独处力：解锁内心潜能，成就更强大的你
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独处也能充电？现代生活里的独处艺术！如何在一个人的时间里不只不无聊，反而充满能量？这期南北海捞，嘉宾菲芸笛揭秘独处的秘密。从冥想到深呼吸，放松到心底；阅读日记，心灵深处对话自我；走进自然，让身心重启；运动起来，活力满满；小目标打卡，自信满格。独处不再是空虚，而是自我成长的黄金时光。学会独处，找回内心平静，生活从此不同。快来深挖独处的无限可能，让我们在独处中遇见更好的自己！
02:01 如何让独处的时间更有意义？几个方法让你恢复能量！
04:02 如何在独处中恢复能量并保持积极心态？
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被AI颠覆的设计人生，是危机还是转机？建筑师一北菲芸笛的逆袭之路！AI入侵各行各业，设计界难逃其变。从痛失饭碗到与AI共舞，芸笛带你揭开AI设计的神秘面纱。是敌是友？技术如何重塑设计未来？版权、伦理、数据难题接踵而至，设计者的角色何去何从？AI与人类设计师能否共生共赢？主持人以亲身经历，展现与AI和谐共存新范式，用AI赋能创意，解锁设计新境界。未来已来，你准备好了吗？是时候深入探讨，拥抱变化，让AI引领我们飞跃挑战，共赴未来！
02:02 AI与设计：重塑边界的思维模式，掀起设计革命！
04:05 AI与设计师：共生还是取代？探讨未来发展趋势
06:08...
Published 08/04/24
本期南北海唠节目，主持人一北菲芸笛和大家聊了湿气这一话题，介绍了湿气重的典型症状、调理身体的方法，特别推荐了北京同仁堂的《参岺白术丸》来辅助祛湿。除了药物，还分享了生活中祛湿的小妙招，并强调保持乐观心态对减轻湿气影响的重要性。让我们从生活细节做起，远离湿气困扰，拥抱健康生活
Published 07/29/24
Published 07/29/24
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