עם בואו של האביב, הגיע גם שינוי ניכר באוויר חיינו. הפרק אנחנו מדברות על המשמעות של "ניקוי אביב" ועל החיים בסנכרון לטבע: איך חילופי העונות קשורות למצב הרוח או לרצון בשינויים בחיינו? מה או את מי אנחנו בוחרות לנקות? למה יש עכשיו גל פרידות? איך אנחנו מאפשרות לעצמינו לצמוח אל תוך השינוי. אנחנו לוקחות הפסקה קלה מהפודקאסט ונשוב בקרוב עם תכנים חדשים. האירועים שלנו ממשיכים כרגיל. אנו מזמינות אתכן.ם כמובן לשתף את הפרק ולהצטרף אלינו גם לאירועים הבאים שלנו. ניתן להתעדכן על כך דרך ⁠עמוד הקהילה שלנו...

השבוע אנחנו מתארחות בבית קסום בלב תל אביב, יושבות על כוס תה לשיחה מלב אל לב ועונות על אחת השאלות הכי נשאלות אצלנו בתיבות שאלות: איך לדעת שאני במקצוע הנכון? איך אני יודעת מה ייעוד שלי? איך לעזעזל מתפרנסים ממשהו שאוהבים? התיישבנו לשיחה מעמיקה וכנה על כל זאת ועוד. נשמח לשמוע מה חשבתן- שתפו אותנו בעמוד האינסטגרם והצטרפו לקהילה https://instagram.com/houseof_balance?igshid=YmMyMTA2M2Y=

בפרק הזה אנחנו מארחות את שיר צימרמן- הלו היא שקר אחד ביום. שיר היא יוצרת וכותבת מופלאה המשתפת את עולם הרגשות והלב בכתב ועד לא מזמן התבטאה בצורה אנונימית. דיברנו על עולם הכתיבה, כיצד הוא יכול לרפא מקומות בתוכנו ובאילו דרכים אפשר להשתמש בו נשמח שתכתבו לנו מה חשבתן על הפרק ותצטרפו לקהילה בעמוד  ‏https://instagram.com/houseof_balance?igshid=YmMyMTA2M2Y= העמוד של שיר https://instagram.com/sheker1beyom?igshid=YmMyMTA2M2Y=

בפרק הזה אנחנו מארחות את אופיר ג'יי רוק או מאנקי, מוזיקאי ויוצר, איש רוח, פילוסוף שמעמיק בלימודי בודהיזם, דאו ופילוסופיה מזרחית. אופיר הוא גם חבר יקר ואיש מאוד מיוחד שהגיע אלינו לאולפן משחרות שבמדבר. דיברנו על פילוספית הדאו המרתקת שמקורה בסין ונתנו אינספור דוגמאות ממנה בחיי היומיום שלנו. דיברנו גם על החיים בחברה קפיטליסטית ואיך היא משפיעה לנו על התודעה, וכמובן נתנו גם כלים פקרטים ליישום עקרונות מהדאו והבודהיזם כדי לעזור לנו למצוא איזון בחיים האינטנסיבים שלנו. נשמח שתכתבו לנו מה חשבתן על הפרק...

בפרק הזה אנחנו מארחות את נרקיס אלון, מחברת רב המכר אישה חיה, מייסדת קהילת ״משחקות באש״ וקהילת הנשים הבינלאומית double you. דיברנו על הקשר בין עונג מיני להצלחה בתחומים אחרים בחיים, על החשיבות של החיבור למיניות שלנו והדרך לתקשר עם הגוף שלנו ואת הרצונות שלנו החוצה. נשמח שתכתבו לנו מה חשבתן על הפרק ותצטרפו לקהילה בעמוד https://instagram.com/houseof_balance?igshid=YmMyMTA2M2Y= לעמוד של נרקיס אלון https://instagram.com/narkisalon?igshid=NzAzN2Q1NTE=

בפרק הזה אנחנו מארחות את אודי סהר נטורופת, הרבליסט קליני ויועץ וולנס בינלאומי בפרק הזה דיברנו על בריאות הוליסטית ותזונה בעידן שהוא ״חולה״ ,איך תזונה יכולה להיות גם בריאה וגם נגישה, כיצד המזון מרפא אותנו ואיך נוכל לחזק את מערכת החיסון ולתמוך באיזון הגוף. נשמח שתכתבו לנו מה חשבתן על הפרק ותצטרפו לקהילה בעמוד https://instagram.com/houseof_balance?igshid=YmMyMTA2M2Y= לעמוד של אודי סהר https://instagram.com/udi_sahar?igshid=NzAzN2Q1NTE=

השבוע אנחנו מארחות את לירי אמבר דבי מנחה למיניות וארוטיקה. דיברנו על איך אפשר לחקור את המיניות, מהי טנטרה, איך יוצרים מיניות מודעת ובאיזו דרכים לתקשר את זה החוצה עמוד האינסטגרם של לירי: https://instagram.com/liri_ambar_devi?igshid=NzAzN2Q1NTE= הקהילה שלנו באינסטגרם: ‏https://www.instagram.com/houseof_balance  נשמח לשמוע מה לקחתן מהפרק השבוע. נתראה בראשון

השבוע אנחנו מארחות את יעל שילדהאוז, מנהלת אופרציה ותיפעול ב RISEUP. דיברנו על הפחד מהתעסקות פיננסית, איך להיות בשליטה על הכסף שלנו, למה חשוב לחסוך כבר מגיל צעיר ומה הכי חשוב לעשות ורובנו לא יודעים ואיך עושים את זה נכון:  הטבה בלעדית לקהילה שלנו - חודשיים חינם לשירותים של רייזאפ דרך הקישור:   https://www.instagram.com/houseof_balance  נשמח לשמוע מה לקחתן מהפרק השבוע. נתראה בראשון הבא

השבוע אנחנו מארחות את בר גרין פסיכותרפיסטית , שמתמחה בתחום החרדה. דיברנו על ההתמודדות שלנו עם חרדה, איך החרדה יכולה לעבוד לטובתנו, סוגי חרדה קיימים ואיך נוכל להתמודד עם חרדה חברתית. עמוד האינסטגרם של בר: https://instagram.com/bar_green_therapy?igshid=YmMyMTA2M2Y=  אתר בו ניתן למצוא מטפלים: https://www.betipulnet.co.il/ הקהילה שלנו באינסטגרם: https://www.instagram.com/houseof_balance  נשמח לשמוע מה לקחתן מהפרק השבוע. נתראה בראשון הבא

השבוע אנחנו מדברות על איך להתמודד על השוואות בחיים ובעולם של רשתות חברתיות. איך מתמודדים עם קנאה, תחושות שעולות כשרואים אנשים אחרים ברשת ואיך אפשר להחזיר את הפוקוס למסלול ולדרך האישית שלנו לחצו כאן כדי להאזין ולגלות אנחנו נשמח שתספרו לנו מה לקחתן מהפרק וכמובן - שתשתפו אותו עם כל מי שאתן חושבות שזה יכול להטיב עימו. שיהיה שבוע נעים וניפגש בראשון הבא!  עמוד האינסטגרם שלנו:  ‏https://www.instagram.com/houseof_balance/

השבוע מארחות את לינדה נתן יוצרת תוכן ומלווה בתקשורת מקרבת והתקשרות. צללנו לשיחה מדהימה עם הרבה כלים פרקטים לשיפור התקשורת במערכות יחסים בחיינו. יחד ענינו על שאלות כמו: מהי התקשורת מקרבת? איך אפשר ליישם אותה בחיינו? איך נוכל להתחבר ולהבין את הצרכים ואת הרגשות שלנו בצורה ברורה יותר? לינדה גם ענתה על שאלות מצוינות שאתן כתבתן לנו בתיבת השאלות שפתחנו בסטוריז. כדי לקחת חלק באירועים הפיזים שלנו אנחנו מזמינות אתכן לעקוב אחרינו ולהצטרף לקהילה גם...

בפרק הזה אנחנו מדברות על אחד הנושאים שאתן הכי ביקשתן והוא עולם הדייטינג. שיח מעמיק על איך להזמין מישהו לדייט? איך מתחילים בכלל עם אנשים? מתי יודעים ש״זה זה״, איך להרגיש בנוח עם להגיד ״לא״, רשימת המקומות הכי שווים להכיר בהם אנשים ועוד. לחצו כאן כדי להאזין ולגלות. *בקרוב ייפתח אירוע מיוחד להכרויות- כדי לגלות עוד עיקבו אחרינו גם בעמוד האינסטגרם  https://www.instagram.com/houseof_balance/  שיהיה שבוע נעים נתראה ביום ראשון הבא!

בפרק הזה אנחנו מדברות על אחד הנושאים שהכי קרובים לליבנו: קיימות. יחד אנחנו עונות על אחת השאלות הכי נשאלות אצלנו באינבוקס ״איך אפשר לחיות חיים מקיימים יותר?״. מה המשמעות של קיימות עבורינו? אילו הרגלים אפשר לסגל כדי לאמץ אורח חיים מקיים יותר? יחד נצלול פנימה ונכסה את כל ההמלצות שלנו במקום אחד: איפה אנחנו הכי אוהבות לאכול, מה אנחנו רוכשות הביתה, איפה כדאי לרכוש בגדי יד שניה, אילו סרטים מומלץ לראות ועוד! לחצו כאן כדי להאזין ולגלות. אנחנו נשמח שתספרו לנו מה לקחתן מהפרק וכמובן - שתשתפו אותו עם כל...

מוצאות באלאנס - חזרנו לעונה 2 חשופה, חוקרת ומלאה בדברים חדשים. איזה מרגש! בפרק הזה אנחנו מדברות על אחד הדברים הכי חשובים בבסיס של כל אחת מאיתנו וזה ״איך להיות החברה הכי טובה של עצמנו?״. מה זה בכלל אומר? איך הגענו למקום הזה? ואיך אפשר לפתח את החברות הזאת בכל יום מחדש? לחצו כאן כדי להאזין ולגלות. מעכשיו הפרקים יעלו בכל יום ראשון, אנחנו נשמח שתספרו לנו מה לקחתן מהפרק וכמובן - שתשתפו אותו עם כל מי שאתן חושבות שזה יכול להטיב עימו. שיהיה שבוע נעים וניפגש בראשון הבא!  עמוד האינסטגרם שלנו: ...

בפרק הזה אנחנו מארחות את טליה אורן מורה ליוגה, מלווה אישית לתהליכי טרנספורמציה, יוצרת ומפיקה ריטריטים. דיברנו על איך לשחרר מעלינו סטיגמות, איך לחיות באותנטיות ולשחרר מהפחד לטעות ואיך להפוך למרחב בטוח עבור עצמנו. נשמח שתכתבו לנו מה חשבתן על הפרק ותצטרפו לקהילה בעמוד  https://instagram.com/houseof_balance?igshid=YmMyMTA2M2Y=  לעמוד של טליה אורן  https://instagram.com/talia_oren_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

השבוע אירחנו בפרק את אדוה שלו תזונאית ונטורופתית. דיברנו על כמה התזונה באמת משפיע עלינו? איזה מזון מעלה את האנרגיה בגוף שלנו? ואיך אפשר לפתור המון בעיות נפוצות באמצעות התזונה והטיפול הנטורופתי. הקשבתן לפרק? שתפו אותנו בעמוד האינסטגרם שלנו https://instagram.com/houseof_balance?igshid=YmMyMTA2M2Y= עמוד האינסטגרם של אדוה שלו https://instagram.com/adva.naturopathy.yoga?igshid=YmMyMTA2M2Y=

השבוע אנחנו מארחות את ענבל ארמוזה- סמנכ״לית פיתוח עסקי בעמותת ויגן פרנדלי. דיברנו על התפתחות הטבעונות בשנים האחרונות, פעילות העמותה, הפרויקטים החדשים שיוצאים בקרוב בתחום המזון מן הצומח, דרכים שיכולות לעזור עם תהליך המעבר לטבעונות ועוד המון דברים מרתקים.  אנו מזמינות אתכן להגיע ל"ויגן פסט" פסטיבל הטבעונות הגדול בעולם בהפקתם ויגן פרנדלי שקורה בשרונה בין התאריכים 7-9.6, גם אנחנו נהיה שם. במידה ולקחתם איתכם משהו ונהניתם מהשיחה המרתקת שלנו שתפו את הפרק וכתבו לנו מה חשבתן עליו. נתראה בשישי...

השבוע אנחנו מארחות את קארין גולן- יוצרת ומפיקה מרחבים אלטרנטיביים להתפתחות אישית. דיברנו על התנועה ככלי להתפתחות עצמית, איך להתחבר ולהקשיב לתחושות בתוכנו, מה עוזר לנו לפתח שיח כנה ואמיתי עם עצמנו. במידה ולקחתן מהשיחה המרתקת שלנו שתפו את הפרק וכתבו לנו מה חשבתן עליו. נתראה בשישי הבא עמוד האינסטגרם של קארין: https://instagram.com/karin_movement?igshid=YmMyMTA2M2Y=הקהילה באינסטגרם: https://www.instagram.com/houseof_balance 

השבוע בפרק פתחנו את הנושא של יחסי מין. דיברנו על מהי מיניות בריאה מנקודת המבט שלנו, על סטיגמות שהגיע הזמן לנפץ והדרך לפתח מערכת יחסים טובה עם סקס, תקשורת בזמן יחסי המין ועונג עצמי. בסוף הפרק נשתף כלים ודרכים שתומכים בתהליך לגילוי ופתיחות מינית. נשמח ונעריך מאוד אם תשתפו אותנו על מה חשבת.ן על הפרק בעמוד האינסטגרם שלנו https://instagram.com/houseof_balance?igshid=YmMyMTA2M2Y= האזנה נעימה!

בפרק הזה אנחנו מארחות את תאיה, מנחה לשיטת המודעות לפוריות ומיניות בריאה. אנחנו מדברות על מה זו השיטה הזאת, האם היא עוזרת לנשים שמקיימות יחסי מין, איך להשתמש בה נכון ולמי בדיוק היא מתאימה. הפרק הזה מאפשר התבוננות מרתקת על למידת גוף האישה והכרת המיניות. אנחנו ממליצות לכל אחד להקשיב לו בין אם אתן מתעניינות ב להתחיל להשתמש בשיטה הזאת או לא. במידה והקשבת אנחנו נעריך מאוד אם תשתפי את הפרק הזה ברשת ועם הסובבים אותך, שיוכלו להנות וללמוד מזה גם. שתפו אותנו מה חשבתן על הפרק בעמוד האינסטגרם שלנו...

בפרק הזה פתחנו את נושא הדייטים בעולם מלא באפליקציות. מה היתרונות באפליקציות, הדרכים הכי טובות להכיר מחוץ להן ואיך התקופות האלה השפיעו עלינו אישית ועלינו כחברה. נשמח לשמוע מה לקחתן מהפרק וכמובן - שתשתפו אותו עם כל מי שאתן חושבות שזה יכול להטיב ולעניין אותה. שיהיה סוף שבוע נעים וניפגש בשישי הבא!  עמוד האינסטגרם שלנו:  ‏https://www.instagram.com/houseof_balance/

בפרק הזה אנחנו בשיחה רגישה ופתוחה על אהבה עצמית. בפרק נדבר על מה זה אהבה עצמית, איך אנחנו בוחרות להגדיר ולהסתכל עליה, התהליך שכל אחת עברה וחווה עם המושג הז ודרכים לתרגול אהבה עצמית. כמו בכל שבוע, נשמח לשמוע מה לקחתן מהפרק וכמובן - שתשתפו אותו עם כל מי שאתן חושבות שזה יכול להטיב עימו. שיהיה סוף שבוע נעים וניפגש בשישי הבא!  עמוד האינסטגרם שלנו:  ‏https://www.instagram.com/houseof_balance/

השבוע אנחנו מארחות את בר גרין פסיכותרפיסטית , שמתמחה בתחום החרדה. דיברנו על מה היא שיטת הטיפול פסיכותרפיה, מה היא חרדה, ממה היא נובעת, איך נוכל להסיר את הבושה ולשחרר מהסטיגמה, מה אפשר לעשות כדי לתמוך באדם שחווה חרדה ואיך בעצמנו נוכל ללמוד להתמודד איתה. עמוד האינסטגרם של בר: https://instagram.com/bar_green_therapy?igshid=YmMyMTA2M2Y=  אתר בו ניתן למצוא מטפלים: https://www.betipulnet.co.il/ הקהילה שלנו באינסטגרם: https://www.instagram.com/houseof_balance  נשמח לשמוע מה לקחתן מהפרק השבוע. נתראה...

בפרק הזה אנחנו בשיח כנה ופתוח על החוויות שלנו עם תקופות עמוסות, מה באמת קורה שם, איך אנחנו מתמודדות עם זה וכמה מהטיפים והכלים הטובים ביותר שיצרנו עבורנו להתמודד שיוכלו לעזור גם לכן. כמו בכל שבוע, נשמח לשמוע מה לקחתן מהפרק וכמובן - שתשתפו אותו עם כל מי שאתן חושבות שזה יכול להטיב עימו. שיהיה סוף שבוע נעים וחג שמח, ניפגש בשישי הבא!  עמוד האינסטגרם שלנו:  https://www.instagram.com/houseof_balance/