Насморк, озноб, температура, кашель — это ОРВИ. Или ОРЗ? Или грипп? Или просто простуда? Постойте, а как правильно-то? И есть ли вообще разница? Это инфекция, вирусы или бактерии виноваты? И что вообще со всем этим делать? Нужно ли, например, срочно звонить в скорую — особенно сейчас, когда в мире пандемия коронавируса?  В двенадцатом (и последнем в первом сезоне) эпизоде медицинского подкаста «Намочи манту» Даша Саркисян, Марианна Мирзоян и Карина Назаретян разбираются с симптомами, которые...

Младенцы видят мир перевернутым, черника полезна для глаз, долгое сидение перед компьютером обязательно испортит зрение, но глазная гимнастика и очки с дырочками нам помогут. Все эти (и многие другие) мифы существуют давно и до сих пор очень живучи. При этом около 120 миллионов взрослых людей во всем мире плохо видят и просто живут с этим — несмотря на то, что в большинстве случае современная медицина знает, как им помочь.  В одиннадцатом эпизоде медицинского подкаста «Намочи манту» Даша...

Вы, конечно, и так знаете, что чистить зубы нужно два раза в день. Но в уходе за зубами есть куча других нюансов, с которыми ясности меньше. Например, опасны ли пасты с фторидом, может ли ирригатор заменить зубную щетку и пасту, как часто нужно ходить к стоматологу, действительно ли отбеливание опасно и стоит ли удалять зубы мудрости на всякий пожарный случай. Ну и самое главное — действительно ли состояние наших зубов так уж сильно зависит от наших усилий, может, все дело в генах? В десятом...

Если у вас хоть раз был цистит, вы вряд ли забудете его симптомы. Постоянно и нестерпимо хочется в туалет, жжение при мочеиспускании, боль внизу живота — все это не просто неприятно, а практически несовместимо с работой, учебой и активным образом жизни. Ведь даже выйти из дома в ближайший магазин становится проблемой. Причем острый цистит имеет свойство возвращаться и становиться постоянным спутником жизни многих женщин (и некоторых мужчин).  Тем, кто регулярно страдает от приступов цистита,...

Больно глотать, в горле першит и трудно говорить — ну это все мы сто раз проходили! И каждый знает, что нужно делать: рассосать мятную таблетку, прополоскать горло или пшикнуть каким-нибудь аптечным спреем. И конечно, лучше забыть о холодной воде и мороженом до лучших времен. Впрочем, постойте, это ведь подкаст о доказательной медицине, давайте разбираться! Весь этот набор действий, знакомый нам с детства, он вообще насколько эффективен? Что нам наука говорит? В восьмом эпизоде медицинского...

В последние годы интернет буквально переполнен советами о том, как наладить правильный режим сна. Якобы нужно спать по восемь часов в сутки, ложиться и вставать в одно и то же время, а также принимать мелатонин и заменить матрас на ортопедический. Все это чушь или правда работает? Что если вы соблюдаете все рекомендации, но все равно ворочаетесь до рассвета? Когда гигиена сна не помогает? И в конце концов, можно ли раз и навсегда избавиться от храпа? В новом выпуске медицинского подкаста...

С месячными связано немало неудобств. Необходимость регулярно менять средства гигиены, корректировать планы (например, отказаться от похода в бассейн) или даже менять привычный распорядок жизни — все это по-настоящему бесит. Еще сложнее, если месячные проходят тяжело: болит живот, ломит спину, повышается тревожность и раздражительность. Может быть, хватит это терпеть?  Когда месячные должны стать причиной похода к врачу? Нужно ли терпеть боль при кровотечениях, если она давно стала частью...

Голова может разболеться по сотням причин. И мы не преувеличиваем! В Международной классификации головных болей перечислено не меньше 200 самых разных видов. Казалось бы, это происходит буквально со всеми. Ну у кого из нас голова не болела? Однако не всегда головная боль безобидна — в некоторых случаях нужно обратиться к врачу, причем как можно скорее.  А что это за случаи? Как понять, что со мной что-то не так? И это вообще нормально, что врач послушал мои жалобы, а МРТ не назначил? В первом...

Мы запускаем подкаст о том, как следить за своим здоровьем. Ведущие подкаста — авторы телеграм-канала «Намочи манту»: медицинский редактор «Медузы» Дарья Саркисян, медицинские журналистки Ирина Моргунова, Марианна Мирзоян и научная журналистка Карина Назаретян.  Как выбрать врача и подготовиться к приему? Обязательно делать МРТ, если болит голова? А йоркширский терьер и правда гипоаллергенная порода с волосами вместо шерсти? Ведущие подкаста обсуждают, почему люди лечатся неправильно...