Открывайте карту 1-2-3 в приложении BNB-Bank за 5 минут и присоединяйтесь к тем, кто уже во всю манибэчит. Все вокруг уже так делают. А вы? А также, чтобы шопинг в онлайн-гипермаркете 21vek.by был еще ближе, используй промокод РАСПАКОВКА и получай скидку 7% на все категории товаров. В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Алексей Перминов говорят про отоневрологию и какие заболевания она изучает, почему вредно носить наушники и какие альтернативы существуют, полезно ли слушать музыку перед сном и как она влияет на сон, как правильно расслаблять связки и какие упражнения помогают, что такое “стремечко” и как оно устроено, откуда берется звон в ушах и как с ним бороться, как устроена нейросенсорная тугоухость и как ее лечить, как появляются серные пробки в ушах и как их удалять. Кроме того, в этом выпуске вы найдете две рубрики от наших партнеров: БНБ-Банк и 21vek.by. В рубрике БНБ-Банка в которых рассказывается о разных акциях, скидках и предложениях для клиентов. Можно перейти к любой теме или рубрике, используя таймкоды в описании видео. Приятного просмотра! TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp Telegram: https://t.me/pnkenp Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040 или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349 Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/ Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/ Перминов: https://www.instagram.com/lor.perminov/ 00:00 представление гостя 01:57 что такое отоневрология 02:56 почему вредно носить наушники 07:56 полезно ли слушать музыку перед сном 08:47 как правильно расслаблять связки 10:11 что такое “стремечко” и как оно устроено 12:20 откуда берется звон в ушах 15:39 как устроена Нейросенсорная тугоухость 17:21 как появляются серные пробки в ушах 21:48 рубрика БНБ-Банка: 1-2-3 30:09 почему болит горло 34:15 альтернативные методы осмотра горла 39:20 пробки в горле 45:42 гостевая: Экспресс-тест на ангину (стрептококк группы А) 49:15 рубрика Что? Где? Отзыв? от 21vek.by 57:00 гостевая: модель внутреннего уха 01:01:36 что такое ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение) 01:09:00 искривлённая перегородка носа 01:10:54 капли в нос: как слезть с зависимости 01:16:07 рекомендации для поддержания здоровья