Nach einem Wandertag zum höchsten Punkt Wien’s und einer für Lukas doch recht unangenehmen Situation in einem Restaurant (Dank Isabel!), sind beide wieder zurück in Wien und wurden im neuen Kabarett-Programm “Das Restaurant” von den Podcast-Kollegen Rubey & Schwarz sehr gut unterhalten - auch wenn Lukas im Tennis gegen Manuel verloren hat.

Lukas beschäftigt sich seit Wochen mit der Wahl des richtigen Autos. Die beiden nutzen die Gelegenheit, um über die verschiedenen Vor- und Nachteile eines Autos zu diskutieren. Vom Elektroauto bis zum Verbrenner, vom SUV bis zum 3-Türer liegen alle Optionen auf dem Tisch, doch Isabel und Lukas sind unschlüssig, welche Entscheidung sie treffen sollen.

Diesmal noch ohne Video, dafür in Überlänge ... Lukas ärgert sich wieder einmal darüber, wie lange Isabel in einem Restaurant braucht, um etwas zu bestellen und denkt dabei immer an die Arbeitsabläufe des Servicepersonals. Isabel hat das Gefühl, dass Lukas ihre Unfälle und medizinischen Angelegenheiten in der Vergangenheit immer viel zu wenig ernst genommen hat.

Bei einem Glas Pet Nat erzählen Isabel und Lukas in dieser Episode, wie sie ihre eigene Bubble sehen, in der sie leben, und über viele andere Themen wie Gehirnentwicklung, Los Angeles, das Sehsystem und Bonobos.

Ein intensives Wochenende liegt hinter Isabel und Lukas. Nicht nur, dass Lukas nun endlich auch 40 Jahre alt und damit im “Club 40” angekommen ist, auch die Terrasse wurde auf Vordermann gebracht, ein Geburtstag in einem Schulbus gefeiert und ihr erfährt, wie Lukas aus einer unangenehmen Frühstückssituation gekommen ist.

Isabel und Lukas gehen in dieser Folge gleich in medias res und diskutieren über ihre doch recht unterschiedliche Arbeitsweise. Lukas hat wieder einiges an Wissen aus dem Podcast aufgenommen und fühlt sich in seiner Vermutung bestätigt, dass eine leichte, latente Überforderung zu besseren Entscheidungen führt, weil sie dazu zwingt, härter zu priorisieren.

Isabel und Lukas melden sich live aus ihrem kleinen Häuschen Cosy #1 in den Bergchalets Gut Wengdorf. Lukas startet den Tag mit Frühjahrsmüdigkeit und Halbwissen über die heimische Bergwelt, aber dann diskutieren die Beiden über das Imageproblem der “Influencer” und warum diese so schlecht organisiert sind. Die Fragmentierung der Medien hat zu zahlreichen neuen Formaten geführt und das Durchbrechen der “vierten Wand” macht Instagram zu einem erfolgreichen Kanal.

Was bedeutet es, die besten Spieler der Welt zu trainieren? Wie motiviert man Teams und wie emotional ist es eigentlich, Coach zu sein? Lukas ist fasziniert von der Netflix-Doku-Serie "The Playbook" ("Das Spielzugbuch") und den Protagonisten dieser Serie.

Isabel und Lukas kommen gerade von der Verleihung der Ö3 Podcast Awards und trotz Isabels Vision Board haben sie es leider nicht unter die Top 3 geschafft und machen aus ihrer Enttäuschung keinen Hehl, freuen sich aber natürlich für alle anderen nominierten Podcasts und über die tolle Organisation von Ö3. Das Format lebt!

Statt mit einem “Guten Morgen” wacht Lukas in dieser Folge mit Fragen auf, die wieder mal spüren lassen, wie sehr Isabel hier die “Zentrale der Zuständigkeiten” ist. Ein Umstand, den sie aus dem gleichnamigen Buch nur allzu gut kennt und ihr immer wieder - insbesondere bei Lukas - widerfährt.

Wie versprochen geht es in dieser Folge um das Thema “Verhandeln”. Nicht nur, wie man mit überkonsequenten 6-Jährigen umgeht, sondern Isabel und Lukas sprechen auch darüber, wie man erkennt, welche Schlachten es sich zu schlagen lohnt und warum große Verhandler:innen es schaffen, die Grenzen zwischen dem Gesetz und der Physik weit zu dehnen.

Eigentlich wollten Isabel und Lukas in dieser Folge über das Thema "Verhandeln" sprechen, sind dann aber ungeplant beim Thema Ernährung, Adipositas, dem Insulin-Glukagon-System, Blutzucker und den neuen GLP-1 Medikamenten gegen Übergewicht gelandet. Wie gesund ist Selleriesaft tatsächlich und was bedeutet es, übergewichtig zu sein?

Was bedeutet es, mit einer sogenannten “Billig-Airline” in den “Luxusurlaub” zu fliegen? Isabel und Lukas nehmen einen Kommentar auf Instagram zum Anlass, um über die Qualität, die gesellschaftspolitische Vertretbarkeit und den ökologischen Fußabdruck verschiedener Fluglinien und anderer Dienstleistungen im Leben zu sprechen.

In dieser Folge melden sich Isabel und Lukas live aus Portugal. Bereits zum zweiten Mal haben die beiden die Vorzüge einer antizyklischen Reise für sich entdeckt und sind nicht in die Berge, sondern ans Meer gefahren.

Welcher Typ Mensch muss man sein, um in einem Grand Slam-Finale mit 6:3, 6:3 im Rückstand zu liegen und dann das Match noch zu gewinnen? Aus Lukas' Sicht sollte man sich am besten erst gar nicht in solche Situationen bringen, dann kann man auch nicht verlieren.

Nach einer beinahe lebenswichtigen Entscheidung, gestrandet auf den Gleisen der Berliner S-Bahn, ist Lukas wieder zurück in Wien und Isabel hat ihn sogar so sehr vermisst, dass sie ihn vom Flughafen abholt.

Isabel und Lukas sprechen in dieser Episode über Ihre letzten filmischen Empfehlungen, ihre Erfahrungen mit dem Dry January und die tatsächlich größten Risiken und Investitionen, die man im Leben tätigt. Beide haben bisher auch immer gute Erfahrungen gemacht mehr zu geben als zu nehmen und freuen sich schon auf ihre antizyklischen Semesterferienpläne.

Negroni Nights sind zurück! Nach zwei Wochen der “toten Tage”, Skifahren und tollen Weihnachtsgeschenken melden sich Isabel und Lukas mit der ersten hochmotivierten Folge im neuen Jahr.

Kurz vor Weihnachten geht es nochmal intensiv her zwischen Isabel und Lukas. Die beiden diskutieren darüber, wie viel Vorbereitung bzw. Aufwand für das alljährliche Weihnachtsfest betrieben wird und vor allem von wem. Wer geht die “extra mile”, und was wäre, wenn es einmal keinen Christbaum und keine Deko gäbe? Wie sieht das perfekte Weihnachtsfest aus, und können Konflikte entstehen, wenn man einmal im Jahr die eigene Kernfamilie wieder “tauscht”?

Eigentlich wollten Isabel und Lukas über die Vorweihnachtszeit sprechen, aber dann kommt es doch ein wenig anders. Der Startpunkt war eine Diskussion über evidenzbasierte Medizin, die Wirksamkeit von Akupunktur bei Rückenschmerzen, Isabel’s Homöopathie-Salben, interne Whatsapp-Kommunikation, Ideen für Weihnachtsgeschenke und ein neuer, toller Netflix-Film mit Julia Roberts.

Nach einem intensiven und arbeitsreichen November kehrt nun langsam Ruhe bei Isabel und Lukas ein, und sie kommen in Weihnachtsstimmung, obwohl Lukas jetzt auch krank ist und dennoch einen Podcast aufnehmen muss. Zuvor jedoch muss aber noch die letzte Kindergeburtstagsfeier rückblickend analysiert werden.

In der Suite des Hotel Motto sind Isabel und Lukas nicht nur von allen Interior-Details begeistert, sondern feiern auch ihren Jahrestag. Die 17 Jahre dienen ihnen als Anlass, die Geschichte ihres Kennenlernens und sämtliche Ups and Downs dieser Zeit Revue passieren zu lassen.

Lukas redet zu viel und Isabel ist noch immer erschöpft von ihrem sehr erfolgreichen Advent-Event. Da es technisch nicht ganz glatt lief, ist Lukas ab sofort der Technik-Beauftragte aller zukünftigen Events, wenn er nicht gerade auf X.com darüber diskutiert, was passieren würde, wenn die Ärztekammer den Gesamtvertrag mit den Krankenkassen aufkündigt oder auf TikTok das Clubleben von Ibiza vom Sofa aus erkundet und dabei auch noch neue Ohrwürmer entdeckt.

An der Bar des Moar Guts im Großarltal haben Isabel und Lukas von ihrem australischen Freund Tim über den “persischen Mangel” in Orientteppichen erfahren und nehmen das zum Anlass über (Im-)Perfektion, Komfortzonen und vergessene Skikarten zu sprechen.