Dans cet épisode Solo, je vous parle de mon histoire avec les fluctuations de poids, autant à l’adolescence en surpoids qu’à la fin de ma vingtaine, en sous-poids avec un trouble alimentaire.  Dans les 2 cas, je n’étais pas heureuse.  Dans les 2 cas, je cherchais une solution.  Et aujourd’hui, c’est cette solution que je vous partage dans l’épisode… Je vous parle également plus en détail du défi S’aimer autrement qui débutera le 7 septembre prochain. Êtes-vous inscrit ?  Vous pourriez recevoir chaque jour un PDF avec du contenu sur les sujets suivants : ·         Jour 1 : Prendre l'engagement envers soi-même ·         Jour 2 : Par où commencer pour se voir d’un œil différent  ·         Jour 3 : Quelle vie désirez-vous et qu'avez-vous envie d'être ·         Jour 4 : Votre corps ne définit nullement qui vous êtes ·         Jour 5 : Votre image corporelle ne peut contrôler votre vie ·         Jour 6 : La notion « d'expander »; un outil puissant ·         Jour 7 : Ma recette gagnante pour augmenter son amour de soi et s’aimer différemment  Si vous avez envie de découvrir mon approche et expérimenter mon accompagnement, c’est la meilleure façon de vous y plonger. Il ne suffit que de vous inscrire de façon gratuite: https://vanessalabelle.com/inscrivez-gratuit/ Le blogue Pomme et Sucre : https://vanessalabelle.com/blogue/