Prøvesvar fra sykehuset, endret mening om medisiner, verden tynger og litt ny musikk. Sjekk ut det nye albumet til Philter - The Lionheart Legacy på Spotify: https://open.spotify.com/album/3yZlfTo9Nk7CCkkJHElYjD br

Det er nå gått ca en måned siden jeg sluttet på medisinene (SSRI/antidepressiva) jeg har gått på i 4 år og blir helt nødt til å prate om det i denne episoden.. Ellers har jeg vært en tur i Oslo, og endelig fått oppfølging fra hudlege for sarkoidosen. Se livestream av podcasten her: www.youtube.com/@NERVEmedTone -Shop: https://www.shop.tonesabro.no -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris, ros og tips:...

Syk. Show i Arendal med Dag Sørås. Brodering. Se livestream av podcasten her: www.youtube.com/@NERVEmedTone -Shop: https://www.shop.tonesabro.no -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris og ros: [email protected]  -Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro Musikk: "Robots in Motion" av Philter

Jeg har ingen egne barn, men det å skaffe en egen familie var mitt største ønske på den tiden jeg hadde en svært trøblete og udiagnostisert psyke. Hva tenker jeg om det nå? Går det an å være en god mor/forelder selv om man har Borderline personlighetsforstyrrelse? Se livestream av podcasten her: www.youtube.com/@NERVEmedTone -Shop: https://www.shop.tonesabro.no -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris og ros:...

I tillegg til mine psykiske sykdommer har jeg nå også fått en diagnose av den somatiske typen. Sarkoidose er en drittsykdom, men jeg må bare trøste meg med at det kunne vært verre.. Jeg forteller mer i denne ukas episode. Se livestream av podcasten her: www.youtube.com/@NERVEmedTone -Shop: https://www.shop.tonesabro.no -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris og ros: [email protected]  -Sosiale medier:...

Visste du at det finnes begravelse for de levende? Dette konseptet er selvfølgelig noe jeg måtte ta for meg, og jeg er fremdeles usikker på om jeg er mest for eller imot. Jeg har også klart å trene denne uka! Dog ikke helt angstfritt. Se livestream av podcasten her: www.youtube.com/@NERVEmedTone -Shop: https://www.shop.tonesabro.no -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris og ros:...

Endelig har jeg fått på plass utstyret mitt etter flytting, men helt ideelt er det nok fortsatt ikke.. Det er et nytt år, julen er over og vi er innesnødd på sørlandet, men jeg har fått en lang og interessant e-post fra en lytter som snakker om sin autisme. Det må selvfølgelig drøftes! Takk. Min video hvor jeg tester meg selv for autisme: https://youtu.be/At9X7QzvFMo?si=YrU9GEDcNVGOtAxv Se livestream av podcasten her: www.youtube.com/@NERVEmedTone -Shop:...

Når man prater om et betent tema (Israel-Palestina krigen) så blir det ofte bråk. Jeg tar for meg noe av kritikken jeg har fått i forrige episode. Stigmadagen om persinolighetsforstyrrelser er vel gjennomført! Tusen takk for at jeg fikk være med å bidra. Siden sist er det også blitt en podcast mindre i min portefølje, faktisk den mest populære. Hva skjedde med «Virkelig grusomt»? Se livestream av podcasten her: www.youtube.com/@NERVEmedTone -Min nye shop:...

Er man et dårlig menneske hvis man ikke deklarerer sin støtte til Palestina i sosiale medier? Er det lov å si at man ikke er så engasjert i humanitære katastrofer uten å fremstå som et dårlig menneske? Fra krig til Nytfestival og fengselsbesøk, det kommer som vanlig en og annen rant hvor jeg nok en gang får utløp for mine (totalt uviktige) meninger. Stigmadagen - Program og billetter:...

Jeg må igjen si hadet til Oslo og flytte sørover, og har virkelig havnet i tenkeboksen.  PS: Stigmadagen har også billetter for digital deltakelse! Stigmadagen - Program og billetter: https://www.deltager.no/register/StigmadagenPersonlighetsforstyrrelserframisforstaelsetilforstaelse_1697874117?fbclid=IwAR2YcI_tTkpJOKgZHOIZjB34LP2tPghX02bnqYjQL3M3rWQQb6DUWuSodSA#/ Facebook event: https://www.facebook.com/events/776753234259802/ -Min nye shop: https://www.shop.tonesabro.no -YouTube:...

Første utenlandsreise på flere år; kan dette gå bra? Anbefaler i London: -The Hunterian Museum -Viktor Wynd Museum of Curiosities -Camden Town -Min nye shop: https://www.shop.tonesabro.no -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris og ros: [email protected] -Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro -Min andre podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper Musikk: "Robots in Motion" av Philter

En liten oppdatering om hva som har skjedd i livet siden sist: Jeg har besøkt en innsatt på Ila fengsel, spist kjøtt for første gang på mange år (blir nok mange år til neste gang) og fått et nostalgisk forhold til en parkeringsplass. Ja, hør episoden så skjønner du.. -Min nye shop: https://www.shop.tonesabro.no -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris og ros: [email protected] -Sosiale medier: @nervemedtone /...

True crime er en sjanger som har eksplodert i popularitet de siste årene, spesielt innen podcasting. Noen mener dette er uetisk og at å gjøre traumer til underholdning er galt, mens andre tenker på dette som viktig opplysning. Jeg mener dette er utrolig nyansert og et sentitivt tema som er viktig å prate om. I denne episoden får du mine tanker om true crime generelt, men også hvordan jeg rettferdiggjør min egen "true crime" podcast. Anbefaler: NRK podkast: "Arena - Når går true crime for...

Aktiv dødshjelp er fortsatt ulovlig i Norge selv om mange av oss ønsker å kunne bestemme selv hvordan og når vi skal forlate livet. Hvorfor er dette fortsatt et kontroverielt tema? Døden er en naturlig del av livet for oss alle sammen og noe vi ikke bør være redde for å snakke om. Vi unner kjæledyra våre en human og verdig slutt når de blir syke og gamle, så hvorfor er ikke dette noe vi også unner hverandre? Artikkel fra...

Mandag til fredag har jeg stått opp tidlig og sittet på besøksbenken og hørt forvaringsdømte Stig Millehaugen begjære seg prøveløslatt. I denne episoden får du min oppsummering av uka; både av en inspirerende rettssak, men også hvor vanskelig det kan være å ha en "normal" døgnrytme.. Det har vært en ganske spesiell uke! Jeg har aldri vært i tingretten før, men denne uka har jeg fått en skikkelig smakebit. -Min nye shop: https://www.shop.tonesabro.no -YouTube: youtube.com/tonesabro &...

Endelig er jeg tilbake etter en lang sommerferie, men det var bare så vidt.. Jeg har øvet meg på å akseptere meg selv og mine begrensninger med delvis hell, avlyst en ferie og gått på kino alene. Men en nettbutikk med mine egne design har jeg faktisk klart å snekre sammen! -Min nye shop: https://www.shop.tonesabro.no -Hereditary analyse video: https://youtu.be/TlqyulT662g?si=cpO7LywtXKhQxt8W -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon:...

Jeg har fått epost med spørsmål om dødelig hjertesorg og psykisk sykdom som går i arv. Kan man dø av sorg? Og hva om det ikke er et menneske man mister, men et dyr? Det blir også en del prat om søvn og søvnkvalitet. Går det an å få søvn-flashbacks? Artikkel i Aftenposten om å dø av sorg: https://www.aftenposten.no/amagasinet/i/kBmX/hva-skjer-naar-man-doer-av-sorg -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris og ros:...

Ny-veileder-på-NAV-angst, Eurovision-frihet og alkoholens stålgrep på nasjonaldagens feiring. Drikkekulturen i dette landet når nye flaue høyder på 17. mai og nå må folk ta seg sammen og ta litt ansvar! Rant upcoming.. -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris og ros: [email protected] -Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro -Min andre podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper Musikk: "Robots...

Punktert, både mentalt og fysisk.. En helg som ikke gikk som planlagt. Et tungt farvel til psykologen. En dag som begynte så bra, men som gikk rett på trynet.. Angst, sorg og panikk. Men kunstsalg ble lysstripa denne uka! Sjekk ut det jeg lager på instagram: @tonesabro_art -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris og ros: [email protected] -Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro -Min andre podcast "Virkelig...

Anti-depressiva gjør deg ikke lykkelig, men de kan hjelpe med å holde deg flytende i tunge perioder. Slik jeg opplever for tiden. -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris og ros: [email protected] -Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro -Min andre podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper Musikk: "Robots in Motion" av Philter

Eller rettere sagt er vel humanisme en form for spesiesisme, så jeg som setter like stor pris på dyr som mennesker er kanskje ikke humanist? Eller så er jeg humanist, men mener humanismen ikke favner bredt nok. Frivillighetskurs hos Røde Kors satte igang tanker om det å være "et godt menneske", og utenom dette har jeg hatt påske med både god musikk og litteratur. PS: Setene på Sørtoget er umenneskelig harde! Anbefaler: "En av oss" (bok) av Åsne Seierstad "Terroristen fa Bærum" (bok) av...

Rant om "klikk-og-hent" idioti på Ark. Bøker om Manshaus og Breivik. Påske.   -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone  -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris og ros: [email protected]   -Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro  -Min andre podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper   Musikk: "Robots in Motion" av Philter

Det å være åpen om psykiske lidelser er ikke alltid enkelt. Mange møter fortsatt fordommer og dårlige holdninger i arbeidslivet, blant venner eller familie. I dag svarer jeg på noen meldinger fra lyttere som har opplevd dette og gir mine råd, så godt jeg klarer. Jeg har også øvd meg på å være sosial i det siste og føler jeg klarer det særdeles dårlig.. -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris og ros:...

Jeg har vært i begravelse og naturlig nok får dette meg til å reflektre over livet og hvordan det ender. Ingen av oss ba om å bli født, men likevel er det ingen menneskerett å få bestemme over sin egen død. Hvorfor kan kjæledyra våre få slippe å lide ved livets slutt, men ikke vi mennesker? Hva hadde blitt sagt om deg i din begravelse? Kanskje det er like greit at ingen av oss får vite det.. -YouTube: youtube.com/tonesabro & youtube.com/NERVEmedTone -Støtt meg på Patreon:...