上回開工作坊時,我問媽媽們最常感到的情緒是什麼?
最多人回答的是 煩。
覺得小孩很煩、陪伴很煩、處理手足紛爭很煩。
這集,想特別對於 不要當繼續很煩的媽媽,
和你分享幾個方法,幫助自己處於一個更有助於你、更舒服的狀態。
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