No episódio de hoje vou contar algumas formas de melhorar nossa imagem pessoal, de uma maneira bem mais profunda do que vejo muita gente falando por aí… porque o famoso “glow up” é algo que tem muito mais a ver com seu estado interno, com a forma que você se enxerga e pensa sobre si mesmo, do que com a sua aparência física. Vou contar alguns aprendizados que tenho aplicado na minha vida, que podem te “libertar” de uma vez por todas para ser sua versão mais autêntica e iluminada.