Сегодня я рассуждаю на тему транзактного анализа и рассказываю, как смогла выйти из детской позиции жертвы? Наша самореализация и построение гармоничных отношений с окружающими, зависят от баланса трёх эго состояний : внутренний взрослый , внутренний родитель и внутренний ребенок. Давайте поговорим и найдем для себя ответы: Что значит быть ментально взрослым? И почему можно быть 60-летним, но до сих пор оставаться обиженным ребёнком? найти меня: Instagram...

Это подкаст монолог "не загоняйся" и его ведущая Динара. Мне 28 лет , 10 из которых я живу в Китае. По профессии китаист-маркетолог , а в в этом году поступила на программу когнитивных наук в университет Беркли. Создать подкаст я решила не просто так, а потому что долгое время была как загнанная белка в колесе. Xотела бы я ,чтобы это было колесо фортуны, но нет,это было колесо страхов, сомнений и самобичевания. Если коротко , то у меня было все : и выстраивание личных границ, монотонная...