תוכנית אימונים - מפתח להצלחה
1. מה זה תוכנית אימון ?
2. למה צריך צריך בכלל תוכניות אימון ?
3. מה הגורמים המשפיעים על בניית תוכנית אימון ?
4. ? אילו סוגי תוכניות יש בחדר הכושר ? ומה מאפיין אותם
בסוף סיפור מצחיק שמדגיש את חשיבותה תוכנית עבודה ברורה
Published 03/09/21