36.父母做到這三點，養出會情緒調節的孩子
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Description
在教養孩子情緒上，我常常認為父母只要做到這三點
就可以幫助孩子做情緒調節，解決大部分的行為問題。
（80/20法則）
當我們有太多太滿的情緒時，我們會容易發怒、罵人，
相同的，孩子的行為問題，很多時候是出自於孩子太滿的情緒，卻不大會調節。
我在這集當中，和你分享三個點，
容易記得，馬上可以培養，絕對值得你放心思去做。
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接續著上一集，和Natasha更深恩入地討論了身為母親的自我實現，
對你來說，自我實現，遙遠嗎？奢侈嗎？
似乎只有找到志業，那個完美適合我的工作，
才可以感到有價值、安全、才可以覺得自己好棒棒。
在達到那裡之前，都沒辦法放鬆，都還不夠，都還不算成功。
這一集，讓我們看到
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而好消息是，你不需要多做什麼，你本身就可以補足那個匱乏
在這個溫柔、穩固、豐盛、不斷注入愛的基礎下，尋找要做什麼。
你會發現，
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它是一個不停發生的連續過程。」
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Published 05/01/24
Published 05/01/24
Natasha過去是人人口中的學霸，曾在金融業打拼，
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走入母職後，經歷了憂鬱，感到如溺水一般，
是什麼契機，幫助她找到浮木？
如今成為了一位生命教練，幫助無數個靈魂，
看見人生的使命，找回內在的滿足和力量。
這一集，不給你建議，不教媽媽要怎麼做，
只給你另一個看見，看見生命中新的可能性。
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Published 04/16/24
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