Respondiendo a una pregunta que me he planteado muchas veces a lo largo de mi corta maternidad, pero cuya respuesta me recarga de energía en los momentos más difíciles, me recuerda la importancia de mantenerme consciente del proceso y me invita a seguir luchando por darle a mis hijos aquello que ellos necesitan para ser los humanos que vinieron aquí a ser.  Síguenos en: Instagram: @mujer.love Web: www.mujer.love

Dos madres compartiendo sus experiencias con la depresión postparto. Silvia García, después de haber pasado unos meses muy duros, sana y decide crear un proyecto para ayudar a otras madres a superar la depresión postparto a través de su método CARMA. En su página web está toda la información www.mamiyoucan.com y en su Instagram @silvia_mamiyoucan Síguenos: Web: www.mujer.love Instagram: @mujer.love

¿Sabes que los humanos tenemos capacidades muy superiores a las que siquiera imaginamos? Pues hay formas de descubrirlas y de alcanzar todo nuestro potencial al punto de sanar nuestro cuerpo, cambiar nuestro ser y crear nuestra propia realidad sólo con nuestra mente!!!  Lo primero que necesitamos hacer es entender cómo funcionamos (cerebro, cuerpo y energía); ser más conscientes de lo que hacemos, de lo que pensamos y de lo que sentimos y proyectar en el campo cuántico. Te presento este...

Que alejados hemos estado los seres humanos de nuestra propia realidad, al punto de haber convertido los partos en instrumentos de la ciencia, la medicina y la tecnología. Nacer es quizás el acontecimiento más importante en la vida de un ser humano y lo hemos relegado casi al último lugar. Ahora que comenzamos a entender lo que implica el momento de nacer para los adultos que nos vamos a convertir, no podemos volver atrás.  En este episodio les comparto algunos de los aspectos más...

Mi conversación con Francisca comenzó con temas de estilo de vida nómada y viajes por Asia, que las dos hemos hecho, pero se fue transformando y tomando rumbo hacia temas más profundos, más espirituales. Hablamos sobre la transformación energética que estamos viviendo en este momento y cómo está cambiando el paradigma de espiritualidad que teníamos, hacia una que es más humana y terrenal. También conversamos sobre el movimiento del foco energético del planeta tierra y cómo está pasando de...

¿Cómo podemos tener mejores relaciones con nuestros hijxs, parejas, familiares y amigos? siendo conscientes de nosotras mismas y desarrollando hábitos de auto-consciencia que se convertirán en virtudes. En este episodio comparto contigo las que yo considero las 3 virtudes esenciales para llevar una maternidad y vida más tranquila y en auténtica conexión con otros seres humanos. Instagram: @mujer.love Web: www.mujer.love 

¿Qué es un nutricionista?, ¿qué es la nutrición?, ¿qué es salud?. Preguntas que quizás no nos hacemos demasiado pero cuyas respuestas si tienen que ver con nuestro día a día. Con Victoria también conversé sobre la cultura de dieta y cómo el sistema de salud necesita unos retoques aquí y allá para ser más empático con los pacientes y entenderlos por lo que son - seres individuales, únicos y con diferentes procesos y dimensiones. Victria es Dietista-nutricionista con máster en Trastornos de...

¿Alguna vez has sentido que una fuerza mayor te mueve a hacer algo? Yo si, y me pasó por primera vez con este proyecto Mujer.Love. Había una energía muy potente guiándome paso a paso, casi se sentía como si yo no estuviera haciendo ningún esfuerzo sino simplemente dejándome llevar. Esas primeras semanas fueron maravillosas e inexplicables y respondían a una profunda búsqueda que habitaba dentro de mi. En este episodio te cuento por qué cree Mujer.Love y cuáles fueron los primeros pasos...

Mila Torró, acompaña a mujeres que se han dado cuenta de que han estado tan desconectadas de su lado femenino que su cuerpo y emociones han comenzado a “gritar” para pedir ayuda. Les facilita reconciliarse con su propio cuerpo y sus facetas femeninas de forma que consigan integrar y sanar así los efectos de esta des-conexión en su cuerpo. Les facilita el encuentro con ellas mismas a través de la terapia menstrual, la sexualidad sagrada, el coach holístico, entre otras disciplinas; todo ello a...

Aquí estoy de nuevo con la segunda parte del episodio sobre aceites esenciales con Patricia Passos que, déjame decirte que si te gustó la primera, está te va a encantar porque entramos más a fondo en el tema de los aceites y Patricia nos cuenta cómo podemos utilizarlos para manejar estados emocionales, para hacer detox y disminuir la toxicidad física y energética, para limpiar la casa, para los bebés y cómo son unos perfectos aliados para ayudarnos y apoyarnos en un estilo de vida saludable....

Patricia Passos es abogada de profesión, pero gracias a la maternidad se ha convertido, sin buscarlo, en amante y apasionada de un estilo de vida saludable y natural. Aboga por una nutrición saludable sin alimentos procesados, grasas trans, azúcares, ni carbohidratos refinados. Es ferviente defensora de una vida activa en donde el ejercicio forma parte de su rutina diaria. Recientemente ha descubierto la potencia de la respiración consciente y la meditación como armas para combatir la...

Sophia Style es de origen inglés, es antropóloga y facilitadora de círculos de mujeres, creadora del proyecto "Mujer Cíclica" cuya intención es acompañar e inspirar a otras mujeres en su camino de reconexión con su sabiduría femenina. Te invito a visitar su web www.mujerciclica.com donde encontrarás muchos artículos en el blog y también cursos para guiarte en el camino que necesites en este momento. Los cursos que ofrecen son: - Las cuatro lunas en mí. - Mujer Medicina. - El camino de la...

Sophia Style es de origen inglés, es antropóloga y facilitadora de círculos de mujeres, creadora del proyecto "Mujer Cíclica" cuya intención es acompañar e inspirar a otras mujeres en su camino de re-conexión con su sabiduría femenina. Te invito a visitar su web www.mujerciclica.com donde encontrarás muchos artículos en el blog y también cursos para guiarte en el camino que necesites en este momento. Los cursos que ofrecen son: - Las cuatro lunas en mí. - Mujer Medicina. - El camino de...

“Somos agua, tierra, aire y fuego y con los elementos nos sanamos”. Africa Rodriguez es hija de la tierra, guardiana de la vida, madre, cofundadora de la eco-aldea Los Guindales desde hace más de 15 años en la serranía de Ronda, Málaga. Investigadora y formadora “Valores humanos para el autoconocimiento y la relación sostenible con la Madre Tierra. Mujer de camino y eterna aprendiz de las medicinas de la naturaleza. facilitadora de círculos de mujeres, temazcalera, naturopata,...

Una conversación profunda y muy interesante sobre espiritualidad, enfocada en los momentos de grandes cambios en la vida como la maternidad con Cecilia Salazar @mamamistica, donde nos cuenta cómo su profunda fe y disciplina en su práctica la ayudan a llevar una vida en armonía con ella misma y con su familia y a ser una persona más feliz. Cecilia es mamá de 3 varones, esposa, hija y hermana. Es budista desde hace 12 años y también es investigadora especializada en temas de embarazo y...

Una conversación necesaria con Carolina Donís @diossa_lunna, publicista de profesión, budista de religión, coach ontológico, numeróloga, consteladora familiar, profesora de BioDanza y facilitadora en la escuela de sexualidad holística. Una mujer que transmite sabiduría y paz y que comparte con nosotros una perspectiva trascendental sobre la sexualidad para que comencemos a entender nuestro placer sexual desde la multidimensionalidad que nos caracteriza.  Carolina nos lleva a un viaje en el...

Entenderás qué significa la crianza respetuosa a través de la voz y sabiduría de Patricia Angulo @luna_de_leche, una mujer que se ha dedicado a estudiar a profundidad los temas relacionados a la maternidad y que quiere que todas las madres entendamos. Hablamos sobre el apego seguro; la necesidad de ser empáticas y compasivas con los niños; sobre la importancia de concientizar y entender cuándo es nuestro ego quien está educando; entender también qué es lo realmente intolerable en un niño;...

En esta conversación con Fanny Vigo @_aventurera_ comenzamos hablando sobre viajes por el mundo y terminamos con emociones. Fanny nos dice cómo validar nuestras emociones y los juicios que ponemos sobre nosotros, qué vienen a decirnos emociones como la angustia y la rabia, la importancia de volver a nuestro centro emocional y nos lleva a través de su propio proceso de gestión emocional utilizando el cuerpo. 

Conversación con Irene Martinez Mecha - hacer un breve resumen de la trayectoria de Irene es casi imposible. Son muchas y diversas sus habilidades. Es terapeuta holística diplomada en medicina tradicional china, acupuntura, moxibustión, masaje deportivo y Tui-Na. Además le encanta el deporte. Ha sido maestra, entrenadora y competidora de Gimnasia a nivel profesional, también profesora de danza contemporánea y moderna y de Chi Kung. Pero si tengo que describir a Irene con una sola palabra,...

En este primer episodio del podcast tuve una conversación súper interesante con Patty Weill. Ella es Psicóloga y está especializada en la crianza consciente. Pero no sólo hablamos sobre eso, sino también sobre la re-crianza ¿alguna vez habías escuchado ese término?, y ¿negligencia emocional?. Aquí los vas a escuchar y entender. Lo bonito de esta conversación es que parece ser sólo para madres, pero en realidad no lo es. Es también para padres y para cualquiera, realmente, porque todos somos...