Aos 16 anos começou a apresentar o Caderno Diário na RTP 2, trabalhando de seguida no 1.ª Vez, programa de debates para jovens, no qual fez o primeiro directo. Seguiram-se Ferro e Fogo, Passeio da Fama, Sub-26, Portugalmente e Falar-a-Falar. Entretanto, fez teatro, rádio na Antena 1. Frequentou o curso de Direito, na Universidade Católica, e Comunicação Social, na Universidade Autónoma. Já na SIC, começou pelo trabalho de redacção e passou depois a apresentar o programa de informação Verão...

Começou por frequentar o curso anual para atores dirigido por John Frey, no Studio for Actors, em 2015 e desde então não parou de apostar na formação. Esteve durante um ano no Brasil, onde fez formação. Iniciou a sua carreira de atriz, em 2016, protagonizando a peça "Uma Noite de Cenas", no Teatro do Bairro. Mais tarde voltou aos palcos protagonizando a peça “Doença da Juventude” de Ferdinand Bruckner no Teatro Aberto. A par com o teatro em 2016 fez o seu primeiro papel na ficção nacional na...

No início da sua jornada licenciou-se em Marketing e fundou duas empresas onde trabalhou no mundo corporativo com grandes marcas.  Em 2008 iniciou a sua caminhada de expansão de consciência em busca do seu propósito de vida, onde se tornou mestre de Reiki e Munay Ki, fez formação de Catalisador, Constelador, Liderança Criativa e Coaching, iniciando também os seus estudos de psicologia humana integral. É o fundador da organização New Men Tribe e o criador do método New Men Coaching. Em 2012...

É uma atriz e apresentadora de televisão portuguesa. Iniciou-se como modelo aos 14 anos e fez inúmeras campanhas publicitárias nos anos seguintes. Estreou-se em ficção na televisão  em 2006, na novela Tempo de Viver, da TVI. Depois disso não mais parou. Foi capa da Maxmen, fez cinema, séries, e lançou-se como apresentadora.  Foi mãe logo de duas de uma só vez, está junta há mais de uma década com o seu amor com quem se planeia casar. N’a Caravana Débora Monteiro.  Podem seguir a Débora...

É psicóloga clínica e psicoterapeuta. Fundadora de programas de promoção de competências sociais e emocionais, de tertúlias para pais e de um projeto dedicado ao estudo e intervenção na saúde mental da mulher. Autora de livros na área da psicologia e de jogos didáticos. Em 2019 esteve à beira da morte e isso deu o mote para o seu último livro. Desde então tem dividido a sua vida entre os dois filhos, os seus pacientes, as palestras pelo país e as aulas sobre saúde mental.  Em 2020 fundou o...

Nasceu em Faro e revelou desde cedo o seu gosto pela música. Destacou-se como guitarrista de uma banda no algarve. Candidatou-se a diversos programas de talentos e acaba por vencer um deles (Os Ídolos) em 2012 e a partir daí não parou mais. Em 2015, lançou o seu álbum de estreia, Espelho. Em abril de 2017, lançou o seu segundo, escrito e composto por ele mesmo. Foi escolhido como "Melhor Artista Português" pela MTV em 2018. Em 2019, lançou o seu terceiro álbum de originais, South Side Boy, e...

Licenciou-se em Sociologia, pela Universidade Lusófona de Lisboa em 2004. Iniciou a sua carreira de modelo em 1995 e desde então tem sido imagem de várias campanhas publicitárias e de moda.  Em 2004 inicia a sua carreira de actriz e em 2006 estreou-se no mundo da apresentação no icónico TOP+. Em 2009, veio a vez do grande ecrã em Second Life. Fez várias formações de representação e em 2013 decide apostar em formação nos EUA, em Los Angeles. Em 2016, lançou um livro "Em Forma Todo o Ano". N’A...

É uma alma criativa dedicada ao mundo das artes e ao desenvolvimento holístico. O seu percurso como mãe e as suas experiências espirituais levaram-na a fundar uma Escola Primária Waldorf na região do Algarve. Mais tarde tornou-se Arteterapeuta Antroposófica, através de projetos sociais e retiros no Centro de Retiros Monte Velho. Formou-se como Arte Psicoterapeuta e Ecopsicoterapeuta no IKON Institute e no Methavision Institute, na Austrália. Acredita no poder transformador das artes  e da...

É Coach, especialista em Eneagrama, Fundador e Mentor da ARCA - Evolução, Performance e Autoconhecimento, que tem como objetivo empoderar pessoas e empresas, a partir do reconhecimento dos vários perfis de personalidade e respetivas motivações. Nasceu em Lisboa, em 1964, fez a sua formação universitária na Faculdade de Letras de Lisboa e trabalhou, desde 1987, em diversas áreas da Comunicação, como publicidade, televisão e jornalismo. Em 1995, faz a sua primeira viagem à Amazónia, uma...

Diz que nunca pensou numa data de coisas. Nunca pensou ser jornalista, mas licenciou-se em Ciências da Comunicação e acabou a escrever para publicações como o jornal A Capital ou a revista Time Out Lisboa. Nunca pensou criar um blogue, mas tem um há décadas e é uma das maiores influenciadora digital do país . Nunca pensou publicar um livro, mas acabou a lançar seis. Nunca pensou fazer humor, mas acabou a percorrer o país numa digressão de stand up comedy. Nunca pensou fazer televisão, mas...

Nasceu em Angola, chegou a Portugal com 3 anos e já não mais saiu, menos quando está a passear pelo mundo.  Aos 14 anos foi a Paris, na viagem de finalistas da sua prima, e não só se apaixonou pela cidade como ganhou o gosto pelas viagens! Licenciou-se em Relações internacionais. Durante o curso, aceitou um convite de duas colegas para assistir ao vivo ao programa Juiz Decide, que estava na altura a começar.  No final, a produção convidou-a para fazer um teste de imagem e chamaram-na para...

Começou a praticar yoga com 16 anos, quando existiam poucas escolas e professores de yoga em Portugal. Depois de participar em aulas, workshops e cursos de formação, iniciou-se no ensino do yoga em 2003, ano em que encontrou a prática que iria levá-la, em 2007, ao sul da Índia.  Mostra nas suas aulas, workshops, retiros e palestras que esta prática é imensamente transformadora e incrivelmente interna, potencializando as nossas capacidades para melhor cuidarmos de nós mesmos. Escreveu ainda um...

É licenciada em Economia e ocupou vários lugares de chefia na Administração Pública. Colunista de diversos jornais e revistas e comentadora em televisão, é também autora de vários livros (talvez já vá em 50). Concilia ainda a participação cívica com a atualização dos seus blogues. Tenho a honra de levar numa bela viagem a maravilhosa Helena Sacadura Cabral.  Podem seguir a Helena Sacadura Cabral: https://www.instagram.com/helena_sacadura_cabral/?hl=en Produção e Agenciamento: Draft...

É formada em Comunicação Empresarial. Trabalhou em Marketing, Comunicação e Eventos durante 15 anos. Decidiu parar durante um ano, Aproveitou para realizar uma volta ao Mundo em família, altura em que teve oportunidade de descobrir a área de kids coaching. É mãe do Martim, há 7 anos e da Vera, há 4 e foi por eles que foi à procura de saber mais, explorando ferramentas e estratégias que a ajudassem a fazer mais e melhor. Hoje é a sua profissão onde ajuda outros pais a encontrarem uma nova...

Nasceu no Brasil e veio para Portugal aos três anos com a família.  Começou a trabalhar em publicidade mas foi como atriz em séries juvenis que se tornou conhecida, tendo sido também apresentadora do Fama Show e do The Voice. A sua experiência profissional conta ainda com a participação como atriz em telenovelas de sucesso. Aventurou-se também como empresária com a sua própria marca de roupa chamada Belafi. Partilha esta viagem que é a vida com o cantor Michael Carreira. Em 2017 foram pais...

Nasceu em 1982, fez voluntariado em Cabo Verde e em Calcutá, é licenciada em comunicação social e cultural, casada e mãe de 4 filhos dos 13 anos para baixo.   Trabalhou no setor da comunicação e gestão de marcas, com o tempo enveredou pela inovação e impacto social.  Em 2014 fez, em família, um ano sabático em Adelaide na Austrália. Quando regressou, largou o trabalho estável que tinha à sua espera.  Continuou sempre a fazer escrita de conteúdos, começou a fazer locuções e a produzir sessões...

Começou a sua carreira na banca como estafeta no Deutsch Bank, em 1995. Saiu passado 12 anos, deixando a função de Partnership Banking Coordinator, para criar o seu próprio negócio em finanças pessoais. Foi Managing Partner da Personal Finance, Diretor Geral da Dignus Capital e Board Member da Reorganiza. Assinou também a coautoria do livro “Como acabar com as dívidas”. É pós-graduado em gestão e liderança e aprofundou os seus conhecimentos em liderança, na Nova SBE. Em 2014, fundou o Doutor...

Embora o curso tenha ficado a um pequeno passo da conclusão, trabalha na área da arquitetura sendo uma espécie de mentora de relações entre casas e pessoas. A ideia era partilhar como com pouco dinheiro e pouco espaço se pode dar uma nova alma às casas. Isto porque começou o seu Instagram numa pequena casa cheia de plantas.  Foi do oito ao oitenta e comprou agora uma gigante e antiga onde partilha o passo a passo da sua renovação, pelas suas próprias mãos. Com o marido, André, põem...

Licenciou-se em Línguas e Literaturas Modernas pela Universidade Nova de Lisboa. Foi professora de Português e de Inglês, criou a primeira escola de Inglês para os mais novos e trabalhou como copywriter em publicidade. Passou ainda pelas áreas de Educação e Cultura da Câmara Municipal de Lisboa. Tem mais de setenta títulos editados, entre romances, livros de crónicas, manuais escolares e livros infantojuvenis, a maior parte deles no Plano Nacional de Leitura. É presença regular na comunicação...

É seguramente um dos talentos maiores da composição em língua portuguesa e toda ela é um caminho bonito de música e letra, a tocar e a narrar vistas bonitas. Ao EP A Pele Que Há em Mim, seguiu-se Dá, Casulo, Quarto Crescente e Vai e Vem editado em 2018. Picos e vales é o mais recente trabalho da viagem da compositora, que já escreveu para artistas como Ana Moura, António Zambujo e Sérgio Godinho, entre outros. Já conquistou o Prémio José da Ponte da Sociedade Portuguesa de Autores e celebrou...

Estudou jornalismo  e foi técnica de comunicação numa empresa. Convive com uma doença rara congénita, chamada de “doença dos ossos de vidro. Fez mais de uma centena de fracturas e desloca-se em cadeira de rodas desde sempre. Publicou em 2008 o seu primeiro livro “Mafaldisses – Crónicas sobre rodas”.  É autora, cronista. É certificada em Storytelling, em Coaching Internacional e é oradora motivacional. Criou o projecto “Sorrir Sobre Rodas”, é voluntária em projectos de solidariedade social e...

Não há melhores experts em viagens para um maravilhoso passeio N'A Caravana que eles e são com certeza a página de Instagram preferida de milhares de pessoas. Conheceram-se na net. Ela queria viajar, ele fotografava e formou-se assim esta dupla perfeita. Têm mais de um milhão de seguidores, um hotel em Bali, uma marca de roupa e dão cursos de fotografia e conteúdos digitais.  Raquel Janeiro e Miguel Mimoso são uma marca, que faz sonhar e que nos leva aos locais mais bonitos do mundo. Hoje A...

Mágico, autor e produtor, é um artista versátil, dos grandes palcos aos teatros mais íntimos. Figura recorrente na televisão  com um poder enorme de comunicação. A nível internacional, é um dos mais premiados mágicos da história, tendo sido três vezes distinguido pela Academia de Artes Mágicas de Hollywood, e o mais jovem mágico a ter recebido o Devant Award do The Magic Circle pelo seu papel no desenvolvimento da Arte Mágica. Em Portugal foi condecorado com a comenda da Ordem do Infante D....

É guia certificada de Terapia Florestal sediada em Portugal e  fundadora da empresa Renature, onde cria e facilita programas restauradores que promovem o bem-estar e a saúde através de práticas de conexão com a natureza, alimentação saudável e autocuidado. É cofundadora da empresa Wellbeing Inspired by Nature onde forma consultores. Trabalha em todo o mundo com diversos públicos que vão desde o público em geral, empresas sénior e júnior, escolas, famílias, saúde mental e indivíduos em...