Przyjemność w naszej kulturze zawsze była czymś „niższym” od „wyższego” poczucia obowiązku. Wielu ludzi życie i czas poświęcone uciechom uznaje za zmarnowane. Tymczasem przyjemność daje motywację i energię do twórczego życia. W pamięci komórkowej każdego z nas jest zakodowana radość. Trzeba tylko...

Motywacja to jeden z najważniejszych kluczy do sukcesu, i to w każdej sferze naszego życia. Bije na głowę tak istotne skądinąd wartości jak wykształcenie czy talent. Ci, którym udało się dotrzeć do tej najtrwalszej z motywacji – wewnętrznej – zapewniają, że każdy może uruchomić w sobie zapał....

Odporność psychiczna to umiejętność znoszenia trudnych warunków, to nasza twardość oraz umiejętność szybkiego powrotu do równowagi, czyli elastyczność, prężność, zwana również rezyliencją. Większość z nas chciałaby być silniejsza, ale nie wie, jak się do tego zabrać. Budowanie siły i odporności...