堀下 宏人(ほりした ひろと) & 高沢カイです。 いつも私たちの番組を聴いてくれて本当にありがとうございます。 いつも聴いてくださっているみなさまのおかげでPodcastのトレーニングカテゴリーで1位から13位までを独占するという本当にありがたい快挙を達成することができました。応援してくださっているみなさまに感謝の気持ちをこめて、スペシャルなプレゼントを用意しました。 『1日でコミュニケーション力を劇的に上げる方法』を応募してくださった全員にもれなくプレゼントします！

いつも聴いてくださってるみなさまのおかげでデビュー早々にトレーニングカテゴリーでぶっちぎりの1位になることができました。応援してくださっているみなさまに感謝の気持ちを込めてスペシャルなプレゼントを用意しました。暴走モードで放送禁止になった幻の非公開放送を、応募してくださった全員にもれなくプレゼントします。

堀下 宏人(ほりした ひろと) & 高沢カイです。 いつも私たちの番組を聴いてくれて本当にありがとうございます。 日ごろの感謝のきもちをこめ、緊急スペシャル企画として【生放送】をすることが決定しました。 【開催日時】2017年12月23日（土）19:00〜20:30（90分)※参加無料※ 登録をしていただくと、生放送の視聴方法などのくわしいご案内をおとどけしています。ぜひ、ご登録くださいね！

なにげない誰かのひと言に傷ついたりしてませんか？ 日常生活で疲弊しがちな純情ハートをたくましく育てる方法をバスっと伝授します。

なにげない誰かのひと言に傷ついたりしてませんか？日常生活で疲弊しがちな純情ハートをたくましく育てる方法をバスっと伝授します。

そもそも人と話すのが苦手でうまく会話ができません。自分から話しかけるのはもちろん、うまく返答もできません。結構辛いです。。 『人と気持ちよく会話できるようになるにはどうすればいいのか？』この問題をズバッと解決します！

そもそも人と話すのが苦手でうまく会話ができません。自分から話しかけるのはもちろん、うまく返答もできません。結構辛いです。。『人と気持ちよく会話できるようになるにはどうすればいいのか？』この問題をズバッと解決します！

ふだんは人前で話したり自分から話しかけることが苦手なのに…飲み会で『お前が盛り上げろ』と急な指令が…！？ 人前で話すことや、自分から話しかけるのが苦手、という悩みはよくお聞きします。私たちも抱えていたそんな問題をどうすれば良いのか…？今回もズバッと痛快に解決します！

ふだんは人前で話したり自分から話しかけることが苦手なのに…飲み会で『お前が盛り上げろ』と急な指令が…！？人前で話すことや、自分から話しかけるのが苦手、という悩みはよくお聞きします。私たちも抱えていたそんな問題をどうすれば良いのか…？今回もズバッと痛快に解決します！

堀下 宏人(ほりした ひろと) & 高沢カイです。 いつも私たちの番組を聴いてくれて本当にありがとうございます。 いつも聴いてくださっているみなさまのおかげでPodcastのトレーニングカテゴリーで1位から13位までを独占するという 本当にありがたい快挙を達成することができました。 応援してくださっているみなさまに感謝の気持ちをこめて、スペシャルなプレゼントを用意しました。 『1日でコミュニケーション力を劇的に上げる方法』を応募してくださった全員にもれなくプレゼントします！ 直接あなたのメールに届けますのでぜひここをクリックして応募してくださいね。

パートナーと共通の趣味や話題がなく解決策が見つからない。。長年、単身赴任で勤めてきた男性が、『妻だけがいる家に帰ることが恐ろしくてたまらない』とのSOSをキャッチしました。 『パートナーと共通の趣味や話題がない』という悩みは意外とよく聞きます。それが原因で離婚になるのはどうしても避けたい！かなり深刻な悩みを今回もズバッと痛快に解決します！

パートナーと共通の趣味や話題がなく解決策が見つからない。。長年、単身赴任で勤めてきた男性が、『妻だけがいる家に帰ることが恐ろしくてたまらない』とのSOSをキャッチしました。『パートナーと共通の趣味や話題がない』という悩みは意外とよく聞きます。それが原因で離婚になるのはどうしても避けたい！かなり深刻な悩みを今回もズバッと痛快に解決します！

いつもは聞き役なんだけど、いざ自分が話そうとすると みんなが真剣に話を聞いてくれなくて、話をはぐらかされてしまう、 という お悩みをキャッチいたしました！ 自分の思うように会話が進められない時って なんだか悲しくなりますよね…。 堀下がいつも（？）使っている便利なワザも披露しつつ 今回もズバッと解決していきます！

いつもは聞き役なんだけど、いざ自分が話そうとするとみんなが真剣に話を聞いてくれなくて、話をはぐらかされてしまう、という お悩みをキャッチいたしました！自分の思うように会話が進められない時ってなんだか悲しくなりますよね…。堀下がいつも（？）使っている便利なワザも披露しつつ今回もズバッと解決していきます！

スマホでとても便利な世の中になりましたが、その弊害もチラホラ発生している様子です。特に、愛すべきパートナーともなると２人でいるときにスマホに気持ちを取られてしまう寂しさは倍増。 そんな悩める男子の声をキャッチしましたので今回もズバッと解決していきます！

「人の目を見て話しましょう」と学んできた私達ですが、沈黙するとなんとも言えないキンチョー状態になることがありますね。リラックスして『目を見て話す』にはどうすればいいのでしょうか？人と目を合わせられずに挙動不審になってたりうつむいてボソボソ言ってた私達がどうやって解決していったのか？今回もズバッと解決していきます！

ある日、突如として訪れる『前で話す』というシチュエーション。本当に苦手で緊張してつらい、という声をキャッチしました。今でこそこんな放送をしている私たちも、緊張しまくる人種で何度も失敗し、何度も変な汗をかき、何度も笑われて、自己嫌悪になっていました。今回もズバッと解決していきます！

グループでの会話になると存在が消える経験…私たちもありました。一生懸命話そうとしてもタイミングが分からなかったりすごく辛くなってきますよね。今回もなんでもBOXにいただいたそんなお悩みをズバッと解決していきます！

「断りたい、でも、断れない」これも非常に悩ましいです。断れずに受けたその場では「ありがとう〜助かる〜！」と感謝されて「まぁいいか・・・」と思うけれど、あとで後悔や罪悪感やナゾの腹立たしさに襲われもはや何と戦っているのか分からない状態になることもあります。今回もなんでもBOXにいただいたそんなお悩みをズバッと解決していきます！

やってみよう！」と思ったのに「おまえにはムリ！」「これいいな」と思って紹介してみたら「おまえはどうかしてる」そんな全否定。心当たりはありますか？分かってくれなかったり、意見がぶつかり合ったりした時にどうやって切り返せば気分スッキリ！になるのでしょうか？今回もズバッと解決いたしましたのでぜひお聞きくださいね。

人体のツボを刺激すると眠気が冷めたり胃痛が消えたりと、いろんな効果が得られますよね。手足をグリグリするだけで気持ちがいいです。実は、コミュニケーションにもこういう『ツボ』があるのをご存知でしょうか？体にあるのではなく、それはコミュニケーションの原点のようなものです。今回は、その『ツボ』を私たちも押しつつ分かりやすく解説をしてみました。

嫌だな、と思いながらも言えなかったりするとストレス溜まりまくりますしこちらも対抗してみたらますますヒートアップして余計に大変。そんなとき、どうすればいいのか？その取組み方を、今回も大まじめに楽しくお伝えしました。

会話がとぎれた時、訪れる『沈黙』。その異常な気まずさ。恐怖以外の何物でもありません。胃が痛い。もう人と話すのが辛くなってきますね。胃のライフがゼロになる前に聞いて対策を打っておきましょう！

実際に目の当たりにすると（しかも言い難い人だと）パニックになりトラウマになり得るテーマのひとつです。 こんな日常のシーンをコミュニケーションでどう乗り切るのかについて明るく楽しくも大真面目にお話しました。コミュニケーションに苦手意識がある方も、ちょっと人付き合いに疲れている方も必ず気付きがありますぜひ聴いておいてくださいね。