«Что я чувствую?» Почему важно начать с себя
Listen now
Description
Последние годы ярко показали нам на то, что в жизни всегда будет место самым разным эмоциям. Но всегда ли мы можем их осознать? Задача со звездочкой: еще и назвать. Смотрите видео-версию этого выпуска на YouTube: https://youtu.be/dvQQgvKRkrQ Вроде бы взрослые люди, а на вопрос «Как ты?», мы часто можем растеряться и побыстрее слиться с темы. А еще больше всего мы любим обобщать: но как в этом обобщении не потерять самое важное, себя и свои чувства? Где граница между я и мы? Как не закрываться, но при этом и не овершерить? Вместе с коучем отношений, Ангелиной Исаевой, мы попытались разобраться во всех этих вопросах. Поддержите нас на Патреоне: https://patreon.com/mnd_podcast. Это поможет нам продолжать делать для вас качественные выпуски. Инстаграм Кати: https://instagram.com/kasya_coach Инстаграм Саши: https://instagram.com/mnd_podcast Инстаграм Ангелины: https://instagram.com/isayeva.pro Телеграм-канал подкаста: htpps://t.me/mnd_podcast За обложку сезона спасибо Яне https://instagram.com/galushata За съемкку и монтаж https://instagram.com/filmistr и https://instagram.com/igor_navitski По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]
More Episodes
Мы много слышим про переработки и выгорания. Но чем выше пирамида управления в компании, тем меньше фаундеры и C-level публично говорят о своем ментальном здоровье. Это кажется вполне логичным [строим бизнес], но как тогда построить «здоровую» культуру и узнать всю изнанку стартапов? 49%...
Published 04/18/24
Published 04/18/24
Саморазвитие стало очень популярным. Настолько, что бабушки на лавочке скоро будут обсуждать личные границы и не абьюзерша ли из 1й квартиры на прогулку вышла. Такой перекос — норма. Ведь еще пару лет назад психологическим здоровьем людей вообще не особо интересовались, Но, чтобы выровняться,...
Published 04/04/24