All episodes of NKDy Podcast

NKDy36 ฉลาก3รู้ กับ น้องโต้ง จากช่อง เนี้ยเฮียเอง สิ่งดีๆที่อยากจะบอก

สามารถติดตาม คอนเทนต์ดีๆ ของคุณโต้ง ได้ที่นี้ Ketohub https://www.facebook.com/ketohubthai podcast เนี่ย…เฮียเอง https://open.spotify.com/show/1qoLalrTuUgjDR0k5MHWXU siripun ทุกเรื่องราว Healthy Lifestyle https://www.siripun.com

Published 05/07/22

NKDy Podcast

Published 05/07/22

NKDy35 อาลัยน้าค่อม กับ วิธีที่จะทำให้สุขภาพดีขึ้นอย่างง่ายๆ

Published 05/02/21

NKDy34 เราจะต้องอยู่ในความกลัวโควิทไปอีกนานแค่ไหน?

Published 04/26/21

NKDy33 ข้อผิดพลาดของคีโตมือใหม่

Published 04/26/21

NKDy32 กินคีโตช่วงแรกห้ามออกกำลังกายเหรอ? Q&A อัพเดช

Published 03/08/21

NKDy31 บทสรุปสุดท้ายของความอ้วน FitFATFit2021

Published 01/31/21

NKDy30 FitFATFit2021นับถอยหลัง 7 วัน ก่อนเริ่มลดพร้อมกัน 1 กพ

NKDy30 FitFATFit2021นับถอยหลัง 7 วัน ก่อนเริ่มลดพร้อมกัน 1 กพได้โอกาสมาอัพเดชกับ อาชัย และ น้องตูน หลังทำมา 3 อาทิตย์ โปรดติดตามตอนต่อไปอาทิตย์หน้าก่อน 1 กพ อีกทีนะครับ

Published 01/24/21

NKDy29 ทำไมทานคาร์ป ถึงได้ง่วงนอน

NKDy29 ทำไมทานคาร์ป ถึงได้ง่วงนอนพูดถึง insulin, tryptophan, serotonin, Sleep......

Published 01/20/21

NKDy28 เป้าหมายหุ่นดีในปี 2021 กับ อาร์ Flex Training Studio

Published 01/12/21

NKDy27 Over/Under Eating กับ ระบบเผาพลาญ

NKDy27 Over/Under Eating กับ ระบบเผาพลาญมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวครับ

Published 01/07/21

NKDy26 การทำ Bulking คืออะไร?

Live แรกของปี 2021 เรื่อง การทำ Bulking คืออะไร?

Published 01/03/21

NKDy25 Fit FAT Fit 2021 โดย น้องตูนวีแกน อาชัย และ NKDy

มาฟังถึง Challenge จากน้องตูน วีแกน ถึง พี่อาชัย และ พี่หนึ่ง คีโตแด๊ดดี้ กับโปรเจคที่ชื่อว่า Fit FAT Fit 2021 ว่ามันจะเป็นยังไง? และ จะตื่นเต้นกันแค่ไหน? โปรดคอยติดตามชมได้ตลอดทางเพจของทั้งสามคนได้เลยนะครับ สนุกแน่นอนครับ

Published 12/28/20

NKDy24 รายการพิเศษ ต้อนรับปี 2021 พบกับ พี่หมอป๊อป พี่อาชัย และ หนึ่งคีโตแด๊ดดี้

NKDy24 รายการพิเศษ ต้อนรับปี 2021 พบกับ พี่หมอป๊อป พี่อาชัย และ หนึ่งคีโตแด๊ดดี้พบกับสาระน่ารู้ สิ่งที่ Influencer ทางด้านสุขภาพ มองภาพของปี 2020 ที่ผ่านมา รวมถึงแนวโน้มที่อาจจะเกิดขึ้นในปี 2021 ตอบคำถามแฟนเพจที่เข้ามาฟัง Live พร้อมทั้งร่วมกันอวยพรปีใหม่แก่แฟนเพจทุกๆคนตอนนี้ ผมขอมอบเป็นของขวัญปีใหม่ให้กับทุกๆคนั และ ขอขอบคุณพี่หมอป๊อป กับ อาชัย มากๆ ที่มาร่วมรายการ และ ยังเป็นกัลยาณมิตรที่ดีต่อช่องของ NuEnG Ketodaddy เสมอมาครับ

Published 12/23/20

NKDy23 Exercise Therapy โดย โค้ช ตั้ม

NKDy23 Exercise Therapy โดย โค้ช ตั้มการป้องกันและแก้ไขอาการบาดเจ็บด้วย Exercise Therapyสามารถติดต่อโค้ชตั้มได้ที่เพจ The Livin Toy ตามในลิ๊งค์นี้ครับhttps://www.facebook.com/thelivintoy

Published 12/16/20

NKDy22 คีโต โลว์คาร์ป IF ต้องทำด้วยกันไหม?

NKDy22 คีโต โลว์คาร์ป IF ต้องทำด้วยกันไหม? คำถามยอดฮิตที่อยากจะมาแชร์ความคิดเห็นของผมกับเพื่อนๆครับ

Published 12/14/20

NKDy21 Stage of Sleep ลำดับขั้นของการนอนหลับ

Published 12/06/20

NKDy20 ไขมันดีคืออะไร ต้องกินเท่าไหร่ถึงจะดี?

NKDy20 ไขมันดีคืออะไร ต้องกินเท่าไหร่ถึงจะดี?มาเรียนรู้ไขมันที่เราควรจะบริโภคในแต่ละวันกันครับ

Published 12/02/20

NKDy19 Q&A สิ่งที่ยากกับง่าย ในการลดน้ำหนัก

Published 11/28/20

NKDy18 พูดคุยกับ หมอเอก หมออ้วนในดงลดน้ำหนัก

NKDy18 พูดคุยกับ หมอเอก หมออ้วนในดงลดน้ำหนักขอขอบคุณหมอเอกมากครับ ที่มีแชร์ความรู้ ประสบการณ์ และ ช่วยกันตอบคำถามจากแฟนเพจทางบ้าน สนุกมากๆ EP นี้....

Published 11/25/20

NKDy17 พูดคุยกับ น้องตูน นักเพาะกายสายวีแกน ร่วมสัมภาษณ์โดย อาชัย

Published 11/14/20

NKDy16 ทำไมต้องใส่แว่น Blue Blocker สีแดง

NKDy16 ทำไมต้องใส่แว่น Blue Blocker สีแดงมันมีประโยชน์อย่างไร? มาพร้อมแขกรับเชิญ คุณเอ จากร้านแว่นตา Aoptic

Published 11/12/20

NKDy15 ชวนคุยเปิดประเด็นเรื่อง การชะลอวัย คืออะไร?

NKDy15 ชวนคุยเปิดประเด็นเรื่อง การชะลอวัย คืออะไร? ขอขอบคุณหมอเอกที่โทรเข้ามาคุยกันในรายการนะครับ เอาไว้จะนัดมาคุยกันอีกครับ

Published 11/09/20

EP14 เมตาโบริซึ่ม - BMR, TDEE, TEF, NEAT คืออะไร

Published 11/07/20

NKDy13 ถึงเวลาต้องเลือก เราจะไดเอทกันยังไง

NKDy13 ถึงเวลาต้องเลือก เราจะเลือกไดเอทกันยังไง ให้เหมาะกับเรา กับหลักการง่ายๆ ที่อยากจะมาแชร์ให้ฟังครับ

Published 10/18/20