Con frecuencia despertamos sintiendo que no hemos dormido. Es como si la noche nos hubiera pasado por encima. ¿A qué se debe esto, y qué podemos hacer para mejorarlo? Acompáñanos a escuchar los consejos de la Dra. Yomaly Almonte, médico psiquiatra, máster en trastornos del sueño, quien nos...
Published 03/01/21
Cada uno de nosotros posee la capacidad de adiestrar su cerebro para el logro de grandes cosas. Esta facultad, conocida como plasticidad neuronal, es la que nos permite crear de forma constante nuevas redes neuronales cada vez que aprendemos algo.
¡No te pierdas este interesante episodio!
Published 03/01/21