29.如何更享受你的生活?試試看這三招
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這週和你分享 要怎麼享受生活。 「我喜歡現在的生活嗎?」 有些人擁有著全部你想要的生活條件, 我們以為他就可以不用擔心、沒有壓力, 但,是真的嗎? 生活中的負面情緒,可以來自完全不同的源頭 例如,焦慮, 可以來自於不想面對的拖延, 也可以來自於跨出舒適圈。 你想要有來自哪裡的負面情緒? 你知道你可以選擇嗎? 而快樂,真的是我們最終追求的嗎? 還是有其他? 我想要和你分享三個方法, 幫助你能夠更 享受生活、可以更滿足於現在的生活的三個方法。 --------------- 免費諮詢:https://calendly.com/leeaflower/meet-with-marcie 寫信給我:[email protected]
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接續著上一集,和Natasha更深恩入地討論了身為母親的自我實現, 對你來說,自我實現,遙遠嗎?奢侈嗎? 似乎只有找到志業,那個完美適合我的工作, 才可以感到有價值、安全、才可以覺得自己好棒棒。 在達到那裡之前,都沒辦法放鬆,都還不夠,都還不算成功。 這一集,讓我們看到 匱乏感的洞,是我們挖出來的,只有自己才能填補。 而好消息是,你不需要多做什麼,你本身就可以補足那個匱乏 在這個溫柔、穩固、豐盛、不斷注入愛的基礎下,尋找要做什麼。 你會發現, 「自我實現,一直在發生,它不是終點,也不拘形式, 它是一個不停發生的連續過程。」 ---------------------------...
Published 05/01/24
Published 05/01/24
Natasha過去是人人口中的學霸,曾在金融業打拼, 又畢業於美國名校的MBA,帶著人人稱羨的光環, 走入母職後,經歷了憂鬱,感到如溺水一般, 是什麼契機,幫助她找到浮木? 如今成為了一位生命教練,幫助無數個靈魂, 看見人生的使命,找回內在的滿足和力量。 這一集,不給你建議,不教媽媽要怎麼做, 只給你另一個看見,看見生命中新的可能性。 --------------------------- Natasha 生命教練: 官網 : https://natashashih.com/ABOUT-ME/ IG :...
Published 04/16/24