Почему люди устают? Можно ли жить с ощущением постоянного отдыха? Как отдыхать, не отрываясь от повседневных дел и работы? Какие самые распространенные ошибки делают люди, пытаясь отдохнуть? Эти и другие вопросы - легко и ненапряжно обсуждаем в этом подкасте. Вообще, отдых - это одна из главнейших тем жизни. Поэтому давайте отдохнем с двойной пользой: и повеселимся (это мы любим), и самые важные психологические нюансы отдыха обсудим. Включайтесь в разговор :) Всегда ваши, Не пара...

Что такое "личные границы" и с чем их едят? Можно ли эти границы менять и двигать без ущерба для себя и других? Как быть, если у каждого человека границы свои, индивидуальные? Как их распознать? И как грамотно донести партнерам, близким и родным информацию о том, где пролегают границы ваши? Эти и многие другие вопросы на тему "личные границы" - в нашем новом разговоре. Весело и вкусно :) Потому что это интеллектуальное блюдо приготовлено с нашей любовью. Попробуйте и убедитесь сами...

Что это вообще такое - "полиамория"? Как лучше жить: встречаясь и занимаясь сексом с разными людьми или с одним человеком в постоянном союзе? Легко ли быть полиаморным человеком? И что нужно уметь, если хочется строить именно такие отношения? Как много людей на самом деле хотят попробовать полиаморию на практике? И если хотят, то почему не решаются? Или просто скрывают? Да, тема интересная, остросюжетная: всё, как мы любим :) Ну и, разумеется, разговор про полиаморию - это на самом деле...

От тренингов - польза или вред?  Как можно отличить качественный тренинг от плохого? И хорошего тренера - от посредственного? Что нужно знать заранее, чтобы тренинг или консультация были для вас максимально полезными и безопасными? Чего от тренингов и консультаций точно ожидать не стоит? Поговорим про эти и другие, смежные темы. Вопросы важные, потому что тренингов и прочих "волшебных мероприятий" сейчас вокруг пруд пруди. И во всем этом многообразии важно разбираться хотя бы на уровне...

Всегда ли советы психологов полезны? Или среди советов есть и вредные? Примеры вредных советов? И в чём заключается их вред? Что нужно иметь в виду, чтобы не намотать себе случайно на ус неадекватных рекомендаций? И как вообще относиться к тому, что говорят психологи, чтобы в итоге пользы было как можно больше? Мы решили побеседовать на эту тему не для того, чтобы рассказать "об истинной истине на все времена". Правды для всех - не существует, особенно в психологии, где всё...

Что такое "измена"? Почему люди изменяют? Можно ли "откатить назад", если измена таки случилась? Как пережить, если вам изменили? А если вы? Эти и другие вопросы - в нашем новом разговоре. Тема важная, поэтому обсуждали серьезно. Возможно, в этот раз шуток было меньше, чем обычно. Так ли это? - Предлагаем проверить лично :) Включайтесь в разговор! Всегда ваши, Не пара психологов Анна Липатова и Денис Швецов

Можно ли стать свободным? И что для этого нужно? Реально ли подарить другому человеку свободу без его участия? Как это: быть зависимым и свободным одновременно? К чему нужно быть готовым на пути к собственной свободе? Эти и другие важные вопросы - в нашем новом разговоре. Вас тоже волнует тема свободы и освобождения себя? Тогда вливайтесь в разговор :) Будем думать и веселиться вместе (одно другому не мешает) :) Всегда ваши, Не пара психологов Анна Липатова и Денис Швецов.

Как понять, вы уже мастер общения или еще нет? В каких бытовых ситуациях мастерство общения может быть полезным? Мастерами общения рождаются или ими действительно можно стать? Какие фишки, техники и методики помогут стать мастером общения уже в ближайшем будущем? Эти и другие важные вопросы обсуждаем в нашем новом подкасте. Как всегда, с юмором и баловством, но не забывая про практичность и пользу :) Это мы умеем, да :) Вам тоже интересна тема про мастерство общения? - Тогда...

Чем критика отличается от самобичевания и самоосуждения? Каковы правила грамотной критики? Как защищать себя от непрошенных негативных оценок со стороны? Можно ли сделать себя неуязвимым для негатива извне? И как это сделать? Эти и другие важные и интересные вопросы - в нашем новом разговоре :) Как всегда, с шутками-прибаутками, и при этом - не забываем про глубину :) Включайтесь в разговор, подумаем над этими важными темами вместе ;) Всегда ваши, Не пара психологов Анна Липатова и...

Как найти свое призвание? И кто кого куда зовет? Есть ли смысл жизни? А если нет? А если найду? :) Талант: мы с ним рождаемся или он формируется по ходу жизни? И если формируется, то как? Почему мы мучаемся всеми этими вопросами? И как не мучаться, а жить осмысленно и с удовольствием? :) Эти и другие темы - в нашем новом разговоре :) Да, темы серьезные. А мы - нет :) Хоть и любим копнуть поглубже. Приглашаем покопать вместе с нами :) Это и познавательно, и весело одновременно :) Всегда...

В самом деле, а где знакомиться? И как быть, если вам надо не просто для флирта, а для серьезных отношений? Как выбрать подходящего партнера? Как изначально нужно строить общение, чтобы возникла не только симпатия, а еще и понимание друг друга? И помогают ли во всем этом современные сервисы знакомств? Вопросов мы обсудили, конечно же, гораздо больше. Ну, так и тема располагает :) И если вам интересно разобраться в этом поподробнее и в нашей компании - обязательно включайтесь :) Будем...

Правда ли, что мужчины и женщины отличаются кардинально? Что в нас общего? Стоит ли делить черты характера на мужские и женские? Есть ли у стереотипов про мужчин и женщин негативные последствия? Если да, то какие именно? И нужно ли будет делить мир на "мужское" и "женское" в ближайшем будущем? Об этом и о многом другом - в нашем очередном разговоре. Давайте обсудим и подумаем вместе. Вместе - всегда продуктивнее и веселее :) И - да, мы в очередной раз насмеялись от души :) Ну,...

Есть ли секс после свадьбы? А через 10 лет совместной жизни? Как поддерживать страсть в долгих отношениях? И как её разжигать, если поугасла? Правда ли, что влюбленность проходит? Может ли любовь друг к другу усиливаться год от года? И что для этого нужно делать? Эти и другие важные и страстные вопросы мы обсуждаем в нашем новом разговоре :) Местами серьезно, местами по-хулигански весело :) В общем, как всегда :) Хотите подумать и повеселиться вместе с нами? - Включайтесь :) Всегда...

Что такое "бодипозитив" и как он связан с принятием себя? Обязательно ли худеть, если есть лишний вес? И что такое "лишний вес"? Как принятие своего тела связано с принятием собственных эмоций? Как стать очаровательным и притягательным? И при чём тут любовь к себе? Эти и другие вопросы - в нашем новом разговоре, который в этот раз про Бодипозитив. Нам было весело :) Будем рады, если вы тоже улыбнетесь :) На фоне хорошего настроения и думается лучше :) Присоединяйтесь! Всегда ваши, Не...

Когда и почему мы скучаем? Как связана скука с нашим навыком жить счастливо? Как структурировать свое время самостоятельно, не дожидаясь помощи со стороны? Полезно ли бывает поскучать? Как найти новые поводы для веселья и радости? Эти и другие вопросы - обсуждаем в нашем очередном разговоре :) Кстати, нам скучно точно не было. А все потому, что знаем, как себя развеселить. Вы тоже? :) Включайтесь в разговор, будем делиться способами жить радостно и с интересом :) Всегда ваши, Не...

Какие есть расхожие стереотипы про секс, и какие из них - ошибочны? Нужно ли стремиться к оргазму? Как развивать свою сексуальность? Нужны ли нам сексуальны игрушки? Есть ли в сексе нормы и стандарты? Эти и многие другие важные вопросы про секс - в нашем новом разговоре :) Да, мы не пара, но про секс-то поговорить надо обязательно! :) Особенно если учесть, что это важнейшая тема в жизни каждого из нас. И мы, как всегда, делимся многими подробностями из нашей личной жизни :) Интересно?...

Чем отличается конфликт от конфликтности? Можно ли конфликтом - наслаждаться? Что нужно психологически уметь, чтобы не повышать градус конфликтности в отношениях? Как отстаивать свои интересы без "драки" (реальной или словесной)? Эти и другие важные вопросы обсуждаем в нашем очередном разговоре. Как всегда, много личного. Пожалуй, даже больше, чем обычно. И это хорошо, потому что познавательно. Включайтесь, будем думать вместе :) Всегда ваши, Не пара психологов Анна Липатова и Денис...

Нужно ли быть эгоистом? И можно ли им не быть? Правда ли, что эгоисты "идут по головам"? Полезно ли быть альтруистом? Кому живётся счастливее: эгоистам или альтруистам? И почему? Эти и другие важные и глубинные вопросы обсуждаем в нашем очередном разговоре. Хотите вместе с нами разобраться в теме эгоизма подробнее? - Присоединяйтесь :) Будем думать вместе :) Всегда ваши, Не пара психологов Анна Липатова и Денис Швецов

Правда ли, что эмоции бывают плохие и хорошие? Как управлять эмоциями? Чем отличается контроль над эмоциями от управления ими? Что нужно уметь, чтобы внутри вас всегда была гармония? Эти и другие вопросы - обсуждаем в нашем очередном разговоре :) Тема про эмоции - одна из самых важнейших в психологии и жизни, так что слушайте нас и включайте свои размышления. И пусть ваше настроение всегда будет таким, как хочется именно вам! :) Всегда ваши, Не пара психологов Анна Липатова и Денис...

Как не обжираться? Влияют ли эмоции на то, как мы едим? Можно ли сохранять стройность, не насилуя себя? Как связаны еда и счастье?  И можно ли быть сытым, стройным и счастливым одновременно? Об этом и о многом другом - в нашем очередном разговоре :) Можно слушать прямо во время еды :) Глядишь, вместе с насыщением к вам придут полезные инсайты :) Ну и настроение, конечно же, повысится. Мы умеем :) Всегда ваши, Не пара психологов Анна Липатова и Денис Швецов

Что такое успешность?  Всем и всегда ли нужно стремиться к успеху? Зависит ли счастье от успеха? Или оно зависит от чего-то другого? А можно ли, добившись успеха, оказаться несчастным? И почему это происходит? Об этом и о многом другом - в нашем новом разговоре :) Слушайте, рефлексируйте и оттачивайте свое собственное мнение :) А наши голоса и мысли будут рядом :) Всегда ваши, Не пара психологов Анна Липатова и Денис Швецов.

Что такое тревожность и чем она отличается от тревоги? Можно ли жить спокойно и гармонично в наше неспокойное время? Какие особенности человека делают его более тревожным? И что с этим делать? Есть ли какие-то простые психологические инструменты для того, чтобы тревожиться как можно меньше? Эти и другие важные вопросы - с удовольствием обсуждаем в нашем новом разговоре :) Включайтесь :) Всегда ваши, Не пара психологов Анна Липатова и Денис Швецов.

Почему нам больно, когда мы расстаемся? Можно ли расставаться без боли и страданий? Почему нам бывает плохо даже в том случае, если мы расстаемся с человеком, без которого нам лучше? Можно ли уменьшить или вовсе убрать ощущение горечи при расставании? Эти и другие вопросы - в нашем очередном разговоре :) Включайтесь :) Всегда ваши, Не пара психологов Анна Липатова и Денис Швецов.

Что происходит с отношениями, когда любящие друг друга люди не рядом? Возможны ли в принципе отношения на расстоянии? И если да, то как ими управлять? Могут ли отношения на расстоянии быть лучше, чем при совместном проживании? И какие у всех отношений есть общие принципы, чтобы любящие жили вместе долго и счастливо? Об этом и многом другом - в нашем очередном разговоре :) Включайтесь :) Всегда ваши, Не пара психологов Анна Липатова и Денис Швецов.