Description
Сон – одна из важнейших составляющих здоровья. Особенно это важно для женщин. Отдых и качественный сон – залог женской красоты, здоровья и чувства гармонии.
Данная медитация поможет вам войти в состояние полного расслабления и спокойствия, обеспечивающее глубокий качественный сон, как ночной, так и дневной. В любой непонятной ситуации – ложитесь спать😴
Медитации NACHALO способствуют общему облегчению климактерической симптоматики, снижают уровень тревожности и стресса, улучшают сон и концентрацию внимания, а также стабилизируют настроение и заряжают энергией.
Медитацию необходимо проводить сидя или лежа в таком месте, где вас не потревожат. Медитации с сопровождением или направляемые медитации особенно подходят для начинающих.
Медитация подготовлена Еленой Ра, психологом и специалистом по медитативным практикам.
Проект NACHALO:
nachalo-retreat.ru
@nachalo_menopausa
Сегодня у нас в гостях Полина Большакова, к.м.н., доцент кафедры акушерства и гинекологии, практикующий гинеколог, эндокринолог, пластический хирург, нутрициолог, диетолог, с опытом работы более 20 лет. Полина рассказала об арсенале методов, которыми оперируют на сегодняшний день специалисты....
Published 06/07/22
Сегодня у нас в гостях Полина Большакова, к.м.н., доцент кафедры акушерства и гинекологии, практикующий гинеколог, эндокринолог, пластический хирург, нутрициолог, диетолог, с опытом работы более 20 лет. Полина рассказала о причинах и видах недержания мочи.
Инстаграм Полины Большаковой -...
Published 05/23/22