Yoga Nidra es una práctica de meditación que nos invita relajar el cuerpo, la mente y por consecuencia nuestras ondas cerebrales, permitiéndonos acceder y reprogramar nuestro subconsciente. Este viaje meditativo está diseñado para que reconozcas y celebres la prosperidad que ya existe en tu vida, abriéndote a la posibilidad de recibir aún más. Simplemente acuéstate, suéltate y deja que esta práctica te envuelva en cualquier momento de tu día en el que requieras un break de descanso profundo, o antes de dormir. Próximo reto de meditación inicia 3 de junio ✨