欢迎收听《优势教练教你提升自信》系列音频课程 完整版文字稿发布在公众号：看见自己HearYourself Highlights： 【00:21】什么是高光时刻？  【02:57】反思高光时刻的参考问题清单  【04:43】真实客户演示如何通过高光时刻发掘优势  【14:38】案例梳理及总结  参考问题清单：  - 什么时候的你是最棒的？  - 你做过哪些感到自豪的事情？  当你的脑中浮现出一个画面或一段故事的时候，继续问自己：  - 为什么当时我感觉自己很棒？ - 为什么那件事情会让我觉得自豪？ - 是什么推动着我去做了那样的事情？ - 有可能是发挥到了哪些天然优势？（这里的“自豪”可以替换为其他对你来说更有感触的积极情绪，比如激动、愉快、感激、平静、充满希望等等）  小Tips：  - 重温几段不同场景下的高光时刻；  - 聚焦在积极情绪最强烈的时刻；  - 多问几个为什么，发掘到底层的天然优势；  本课程是2021.2-2022.2期间与Himalaya联合制作的付费音频课 于2022.2开放为免费专辑 近期我也会将内容剪辑更新在其他播客&视频平台 B站｜YouTube｜小红书 请搜索【优势教练雨娟】 公众号｜喜马拉雅｜Podcasts｜小宇宙 请搜索【看见自己HearYourself】