Keyakinan diri sebenarnya adalah menerima kekurangan diri kita dan how we change our mindset to always being positive. Apa yang kita rasa adalah valid. Tapi apa yang kita buat to overcome it? Share with us your thought ok.. :)

‘Untunglah kurus..’ ayat paling common kita dengar kalau nampak orang kurus. Tapi orang kurus pun ada usaha untuk kekal kurus. Nak diet tu boleh, tapi yang penting berdiet pun kena cari ilmu kalau tak semua pun tak menjadi. Pilih makanan yang mengenyangkan tapi kalori rendah supaya senang nk...