Albin Bendu hadde en lovende idrettskarriere som bokser, fotballspiller og stuper. Han var også en av Norges beste breakdansere på 80-tallet, men sløste bort talentet sitt med rusmisbruk og småkriminalitet. Etter en lengre dom på Ila fengsel begynte han med yoga i 2013. I dag underviser han yoga til andre som ønsker å komme seg bort fra et liv med rus og vold, og livnærer seg som snekker. Og det jeg er så nysgjerrig på og har lyst til å lære mer om er hvordan man faktisk kan bruke yoga til å...