS NUESTRAS DECISIONES, ¿DESDE QUÉ LUGAR LAS ESTAMOS T0MANDO? ¿SERÁ QUE DECIDIMOS DESDE EL MIEDO O REALMENTE LO ESTAREMOS HACIENDO DESDE EL AMOR? ¿QUE NOS ORILLA A TOMARLAS DESDE CADA LUGAR? ¿QUE DEBO APRENDER DE MI? ESTAS Y MUCHAS OTRAS PREGUNTAS RESPONDEMOS JUNTOS AQUÍ.

HACE UN PAR DE SEMANAS CONOCÍ A SERGIO ESPERANTE, QUIEN ES UN RECONOCIDO NUMEROLOGO Y PSICOTERAPEUTA. DEBO CONFESAR QUE YO ERA UN TANTO DESCONFIADO DE ESTE TIPO DE TEMAS HASTA QUE LO CONOCÍ. EN ESTE EPISODIO SERGIO NOS CUENTA DE QUE VA LA NUMEROLOGIA, PERO MEJOR AÚN NOS CUENTA CUÁLES SON NUESTRAS FORTALEZAS Y ALGUNOS DE LOS CAMINOS QUE NOS CONVIENE SEGUIR SEGÚN EL DIA DE NUESTRO NACIMIENTO. ESTOY SEGURO QUE ESTE TEMA TE ENCANTARÁ TANTO COMO A MI. TAMBIÉN PUEDES ESCUCHARLO EN SU PODCAST “LA...

SOBREVIVI A COVID 19 Y EN ESTA PAUSA, EN ESTA CUARENTENA ME DI CUENTA QUE: ¡SI PARAMOS, REPARAMOS!. MUCHO QUE APRENDER Y SOBRE TODO MUCHO QUE COMPARTIR. GRACIAS POR ESTAR AQUI CONMIGO DE VUELTA.

NO SABEN LO FELIZ QUE ME HACE PODER COMPARTIR ESTE EPISODIO CON USTEDES EN EL MARCO DE NUESTRA 42 MARCHA DEL ORGULLO LGBTTTI+ DE LA CDMX. EN ESTOS DÍAS MI NOVIO RUBÉN KURI (EXPERTO EN MODA) Y SU SERVIDOR HEMOS TENIDO ESTA CONVERSACIÓN UNA Y OTRA VEZ EN CASA Y POR ESO LO TENGO DE INVITADO EN ESTE EPISODIO, NOS HEMOS CUESTIONADO TODO LO QUE HEMOS VIVIDO DESDE QUE HICIMOS DE CONOCIMIENTO PÚBLICO NUESTRA RELACIÓN Y LA IMPORTANCIA QUE AHORA PODEMOS VER Y RECONOCER DE COMPARTIR NUESTRA HISTORIA DE...

QUIEN ESTE LIBRE DE CELOS, QUE TIRE LA PRIMERA PIEDRA. YO LES HE CONTADO MI MALAS EXPERIENCIAS DE CUANDO REACCIONABA DESDE LOS CELOS, LA MAYORIA DE ELLOS INFUNDADOS. MUCHAS DE MIS RELACIONES FRACASARON POR ESO, CREO QUE LOS CELOS ACELERAN EL PROCESO PARA DOS COSAS: QUE TE PONGAN LOS CUERNOS REALMENTE O A QUE TE DEJEN. EN ESTA OCASION PLATIQUE CON SHULAMIT GRABER QUIEN ES PSICOTERAPEUTA DE PAREJA PARA QUE NOS EXPLIQUE TODO ACERCA DEL COMPORTAMIENTO DE LOS CELOS Y QUE NOS DIGA QUE ES LO QUE...

ME DECLARO UN SOBREVIVIENTE DE LA DEPRESIÓN, PADECER ESTA ENFERMEDAD ME HIZO VIVIR UNO DE LOS PEORES MOMENTOS, PERO HOY ESTOY BIEN Y PUEDO DECIR QUE SALI ADELANTE MEJOR DE LO QUE ME PODRÍA HABER IMAGINADO MIENTRAS LA VIVIA. CUANDO ESTAS AHI DENTRO PIENSAS Y SIENTES QUE NUNCA MAS PODRAS VER LA LUZ, PERO CON AYUDA Y PACIENCIA SE PUEDE SALIR ADELANTE. HAY MUCHAS COSAS QUE DEBEMOS SABER SOBRE ESTE TEMA ASI QUE INVITE AL DOCTOR EDILBERTO PEÑA QUIEN ES NEUROPSIQUIATRA Y DIRECTOR DE "CISNE" CENTRO...

EN ESTA TIEMPO QUE VIVIMOS BORBARDEADOS DE INFORMACIÓN POR EL CORONOVIRUS ME PARECE VITAL QUE HAGAMOS UNA PAUSA PARA CUESTIONAR LOS VERDADEROS DUELOS QUE ESTAMOS VIVIENDO DE FORMA PARTICULAR. SI BIEN, NOS ENFRENTAMOS A UNA CRISIS MUNDIAL, CREO QUE ES IMPORTANTE COMENZAR A CUESTIONAR LAS BATALLAS PROPIAS. ¿QUE DUELO ESTÁS VIVIENDO TU? ¿QUE ESTÁS PERDIENDO DE FORMA CONSIENTE E INCONSCIENTE? PERO HAY OTRA PREGUNTA QUE DEBEMOS HACER ¿QUE ESTOY GANANDO?¿QUE ESTOY DESCUBRIENDO? ESCUCHA ESTA PLATICA...

¿QUE PASA SI TE DIGO QUE EN ESTE EPISODIO ESTÁ LA RESPUESTA DE CÓMO ENCONTRAR EL AMOR PROPIO? Y MEJOR AUN, TE DIGO QUE ES MÁS FÁCIL DE LO QUE IMAGINAMOS. ESTE ES UN EPISODIO QUE DEBES ESCUCHAR DE PRINCIPIO A FIN PORQUE TUVE LA OPORTUNIDAD DE PLATICAR CON RICARDO PONCE SOBRE EL AMOR PROPIO Y DEBO CONFESAR QUE DESDE LOS PRIMEROS MINUTOS YO YA ESTABA IMPACTADO DE SABER QUE SIEMPRE BUSQUE ESE AMOR DONDE NO DEBÍA, ERA TAN CLARO Y SENCILLO, PERO NECESITABA ESCUCHAR ESTO PARA DARME CUENTA. ESO NOS...

LLEGO EL CORONAVIRUS Y EL MUNDO SE ESTÁ TENIENDO QUE REINVENTAR Y UNA PARTE ESENCIAL DE ESTA REINVENCIÓN ES EL CÓMO NOS RELACIONAMOS LOS SERES HUMANOS, EN ESTE EPISODIO PLATICO CON JENNIFER NACIF QUIEN ES UNA FAMOSA EXPERTA EN COMPORTAMIENTO HUMANO SOBRE QUÉ ES LO QUE ESTÁ SUCEDIENDO EN EL MUNDO A DISTANCIA EN TEMAS DE LIGUE, PAREJA Y PANDEMIA. PENSAMOS QUE LAS COSAS SE COMPLICARON PERO QUIZA ESTA SIENDO UNA GRAN OPORTUNIDAD, ¿QUIERES SABER POR QUE? ESCUCHA Y DISFRUTA ESTE EPISODIO.

NO HAY NADA MÁS HERMOSO Y LIBERADOR EN LA VIDA QUE EL PODER SER TU MISMO, USTEDES SABEN QUE ESTE PODCAST NACIÓ EN GRAN PARTE POR ESA NECESIDAD PROPIA DE LIBERAR MUCHAS EMOCIONES E IDEAS QUE VIVÍ DESDE LA INFANCIA Y ALGUNAS QUE AUN SIGO TRABAJANDO. Y ESTE EPISODIO ES MUY ESPECIAL Y MAGICO PORQUE ESTOY SEGURO QUE LA HISTORIA QUE ESTAS A PUNTO DE ESCUCHAR TE VA A INSPIRAR Y EMOCIONAR TANTO QUE TE HARA CUESTIONARTE MUCHAS COSAS. DESPUÉS DE ESTE EPISODIO ESTOY SEGURO QUE DIRAS "ES TIEMPO DE SER YO...

ESTE EPISODIO ES SOBRE UNO DE LOS TEMAS MAS PEDIDOS POR TODOS USTEDES, LAS RELACIONES TOXICAS. TUVE LA OPORTUNIDAD DE PLATICAR CON RAFA LÓPEZ QUIEN ES MÉDICO PSIQUIATRA PARA ABRIR ESTA CONVERSACION Y PODER CUESTIONAR ¿QUE ES UNA RELACION TOXICA? ¿EXISTEN LAS PERSONAS TOXICAS?¿COMO IDENTIFICAR LOS FOCOS ROJOS?¿COMO SABER SI PUEDO SANAR ESA RELACION Y COMO HACERLO? Y MUCHAS OTRAS PREGUNTAS. ES SIN DUDA UNO DE MIS EPISODIOS FAVORITOS PORQUE DE UNA FORMA U OTRA TOMOS HEMOS ESTADO EN ESA...

BIENVENIDOS AL INICIO DE LA SEGUNDA TEMPORADA DE #MUCHACHOLLORON ESTE PODCAST QUE NACE POR MI NECESIDAD DE ENTENDER QUIEN SOY Y QUÉ ES LO QUE SIENTO. ESTA TEMPORADA ARRANCAR CON EPISODIOS GRABADOS A DISTANCIA DEBIDO A LA PANDEMIA QUE ESTAMOS VIVIENDO POR EL CORONAVIRUS. EN ESTE EPISODIO TUVE LA OPORTUNIDAD DE CONECTARME CON SANDRA RÁBAGO QUIEN ES META COACH CON ESPECIALIDAD EN EMOCIONES MASCULINAS Y JUSTO HABLAREMOS DE LA RELACIÓN DEL HOMBRE CON SUS EMOCIONES. ¿QUIEN NOS QUITO EL DERECHO A...

LA ANSIEDAD ES UN TRASTORNO QUE MUCHOS VIVIMOS PERO POCOS NOS ATREVEMOS A HABLAR, EN MI CASO HACE ALGUNOS AÑO TRANSITE UNO DE LOS TIEMPOS MÁS DIFÍCILES DE MI VIDA DONDE SUFRÍ ATAQUES DE PÁNICO POR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD QUE ESTABA VIVIENDO, CREÍA QUE NUNCA SALDRIA DE AHI Y QUE MI VIDA SERIA MUY DIFICIL DESDE ESE MOMENTO, AFORTUNADAMENTE LO SUPERE Y HOY NO HE SUFRIDO NINGUN ESTRAGO. INVITE A MI PSICOLOGA SARA BENEYTO DE LA PLATAFORMA CUIDADOSAMENTE.COM PARA QUE NOS ACLARE MUCHAS DUDAS SOBRE...

SON TIEMPOS DIFICILES LOS QUE VIVIMOS COMO SOCIEDAD ULTIMAMENTE. ESTAMOS EXPUESTOS A INFORMACION NEGATIVA QUE SIN DARNOS CUENTA ESTA CONTAMINANDONOS EN TODOS LOS SENTIDOS. POR ESO VIAJE A OAXACA DE JUAREZ, MEXICO PARA PLATICAR CON ROBERTO MENDEZ GOPAR QUIEN ES UNO DE LOS SONOTERAPEUTAS MAS IMPORTANTES DE NUESTRO PAIS Y NOS CUENTA LA IMPORTANCIA DE CUIDAR LO QUE ESTAMOS ESCUCHANDO EN NUESTRO DIA Y DIA Y LA FORMA EN QUE NUESTRAS FRECUENCIAS VIBRATORIAS PUEDEN SER POSITIVAS O NEGATIVAS SEGUN EL...

DURANTE MI NIÑEZ FUI EDUCADO CREYENDO QUE EL EXITO TENIA UNA RELACION DIRECTA CON EL DINERO, EL PODER, LA POPULARIDAD Y ENTRE OTRAS COSAS. AHORA QUE SOY ADULTO ME HE PERMITIDO CUESTIONAR MI DEFINICION DEL EXITO Y AFORTUNADAMENTE LA RESPUESTA ES OTRA Y AQUI TE LA VOY A COMPARTIR. PARA ESTE EPISODIO INVITE A UN GRAN AMIGO A QUIEN HOY POR HOY SIN DUDA EL MUNDO PUEDE PERCIBIRLO COMO ALGUIEN EXITOSO POR TODO LO QUE ESTA SUCEDIENDO EN SU CARRERA ARTISTICA, HABLO DEL ACTOR ALEJANDRO SPEITZER QUIEN...

SOY ROBERTO CARLO Y SOY HOMOSEXUAL. AFORTUNADAMENTE CADA DIA ME SIENTO MAS SEGURO DE PODER DECIR ESTO LIBREMENTE, PERO DURANTE MUCHOS AÑOS LO TUVE QUE CALLAR PORQUE EL MUNDO SIEMPRE ME DIJO QUE SER QUIEN ERA ESTABA MAL. HOY ESO NO LO CREO MAS. HOY ME SIENTO ORGULLO DE SER YO COMPLETO Y TRATARE TODOS LOS DIAS DE DARLE VOZ CON ORGULLO A QUIEN SOY PARA ASI HACERLE EL CAMINO MAS FACIL A OTRXS QUE AHORA LO NECESITAN COMO YO EN SU MOMENTO. ¿QUE ES SER HOMOSEXUAL? ¿CUALES SON LOS ESTIGMAS QUE...

¿TE QUIERES RENDIR?¿ESTAS PASANDO POR ALGO QUE SIENTES QUE NO VALE LA PENA VIVIR? ESTE EPISODIO ES PARA TI. LA VIDA ES COMO UNA MONTAÑA RUSA DE EMOCIONES DONDE PREFERIMOS ESTAR ARRIBA PERO LA REALIDAD ES QUE TAMBIEN NOS ENFRENTAMOS A LA CAIDA Y ES INEVITABLE. PERO TE TENGO UNA BUENA NOTICIA, NO ESTAMOS SOLOS, A TODOS NOS PASA. QUIERO QUE ESCUCHES LA HISTORIA DE DENISSE ALARCON QUIEN DESDE QUE ES NIÑA HA TENIDO QUE ENFRENTARSE A DUROS GOLPES DE LA VIDA QUE NOS CUENTA EN ESTE EPISODIO Y COMO LA...