"Vi stemmer med fødderne". Udtrykket kommer fra Maike Glue, som jeg i dagens podcast episode har sat stævne i Hvidkildeskoven til en vandretur ved Egebjerg Bakker på Sydfyn.   Maike kæmper for bedre livsbalance i arbejdslivet. Hun er én af de mennesker der lige for tiden har taget skridtet op på ølkassen og taget ordet i sin mund... Vi finder os ikke i et dårligt arbejdsliv.   I podcasten kalder jeg Maike for Mrs Livsbalance. I samtalen skinner det vist tydeligt igennem hvorfor. Vi er begge...

Vi vender snuden "indad" mens vi rejser ud i verden, i denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Det skal handle om at vandre i udlandet, og hvilke transformation du kan opnå ved at rejse langt væk fra hverdagens trummerum. Jeg tager dig i denne episode med ud i verden, og fortæller samtidig om de tendenser der er i verden lige nu, med mere fokus på naturlighed, væren og forholden sig til et indre fokus. Din indre bæredygtighed. Jeg fortæller om de vandreture jeg selv har været på i udlandet,...

Denne podcastepisode er en "slentre-coachingen" med Mette. Den handler blandt andet om naturen ind i Jobcentret, og Jobcentret ud i naturen. Mette er arbejdsmarkedschef, herunder chef for et Jobcenter, og gennem samtalen i skoven ser hun flere og flere muligheder for at åbne døren og trække naturen ind.   Mette Gaarde-Fink bruger en terminologi omkring "Sense & Respond" i forhold til hendes strategiarbejde sammen med hendes 170 kollegaer i afdelingen for Arbejdsmarked. Det gør hun ganske...

Her får du en særlig episode, hvor vandrecoach Kristine Karlshøj giver dig nogle greb til hvordan du kan arbejde med "det indre" for derved at skabe bedre balance i dig selv og dit lederskab.   Det indre arbejde er ikke længere noget vi ikke taler om. Det er et naturligt greb i ethvert menneskes hverdag - både privat og på arbejdspladsen.   I episoden hvor jeg sætter fokus på det Indre arbejde læser jeg blandt op af Eckart Tolles bog - En ny jord. Jeg kommer også ind på metoder og forskning...

Hvis du skal vælge én episiode af podcasten NÆSTE SKRIDT - så er denne måske den vigtigste. Rigtig mange ledere går galt i byen, når de anvender coaching i deres ledelse, fordi de tror coaching er en intim samtale med Kleenex på bordet og kaffe i koppen. Det er det ikke. Når du som leder anvender coaching, så kalder vi det "ledelsesbaseret coaching", og det er en helt anden metode, end at være en coach. Så dagens spørgsmål er: Hvad er forskellen på at coache og anvende ledelsesbaseret...

Kristine Karlshøj fortæller i denne podcast om hvad sansebaseret vandring er, og giver dig opskriften på hvordan du selv kan planlægge og gå en sansebaseret vandring. Det er dét vi også kaldet en "VisionWalk". Tag med på vandretur, og hør hvordan du med Otto Scharmers "teori U" kan skabe klarsyn i dit lederskab, og derved gøre dig i stand til at skabe forandring. Vi starter podcasten med et teoretisk fundament og en introduktion til menneskets 7 sanser, og hvordan du bruger dem på en...

Manden du skal møde i dagens samtale er veltalende, ihærdig og har “mange bolde i luften”.  I denne coachende samtale får jeg mulighed for at komme lidt ind under huden på mennesket bag Teknisk chef, Mogens Rank, fra Plus Bolig i Ålborg.  At komme "ind bag" er jo netop dét det handler om,  når vi arbejder med den coachende samtale, og den coachende kommunikation.  En coachende samtale er ikke en terapeutisk samtale, men en samtale hvor vi sammen udfolder de potentialer der ligger gemt bag...

Hvad gør man, når man som leder eller coach, gerne selv vil coaches af én der ikke har erfaring med coaching?   I denne episode får coach-Kristine overtalt kæreste-Kim til at coache hende på en udfordring. Hvis du tænker at episoden minder lidt om et afsnit af komedieserien "Klovn"... så er du ikke helt på vildspor. ( ... det gør ikke ondt på Frank Hvam i denne coachingsession, kan jeg røbe.) Men coachingsessionen kører altså lidt frem og tilbage mellem nutid og metaplan. Jeg håber virkelig...

I dag skal det handle om hvad der sker i os mennesker, når vi arbejder på at fremme forbindelsen mellem hoved og krop. Jeg har længe været nysgerrig på hvordan jeg bevidst kan inddrage kroppen mere i mit arbejde med mennesker der går på arbejde. Og hvordan jeg kan koble mine visuelle teknikker med det kropslige. Derfor har jeg inviteret Sofie Kempf til at vandre en tur med mig. Emnet er kropslig læring, og på denne (meget lange) vandretur kommer vi godt omkring emnet. Det du kan tage med dig...

PROCESDESIGN - OG TEORIEN BAG Denne episode giver dig en grundig gennemgang af den teori der ligger til grund for et godt procesdesign. Vi kommer ind på teorien bag "æstetiske læreprocesser", og du får en introduktion til "indtryk, udtryk og aftryk". Du får også en introduktion til teorien bag "flow" og hvilke mekanismer der skal til for at finde flow og balance i sit arbejdsliv. Episoden giver dig redskaber til selv at gå i gang med at arbejde mere bevidst med "processer" i dit...

Drift af virksomhed er som et snurrende cykelhjul I dagens podcast episode vandrer jeg med Mette. Vi har aftalt en vandrecoaching på 1.5 time, og vi mødes i Hvidkildeskoven på Sydfyn. Mette har et komplekst dilemma med. Jeg har bedt hende om at tænke på et ord, tegne en tegning eller formulere en kort sætning, som hun gerne vil have coaching på.  Mette er selvstændig erhvervsdrivende med virksomheden Kuunda, og mange af de hverdagsdilemmaer hun står med, kan jeg spejle som selvstændig coach...

Velkommen til NÆSTE SKRIDT - En podcast om ledelse, med vandrecoach Kristine Karlshøj   MENNESKER OG MAGI Det skal handle om magi i dag, og jeg vil læse op af bogen "Ser du mennesket?" Inspiration til ledelses og design af forandringsprocesser. Citat: "Der er gået lidt mode i at tale om ledelse og spiritualitet. For mig er spiritualitet en helt naturligt del af det at være menneske, og arbejde med mennesker. Vi er magiske mennesker!"... Du finder bogen her:...

En vandrende samtale mellem lederrådgiver Grith Okholm Skaarup og vandrecoach Kristine Karlshøj. Denne episode af NÆSTE SKRIDT bliver vandret på Langeland. Jeg har inviteret Grith med på en vandretur langs havet og frugtplantagen udenfor Rudkøbing på Langeland.   Grith fortæller om sit liv, sin virksomhed og lidt sin barndom. Undervejs taler vi om ledelse, om mennesker og læring, dannelse og organisationer. Vi kredser i samtalen om dét at have rod på Langeland, og samtidig være ambitiøs på...

I dag skal du møde kranio-sakral terapeut Nina Grønning. Nina er kendt i hele Danmark for hendes helt særlige talent for at SE og MÆRKE menneskers energibalancer. Nina er også kendt for at have skrevet bogen "Hvad angår virkeligheden", hvor hun kobler alternativ behandling med lægevidenskaben. Bogen er også udgivet i USA under titlen "Respectful collaboration". Nina´s motto er: Jeg arbejder med mennesker, ikke diagnoser.  Nina og jeg skal i dag på vandrecoaching. Nina har nemlig et dilemma...

Denne podcastepisode starter i et træningscenter i Svendborg, hvor Casper netop har afsluttet dagens morgentræning. Så er vi sikker på, at han er varmet godt op. Samtale tager udgangspunkt i et opslag på LinkedIn, der handlede om at tage arbejdet med på familieferie. Vi skal tale om det stormvejr som det udløste, og hvordan man kan arbejde med balancen mellem arbejde og fritid.   Vi bevæger i samtalen også ind på undertemaer som autenticitet og integritet. Casper er reelt nysgerrig på...

Autentisk ledelse er temaet for denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT.  Vi starter ganske autentisk med lyden af to kvinder der ihærdigt forsøger, at få den bedste lyd ud af to trådløse mikrofoner og en lydoptager. Det lykkes :-)   Dernæst kommer du med på en vandretur, hvor dagens podcastværtinde Nynne Bojsen Faartoft har taget styringen og laver et interview med Kristine Karlshøj.   Episoden knytter an til bogen "Ser du mennesket?" som Kristine Karlshøj udgav i 2020.   Lyd...

Strategisk ledelse er ikke noget man kan lære ved at læse en bog. Det kræver at du forstår lederens ansvar for organisationen. Det skal vi tale om i denne podcast episode.   I denne episode af NÆSTE SKRIDT skal du møde et fantastisk menneske, der arbejder som regnskabschef på en stor uddannelsesinstitution. I den første del af podcasten kommer du ind under huden på Helle. Derefter drejer vi samtalen over i hvad det er der optager hende mest rent ledelsesmæssigt. Vi bevæger os til sidst...

Velkommen til første episode i 2022. Det visuelle menneske! Dagens episode handler om det visuelle menneske. Episoden tager udgangspunkt i et af kapilterne fra bogen "Ser du mennesket?" af forfatter Kristine Karlshøj. Bogen giver inspiration til ledelse og design af forandringsprocesser.   Du får i denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT en grundig introduktion til hvordan du kan arbejde med visualisering. Vi taler om visionboard, law of attraction, grafisk facilitering og hvor meget...

Backstage på podcasten - Kan man sparke teknik og koncept op på et højere niveau?   I dag skal du møde Kim Kierkegaard. Kim er lydteknikker på podcasten NÆSTE SKRIDT og der ud over er han min ægtemand. Vi danner altså både par når vi arbejder med podcasten og når vi er sammen privat. Det her er ikke en podcast-episode om ubetinget kærlighed. (Den kan vi tage en anden gang) til gengæld så er det en episode der rækker ud over det sædvanlige.  Kim og jeg inviterer dig med på en vindblæst...

Det er helt VILDT vidunderligt at mærke og se det der sker, under og efter en coachende samtale. Nogle gange er det små forandringer - andre gange store forvandlinger.   Velkommen til NÆSTE SKRIDT - En vandrende podcast om ledelse I dag skal du møde Christian, der igennem rigtig mange år har arbejde med ledelse inden for banksektoren. Christian har skiftet branche og er nu, som han selv udtrykker det "fri" og kan arbejde med det han har lyst til og på de tidspunkter han har...

I denne episode får du et helt unikt indblik i, hvordan to kloge kvinder hjælper hinanden, ved at holde rummet, og lade den anden være i nuet. Du får også et indblik i de coachende teknikker vi bruger. www.karlshoej.co

VisionWalk - At gå sig til klarsyn på sit lederskab Jeg har glædet mig meget til at præsentere dig for denne episode om VisionWalk.   Katrine Schumann og jeg har udviklet en faciliteret vandretur i naturen, hvor ledere (og andre med et særligt fokusområde) faciliteres igennem en heldags vandretur i naturen.   VisionWalk handler om at skabe klarsyn på sit lederskab.   I denne episode kan du komme med "behind the scenes" og tage med Katrine Schumann og Kristine Karlshøj på...

Har du også læst bogen GÅ LANGT af Gitte Holtze? Jeg åd bogen i ét hug, og drømte dengang om at vandre mange 1000 kilometer ligesom Gitte havde gjort, da hun vandrede Pacific Crest Trail fra Mexico til Canada. Nu ved jeg hvorfor jeg IKKE skal vandre den tur som Gitte brugte 5 måneder af sit liv på at gennemføre. (du får naturligvis svaret i podcasten). Men hvorfor vandrer vi egentlig langt, og hvad gør det ved os som mennesker, når vi tager de lange seje træk, og sætter den ene fod foran...

Ser du mennesket? - Hemmeligheden bag et godt procesdesign Kristine Karlshøj udgav i 2020 bogen "Ser du mennesket?". Bogen indeholder blandt andet hemmeligheden bag et godt procesdesign, som du får opskriften på i denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT.   I løbet af 2021, får du hele bogen gennemgået fra A- Z. Du får en introduktion til alle ledelsesteorierne. Du får eksempler på 10 cases fra bogen. Du får et blik bag facaden på forfatteren   Du finder link til alle episoder...