Женская конкуренция - генетически заложенная стратегия. Мы стремимся просканировать и во что бы то ни стало обесценить любую другую женщину рядом, и происходит это почти автоматически. В этом выпуске с психотерапевтом Катей Юрьевой мы поговорили - почему так случается и что делать, если поиск минусов у другой женщины никак не равно нахождение плюсов у себя? В чем иллюзия этого обесценивания и какой мощью на самом деле обладает созидательная женская сила? Инстаграм Екатерины :...

Почему так сложилось, что мы любим «много пахать», а не зарабатывать. Какие основные заблуждения в головах у предпринимателей на старте бизнеса? Как понять - двигаешься ли ты к своей цели или просто каждый день «устаешь». Подготовила этот выпуск с бизнес-консультантом Викторией Зинченко Виктория - специалист по управлению и оптимизации бизнес-процессов компании, эффективной работе с финансами и масштабированию бизнеса. Опыт работы: 12+ лет в качестве руководителя и топ-менеджера крупных...

Разбираем в этом выпуске огромное заблуждение о том, что если ты психолог, то всегда должен быть на дзене и на позитиве. Не должен злиться и проявлять свои эмоции. Это категорически не так. Почему? Рассказываю в выпуске. Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Это эксклюзивный эпизод большого прекрасного выпуска подкаста «Несладкий бизнес», где я была приглашенным экспертом. Обсудили с девочками как вести партнерство и можно ли не приносить работу домой. Нужны ли брачные контракты и как это - говорить о своих переживаниях и не бояться обидеть собеседника. основная часть этого выпуска - в подкасте «Несладкий Бизнес» от 1 сентября : https://podcast.ru/1484934361 Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть...

Для того чтобы «долго не объяснять», мы, взрослые, используем универсальные фразы- инструкции. Но ни одна инструкция не может быть применима абсолютно ко всем жизненным ситуациям. Да и вообще фраза - «взрослый всегда прав» совершенно абсурдна, а в некоторых случаях - может навредить. В каких и почему, поразмышляем в этом выпуске. Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана...

Школа - страшный кошмар или новый интересный этап в вашей жизни ? Возможность видеть новое и учиться на ошибках или сплошное унижение и травмы ? Как расслабить ребёнка и расслабиться самому, настроить на курс возможностей и новых открытий. Сегодня поговорим про «подготовку к школе.» Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Мы видим вокруг только успешный успех, потому что о неудачах говорить стыдно и сложно. Из-за этого у каждого из нас складывается неверное впечатление, что у всех всё получается легко. «всем везет, а со мной что-то не так». Маша Змазнева рассказала о своем пути из бухгалтера в городе Новосибирск в профессию своей мечты. Каким был этот путь длиною в 10 лет. Про «неудачи», сомнения, переезды туда и обратно. А ещё о том, как важно действовать и видеть в своих действиях - опыт. Мой инстаграм -...

Почему нам страшно заявлять о своих желаниях даже внутри собственной семьи. И зачем мы обманываем детей, когда просто идём пить кофе с подругами. Быть взрослым - это прокачивать навык договариваться, а не уходить в крайнюю стратегии «как я сказал, так и будет». Обо всем по порядку в этом подкасте. Также ловите ссылку на БЕСПЛАТНОГО карманного коуча, которого я создала. В нём 60 посланий по трём темам : отношения, самореализация, дети Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю...

Вопрос, в котором сразу есть ответ. В генетическом коде наших женщин и в социальном поощрении заложена мысль о том, что роль женщины после появления детей сужается до одной единственной. Но так быть не должно. Одна роль = апатия, депрессия и выгорание. Идея «забить на себя ради счастья ребёнка» абсолютно утопична, и приводит лишь к тому, что ребёнка лишают примера истинного счастливого взрослого. Как выйти из этой ловушки и почему реализация мамы важна даже для здоровья детей. Об этом...

В этом выпуске мы в месте с психологом Елизаветой Заикиной обсудили тему первой менструации. Какими словами и когда важно начинать разговор. Что поможет снизить градус стеснения и в каком бренде есть большая линейка подростковых товаров. Уточнили, необходимо ли посвящать в эту тему мальчиков. Какой разговор может составить папа, воспитывающий девочек один? В выпуске упоминается проект «Твой первый раз» – совместный проект бренда Kotex и проекта «Переход». Это уникальный образовательный...

Нам кажется, что волшебная таблетка существует и именно она должна решать все наши проблемы и заменять одних неугодных друзей на других - угодных. А по факту - наш рост и изменения это не таблетка, это - путь и умение договариваться с людьми. Звездный коуч Даша Высота поделится секретами коммуникации . Мой инстаграм - @love_enot Инстаграм Даши - @darya_vysota *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана...

Как часто мы заблуждаемся и думаем, что для того, чтобы решить какую-то проблему нам надо разобраться с другими людьми, разобраться с детьми, с родителями и так далее. А пока факту - в первую очередь нам самим надо просто «разобраться», а точнее подружиться с собой. Три животрепещущих вопроса от моих подписчиков в этом выпуске. Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана...

Очень часто нам делают комплименты, после которых хочется пойти и помыться. Более того, сразу мы и не понимаем, как себя вести в подобных ситуациях. Что отвечать и надо ли? Пассивная агрессия - очень распространенная модель поведения. Как не попасть в замкнутый круг негатива и как вырубать токсичную беседу из розетки? Всё в этом выпуске. Более того, если вы уже столкнулись со сложной жизненной ситуацией или проблемами в общении и не знаете где найти поддержку - рекомендую вам сервис...

Нам часто говорили в детстве «кем ты хочешь стать в жизни?», тем самым навязывая историю выбора раз и навсегда. Но современный мир меняется очень быстро, гибкость - главное преимущество любого человека. О силе личного бренда, смелости пробовать новое и отношению к чужому мнению мы поговорили с прекрасной Лизой Зорка. Инстаграм Лизы: @zorca_liza Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация...

Я думаю каждый замечал, как иногда он автоматически мимикрирует под среду где нужно страдать и жаловаться. Где стыдно быть счастливым и радоваться своей жизни. Где неудобно говорить подруге, что муж у тебя классный, а нужно искать его изъяны. Почему так происходит и что с этим делать - в этом выпуске. Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории...

Почему мы привыкли так долго взвешивать все за и против? Почему многие идеи так и не доходят до реализации, несмотря на яркий импульс в начале? С чего возник мейнстрим прорабатывать травмы у психологов? И как превратить рефлексию в пользу и новый опыт, а не камень на душе - об этом слушайте в этом выпуске. *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Выпуск с доктором Натальей Зубаревой про здоровье и красоту. как успешной маме не испытывать чувство вины? куда мы каждый день спускаем свою энергию? И главное - что каждая из нас может делать уже сейчас для своего физического и эмоционального здоровья. *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

этим выпуском очень хочется поддержать мам, на которых часто сваливаются переживания в связи с детскими простудами. Поверьте, у всех нас дети болеют «совсем не вовремя» и почти каждая мама склонна переживать высокую температуру каждый раз как в первый. Как подготовить себя эмоционально и откуда брать мотивацию на выздоровление для детей? Об этом в выпуске - не усложняя. *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана...

1. Как не быть мамой своей маме и стоит ли «перевозить» родителей ? 2. Как помочь мужу, из которого тянут деньги. По факту - аналогичная с первым вопросом подмена ролей. Когда вместо жены - мы становимся мамой собственному мужчине. 3. Реализация после 7 лет декрета. Как быть со страхом, что способности не актуальны. Найти меня в социальных сетях можно по нику @love_enot. *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация...

Выпуск о том, что бояться - это нормально, если дружить со страхом, а не избегать его. Страх - это эмоция, и важно научиться проживать ее и находить решения. Выпуск о том, где брать точку опоры и в чем секрет жизни без перманентого чувства тревоги. Найти меня в социальных сетях можно по нику @love_enot. *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Выпуск со слезами и добрым смехом. Интервью с моей бабушкой, которой 85 лет. Но без красной помады я не видела её ни дня Что делает женщину - женщиной, богатый муж, везение или собственное решение ? Про жизнь в избушке, ночную очередь за хлебом и про то как снились красивые платьишки. Найти меня в социальных сетях можно по нику @love_enot. *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на...

Про конфликты между детьми, рожденными в одной семье и про смелость позволить себе не решать эти конфликты. Про то, как и почему между сиблингами формируется крепкая связь и что могут сделать для этого их родители. Найти меня в социальных сетях можно по нику @love_enot. *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

У меня в гостях Владислава Ракша — amoreнист и нейропсихолог. Сегодня мы говорим о том, что не бывает хороших и плохих чувств. Как перестать разделять их на черное и белое, как справляться с каждым своим чувством 💔 Найти меня в социальных сетях можно по нику @love_enot, мою гостью Владу по нику @vladislava_raksha. *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Сегодня говорим о том, что волнует именно вас! Про детей, отношения с ними и между ними, и том, как не терять себя в приятной рутине материнства. А еще про возможность ошибок: наших и всех, кто вокруг. Найти меня в социальных сетях можно по нику @love_enot, а задать вопрос для следующего выпуска — в личных сообщениях. *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.